Brunt ris och quinoa BIO Vegetalia 2 st x 125 g

Bio-Vollkornreis und Quinoa Vegetalia 2 Packungen à 125 g

Beschreibung

Vegetalia Bio-Naturreis und Quinoa ist ein Bio-Produkt, das Naturreis und Quinoa, zwei besonders nährstoffreiche und gesunde Getreidesorten, kombiniert. Die Mischung ist in zwei 125-g-Packungen erhältlich und eignet sich ideal für die Zubereitung schneller, nahrhafter und ausgewogener Mahlzeiten. Sie liefert Ballaststoffe, pflanzliches Eiweiß und einen köstlichen Geschmack – perfekt für alle, die sich natürlich und energiespendend ernähren möchten.

Vorteile

• Zertifiziertes Bio-Produkt
• Eine Kombination aus braunem Reis und Quinoa, reich an Ballaststoffen und Proteinen
• Natürliche Quelle von B-Vitaminen und Mineralstoffen
• Keine künstlichen Zusatzstoffe oder Konservierungsmittel
• Glutenfreies Produkt (von Natur aus)
• Ideal für vegetarische und vegane Ernährung

Zutaten

• Brauner Reis*
• Quinoa*
  * Aus biologischem Anbau

Nährwertangaben (pro 100 g)

Allergene

Enthält keine Allergene. Natürlich glutenfrei. Siehe Verpackung.

Anleitung zur Verwendung

1. Bei Bedarf vor dem Kochen kurz abwaschen.
2. In einem Wasserverhältnis von 2,5:1 30-35 Minuten kochen lassen.
3. Abtropfen lassen und als Basis für Salate, Eintöpfe oder Beilagen verwenden.

Erhaltung

Kühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung und Feuchtigkeit schützen. Behälter nach Gebrauch wieder verschließen.

Format

Packung mit 2 Einheiten à 125 g.

Rezept: Warmer Salat aus braunem Reis und Quinoa

Zutaten (für 2 Personen):

• 1 Packung Vegetalia Bio-Vollkornreis und Quinoa (125 g)
• 1 rote Paprika
• 1 Zucchini
• ½ Zwiebel
• Olivenöl, Salz und Pfeffer nach Geschmack
• Frische Kräuter (Petersilie oder Koriander)

Vorbereitung:

1. Den braunen Reis und Quinoa nach Packungsanweisung zubereiten.
2. Das Gemüse in Öl anbraten, bis es weich ist.
3. Vermischen Sie das Müsli mit dem Gemüse, geben Sie Salz, Pfeffer und frische Kräuter hinzu.
4. Warm servieren.