Organischer Ganzer Sesam ECO Planet Garden 500 g

Nährwertangaben

Was ist Sesam?

Sesam oder Sesam ist ein Samen, der reich an Vitaminen (B1, B2, B3, B5, B6, B9, E, K), Mineralstoffen (Kalzium, Magnesium, Phosphor, Silizium, Eisen oder Jod), Ballaststoffen, Antioxidantien, pflanzlichen Proteinen und gesunden Fetten ist.

Es handelt sich um einen Samen, der seine Schale behält, wodurch sein Nährwert im Vergleich zu weißem Sesam höher ist.

Eigenschaften

Die Samen der Chia-Pflanze sind reich an Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen, die den Körper reinigen, uns beim Schlafen helfen und ein hervorragendes Antioxidans sind. Sie eignen sich auch für eine vegane und vegetarische Ernährung.

Vorteile des Verzehrs von Vollkorn-Sesam

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• Hilft, den Gesamtcholesterinspiegel und das "schlechte Cholesterin" (LDL) zu senken.
• Hilft, den Gesamtcholesterinspiegel und das "schlechte Cholesterin" (LDL) zu senken.
• Beiträgt aufgrund seines Magnesiumgehalts zum reibungslosen Funktionieren von Nerven und Muskeln bei.
• Hilft bei Stress und Schlaf aufgrund seines Gehalts an Tryptophan, der Aminosäure, die an der Synthese von Serotonin beteiligt ist, das auch für die Synthese von Melatonin, einem Hormon, das den Schlaf reguliert, unerlässlich ist.
• Es ist auch unerlässlich für die Synthese von Melatonin, einem Hormon, das den Schlaf reguliert.
• Hoch an Proteinen
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• Antioxidative Wirkung, da sie reich an Vitamin E sind.
• Hoch an Eiweiß.

Verwendungszweck/empfohlene Verwendung

Sie können für die Zubereitung von Tahini-Paste oder Butter, in Salaten und zum Frühstück etc. verwendet werden.

Lagerfähigkeit: 12 Monate. Zwischen 4°C und 16°C und einer maximalen relativen Luftfeuchtigkeit von 70% lagern.

Menge

• Erhältliche Formate: 500 g Beutel.

Die Verpackungen werden mit einer minimalen Dicke hergestellt, um den Einsatz von Kunststoffen so weit wie möglich zu reduzieren. So verwenden wir 60 Mikrometer, üblich sind 80 Mikrometer.