Vijfgranenvlokken El Granero 500 g

El Granero 5 Getreideflocken 500g

Beschreibung

Die Bio-5-Korn-Flocken von El Granero Integral vereinen die Nährstoffe von fünf Bio-Getreidesorten: Hafer, Weizen, Gerste, Vollkornroggen und Mais. Angebaut ohne Pestizide oder Schadstoffe, behalten diese Flocken ihren natürlichen Nährwert. Sie sind eine reichhaltige pflanzliche Quelle für Protein, Ballaststoffe, Mineralstoffe und B-Vitamine und eignen sich ideal für einen energiegeladenen Start in den Tag oder als Teil einer ausgewogenen Ernährung, insbesondere für aktive Menschen und Sportler.

Durch ihre flockige Form sind sie leicht verdaulich und sehr vielseitig: perfekt für pflanzliche Getränke, Joghurt oder Smoothies.

Vorteile

• Reich an pflanzlichem Eiweiß.
  
• Ideal für Sportler aufgrund seiner anregenden und regenerierenden Wirkung.
• Quelle von Vitamin B und löslichen Ballaststoffen , die sättigen und die Verdauung regulieren.
• Fett- und kalorienarm.
• Es enthält Vitamin A , ein Antioxidans, das für Haut, Schleimhäute und Sehvermögen unerlässlich ist.
• Es liefert Folsäure.
• Quelle nachhaltiger Energie.
• Hoher Ballaststoffgehalt, der zur Regulierung der Darmpassage beiträgt.

Zutaten

Malzflocken*, Vollkornflocken*, Roggenflocken*, Gerstenflocken*, Vollkornhaferflocken*. Enthält Gluten. Kann Spuren von Soja, Sesam und Nüssen enthalten. (*) = Aus biologischem Anbau.

Nährwertangaben

Allergene

• Enthält Gluten
• Kann Spuren von Soja, Sesam und Nüssen enthalten.

Anleitung zur Verwendung

Fünfkornflocken lassen sich auf vielfältige Weise genießen:

• Kalt : mit Milch oder einem pflanzlichen Getränk, Joghurt oder Saft.
• Heiß : gekochter Brei oder Grütze.
• In Smoothies : um Smoothies Textur und Nährstoffe zu verleihen.
• Beim Backen : als Basis für Energieriegel, Kekse oder Vollkornbrote.

Verzehrsempfehlung : 30–50 g pro Portion.

Erhaltung

Kühl und trocken lagern.

Format

500 g

Einfache Rezepte

Energie-Smoothie

• 2 Esslöffel Flocken
• 1 Tasse pflanzliche Milch
• 1 Datum mit Pitting
• 1/2 reife Banane

Zubereitung : Alle Zutaten zu einer cremigen Konsistenz verrühren. Ideal vor oder nach dem Training.