ECO Planet Garden ECO Dehydratiserat blåbär 125 g

Näringsvärden

Fördelar med att äta blåbär

.
• De hjälper till att minska högt blodtryck. De innehåller polyfenoler med antiinflammatoriska egenskaper, som hjälper till att minska högt blodtryck genom att förhindra ansamling av blodplättar och minska risken för kardiovaskulära problem.
• Antioxidant.
• Antioxidant. Deras antioxidantnivåer, som färska blåbär, är mycket höga. De innehåller stora mängder C- och E-vitamin, antocyaniner (pigmenten som ger den röda färgen), flavonoider, fenoliska syror och proantocyanidiner, som har visat sig ha många fördelar i kampen mot fria radikaler, särskilt när det gäller hudens åldrande.

Hur man använder / rekommenderad användning

Du kan lägga till dem i måltider för att göra rätter mer näringsrika på ett antal sätt:

• Spruta en liten handfull på sallader eller i soppor
.
• Lägg till dem i degar: bröddegar, kexdegar, sockerkaksdegar.
• Stryk en liten handfull på sallader eller i soppor.
• Kombinera dem med yoghurt, flingor och frukt i dina hälsosamma frukostar.
• Blanda din egen blandning av valnötter, hackad mandel, sultanrussin, torkade aprikoser, bär och torkade tranbär.
• Blanda din egen blandning av valnötter, hackad mandel, sultanrussin, torkade aprikoser, bär och torkade tranbär.
• Baka muffins, muffins och muffins med nötter och torkad frukt.
• Baka blåbärsmuffins och kex, blåbärsäppelpajer och andra desserter eller glass.
• Testa köttfärsbakelser med tranbär eller de otaliga recept som innehåller torkade tranbär.
• Kombinera dem med färska tranbär i hälsosamma tranbärs- och blåbärsrecept, för mer näring och färg.

Hållbarhet: Förvaras svalt, torrt och skyddat från värme, fukt och direkt solljus.

Kvantitet

• Tillgängliga format: 125 g påse.