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Glutenfria mjuka fullkornsflingor av havre, 500 g Ecocesta

Glutenfria mjuka fullkornsflingor av havre, 500 g Ecocesta

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Bio-Glutenfreie, weiche Vollkorn-Haferflocken, 500 g Ecocesta

📝Beschreibung

Die Bio-Haferflocken von Ecocesta sind glutenfrei und ideal fĂĽr alle, die eine gesunde und glutenfreie Alternative suchen. Hergestellt aus biologisch angebautem Vollkornhafer, eignen sich diese feinen, weichen Flocken perfekt fĂĽrs FrĂĽhstĂĽck und fĂĽr eine Vielzahl von Rezepten.

đź’š Vorteile

  • Geeignet fĂĽr Menschen mit Glutenunverträglichkeit : Zertifiziert glutenfrei, daher sicher fĂĽr Zöliakiebetroffene und Menschen mit Glutenempfindlichkeit.

  • Langanhaltende Energiequelle : Reich an komplexen Kohlenhydraten, liefern sie langsam freigesetzte Energie und sind ideal, um die Vitalität den ganzen Tag ĂĽber aufrechtzuerhalten.

  • Hoher Ballaststoffgehalt : Mit 11 g Ballaststoffen pro 100 g fördern sie die Darmtätigkeit und ein SättigungsgefĂĽhl.

  • Pflanzliche Proteinquelle : Trägt zum Erhalt und Aufbau der Muskelmasse bei.

  • Ohne Zuckerzusatz oder Konservierungsstoffe : Eine natĂĽrliche und gesunde Option fĂĽr Ihre tägliche Ernährung.

🌿 Zutaten

Weiche Vollkorn-Haferflocken* glutenfrei.

📊 Nährwertangaben

Nährstoff Menge
Energiewert 1520 kJ / 361 kcal
Fette 6 g
– von denen gesättigt 1,4 g
Kohlenhydrate 60,3 g
- davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 9,3 g
Proteine 11,7 g
Salz 0 g

🤧Allergene

Kann Spuren von Sesam und NĂĽssen enthalten.

🍽️So verwenden Sie es

Man kann sie direkt mit Joghurt, pflanzlichen Getränken oder deren Derivaten, Säften usw. essen. Man kann sie zum Kochen oder Zubereiten verschiedener Rezepte verwenden (Kekse, Kuchen, knusprige Panaden usw.).

🌡️ Naturschutz

KĂĽhl und trocken lagern.

📦Format

500 g

🥗Rezepte

Haferbrei

Zutaten :

  • 1 Tasse Haferflocken
  • 2 Tassen pflanzliche Milch (Mandel-, Hafermilch usw.)
  • 1 Teelöffel Zimt
  • 1 Teelöffel Honig oder Agavendicksaft (optional)
  • Frisches Obst (Banane, Erdbeeren, Apfel)

Vorbereitung :

  1. Die Haferflocken und die pflanzliche Milch in einen Topf geben.
  2. Bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren 5-7 Minuten kochen lassen, bis die Mischung eindickt.
  3. Nach Belieben mit Honig oder Sirup sĂĽĂźen.
  4. In einer SchĂĽssel servieren und mit frischen FrĂĽchten bestreuen. Fertig zum GenieĂźen!