Bio-gepuffter Buchweizen El Granero, 100 g

Bio-gepuffter Buchweizen El Granero, 100 g

Beschreibung

Der Bio-gepuffte Buchweizen von El Granero Integral ist ein Bio-Lebensmittel aus Buchweizenkörnern, die durch ein spezielles Hitze-Puffverfahren geröstet werden, wodurch ihre Nährstoffe erhalten bleiben. Er ist eine gesunde, glutenfreie Option und eignet sich zum Frühstück, als Snack oder als knuspriges Topping für Joghurt, Salate sowie süße und herzhafte Gerichte.

Vorteile

• Natürlich glutenfrei, geeignet für Zöliakiebetroffene
• Reich an langsam resorbierbaren komplexen Kohlenhydraten
• Quelle pflanzlichen Proteins und Ballaststoffen
• Es liefert Mineralien wie Magnesium, Phosphor und Eisen.
• Fettarm und ohne Zuckerzusatz

Zutaten

• Gepuffter Buchweizen*
  *Aus biologischem Anbau

Nährwertangaben (pro 100 g)

Allergene

Enthält keine Allergene. Natürlich glutenfrei. Kann aufgrund von Kreuzkontamination Spuren von Nüssen, Soja oder Sesam enthalten.

Anleitung zur Verwendung

Verzehrfertig. Ideal für:

• Zu Joghurt, pflanzlichen Getränken oder Kefir hinzufügen.
• Passt zu Müsli, Granola oder Frühstücksbowls.
• Verwendung als Zutat in Energieriegeln oder gesunden Backwaren

Erhaltung

Kühl und trocken lagern. Behälter nach dem Öffnen fest verschlossen halten.

Format

100-g-Beutel

Rezept: Frühstücksbowl mit gepufftem Buchweizen

Zutaten (1 Portion):

• 3 Esslöffel Bio-gepuffter Buchweizen
• 1 natürlicher oder pflanzlicher Joghurt
• 1/2 geschnittene Banane
• 1 Teelöffel Chiasamen
• 1 Teelöffel Honig oder Agavendicksaft (optional)
• Rote Beeren zum Probieren

Vorbereitung:

1. Den Joghurt als Basis in eine Schüssel geben.
2. Den gepufften Buchweizen dazugeben und das Obst darüber verteilen.
3. Mit Chiasamen bestreuen und nach Belieben süßen.
4. Kalt servieren, ideal für ein energiespendendes und verdauungsförderndes Frühstück.