Biologische fruitmuesli, 500 g Ecocesta
Biologische fruitmuesli, 500 g Ecocesta
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Bio-Fruchtmüsli, 500 g Ecocesta
📝Beschreibung
Das Bio-Fruchtmüsli von Ecocesta ist eine Bio-Mischung aus Vollkorn und Trockenfrüchten – ideal für ein gesundes Frühstück. Es enthält Vollkornhafer und Weizenflocken sowie Sultaninen und getrocknete Aprikosen. Das Müsli ist vegan und enthält keinen zugesetzten Zucker, keine Konservierungsstoffe und keine Farbstoffe. Erhältlich bei MAS+5 Supermärkten.
💚 Vorteile
Faserquelle
- Vollkornprodukte wie Hafer und Weizen sind reich an Ballaststoffen, die die Darmpassage fördern und die Verdauung verbessern.
Nachhaltige Energie
- Dank seines Gehalts an komplexen Kohlenhydraten liefert es nach und nach Energie und ist somit ideal für einen guten Start in den Tag.
Es liefert Vitamine und Mineralstoffe.
- Getrocknete Früchte (wie Rosinen und Aprikosen) sind reich an Vitaminen (A, C) und Mineralstoffen wie Kalium, die für die allgemeine Gesundheit und das ordnungsgemäße Funktionieren des Körpers unerlässlich sind.
Antioxidantien
- Die im Müsli enthaltenen Früchte enthalten natürliche Antioxidantien, die dazu beitragen, Zellschäden und vorzeitiger Alterung entgegenzuwirken.
Ohne Zuckerzusatz
- Da es keinen zugesetzten Zucker enthält, ist es eine gesündere Alternative zu anderen zuckerhaltigen Frühstücksflocken und somit eine ausgezeichnete Wahl für Menschen, die ihren Zuckerkonsum kontrollieren möchten.
Ideal für Veganer
- Es ist eine geeignete Option für alle, die sich vegan ernähren, da es keine Zutaten tierischen Ursprungs enthält.
Vorteile für die Herz-Kreislauf-Gesundheit
- Hafer hilft, das schlechte Cholesterin (LDL) zu senken und die Herzgesundheit zu fördern.
🌿 Zutaten
Getreide* 79 % (Vollkornhaferflocken* und Vollkornweizenflocken*), Trockenfrüchte* in unterschiedlichen Anteilen 21 % (Sultaninen* (Rosinen* und Sonnenblumenöl*), getrocknete Aprikosen* (Aprikosen* und Reismehl*))
📊 Nährwertangaben
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Energiewert | 1448 kJ / 434 kcal |
| Fette | 3,6 g |
| – von denen gesättigt | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 63,3 g |
| - davon Zucker | 14,65 g |
| Ballaststoffe | 8,19 g |
| Proteine | 10,18 g |
| Salz | 0,01 g |
🤧Allergene
Kann Spuren von Nüssen, Soja und Sesam enthalten.
🍽️So verwenden Sie es
Es kann Milch, pflanzlichen Getränken, Joghurt oder Saft beigemischt werden. Ideal zum Frühstück oder als Snack.
🌡️ Naturschutz
Kühl und trocken lagern.
📦Format
500 g
🥗Rezepte
Müsli- und Früchtebagels
Zutaten:
- 1 Tasse Bio-Fruchtmüsli
- 1 Tasse Vollkornmehl
- 1 Ei
- 1/2 Tasse Milch oder pflanzliche Milch
- 1 Teelöffel Backpulver
- 1 Teelöffel Honig
- Eine Prise Salz
Vorbereitung:
- Heizen Sie den Backofen auf 180°C vor und bereiten Sie ein Backblech vor.
- Mehl, Müsli, Hefe, Honig, Ei, Milch und Salz in einer Schüssel vermischen.
- Kneten Sie den Teig, bis er homogen ist, formen Sie kleine Kugeln und drücken Sie diese dann flach, um ihnen die Form von Bagels zu geben.
- In die Mitte jeder Kugel ein kleines Loch stechen, damit sie die typische Bagelform annehmen.
- 15–20 Minuten backen, bis sie goldbraun sind. Sie können sie mit Joghurt oder Mandelmus servieren.