Couscous av ekologiskt fullkornsspelt El Granero 500 g
Couscous av ekologiskt fullkornsspelt El Granero 500 g
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Bio-Vollkorn-Dinkelweizen-Couscous El Granero 500 g
Beschreibung
Couscous aus Vollkorn-Dinkelmehl aus biologischem Anbau. Veganes Produkt, ei- und laktosefrei, ideal für eine gesunde und ausgewogene Ernährung.
Vorteile
- Veganes und laktosefreies Produkt.
- Reich an Ballaststoffen und Eiweiß.
- Hergestellt aus Vollkorndinkel, einem traditionellen und nahrhaften Getreide.
- Ökologische Zertifizierung.
Zutaten
Vollkorn-Dinkelweizenmehl*.
*Aus biologischem Anbau.
Enthält Gluten. Kann Spuren von Soja, Sesam und Nüssen enthalten.
Nährwertangaben (pro 100 g)
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Fette | 2,6 g |
| - Gesättigt | 0,48 g |
| Kohlenhydrate | 66,5 g |
| Ballaststoffe | 7,0 g |
| Proteine | 11,7 g |
| Salz | 0,065 g |
Allergene
Enthält Gluten. Kann Spuren von Soja, Sesam und Nüssen enthalten.
Anleitung zur Verwendung
Kochen Sie die gleiche Menge Wasser oder Gemüsebrühe wie Couscous auf. Nehmen Sie den Topf vom Herd und geben Sie den Couscous hinzu. Decken Sie den Topf ab und lassen Sie den Couscous 15 Minuten quellen. Geben Sie einen Schuss Öl hinzu und rühren Sie um. Schmecken Sie den Couscous ab.
Erhaltung
Kühl und trocken lagern.
Format
500-Gramm-Behälter.
Rezepte
Ideal für kalte Salate wie Taboulé oder als warme Beilage zu Gemüse, Hülsenfrüchten oder pflanzlichen Proteinen.
