Organisk hel sesam ECO Planet Garden 500 g

Näringsvärden

Vad är sesam?

Sesam eller sesam är ett frö som är rikt på vitaminer (B1, B2, B3, B5, B6, B9, E, K), mineraler (kalcium, magnesium, fosfor, kisel, järn eller jod), fibrer, antioxidanter, vegetabiliska proteiner och hälsosamma fetter.

Det är ett frö som behåller sitt skal, vilket gör att dess näringsvärden är högre jämfört med vit sesam.

Egenskaper

Chiaplantans frön är rika på omega-3, vitaminer, mineraler och fibrer som hjälper till att rena kroppen, hjälper oss att sova och är en utmärkt antioxidant. De är också lämpliga för vegansk och vegetarisk kost.

Fördelarna med att konsumera fullkornssesam

.
• Hjälper till att sänka nivåerna av totalt kolesterol och "dåligt kolesterol" (LDL).
• Hjälper till att sänka nivåerna av totalt kolesterol och "dåligt kolesterol" (LDL).
• Bidrar till att nerver och muskler fungerar som de ska tack vare magnesiuminnehållet.
• Hjälper mot stress och sömn tack vare sitt innehåll av tryptofan, en aminosyra som ingår i syntesen av serotonin, vilket också är viktigt för syntesen av melatonin, ett hormon som reglerar sömnen.
• Det är också viktigt för syntesen av melatonin, ett hormon som reglerar sömnen.
• Hög proteinhalt
.
• Antioxidant effekt, eftersom de är rika på vitamin E.
• Hög proteinhalt.

Användning/rekommenderad användning

De kan användas för beredning av tahinipasta eller smör, i sallader och frukostar etc.

Konserveringsmetod: 12 månader. Förvaras mellan 4°C och 16°C och med en maximal relativ luftfuktighet på 70%.

Kvantitet

• Tillgängliga format: 500 g påse.

Förpackningen är tillverkad med minsta möjliga tjocklek, vilket minskar användningen av plast så mycket som möjligt. Således använder vi 60 mikron, det vanliga är 80 mikron.