Gepofte gierst Bio El Granero 100 g

Bio-Puffhirse El Granero, 100g

Beschreibung

El Granero Bio-Puffhirse ist ein Bio-Vollkornmüsli aus 100 % natürlich gepuffter Hirse. Dieses Produkt ist ideal für alle, die ein gesundes Frühstück oder einen Snack suchen oder Joghurt, Salaten oder Backwaren eine knusprige Note verleihen möchten. Hirse ist ein nährstoffreiches, glutenfreies Getreide, das die Verdauung fördert und den ganzen Tag über für anhaltende Energie sorgt.

Vorteile

• Reich an Ballaststoffen, fördert es die Darmpassage.
• Glutenfrei, geeignet für Zöliakiebetroffene und Menschen mit Glutenunverträglichkeiten.
• Quelle von Mineralien wie Magnesium, Phosphor und Eisen.
• Aufgrund seines geringen Gehalts an gesättigten Fettsäuren trägt es zur Herz-Kreislauf-Gesundheit bei.
• Langanhaltende Energie dank komplexer Kohlenhydrate.

Zutaten

Gepuffte Hirse* (100%). (*Zutat aus biologischem Anbau).

Nährwertangaben (pro 100 g)

Allergene

Enthält keine Allergene. Natürlich glutenfreies Produkt.

Anleitung zur Verwendung

Ideal zum Frühstück mit Milch oder Joghurt. Es eignet sich auch hervorragend, um Salaten, Nussmischungen oder Backwaren eine knusprige Textur zu verleihen. Für den Erhalt der Konsistenz empfiehlt es sich, es kalt hinzuzufügen.

Erhaltung

An einem kühlen, trockenen Ort, vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt und dicht verschlossen lagern, um Feuchtigkeit zu vermeiden.

Format

100-Gramm-Beutel, verpackt in umweltfreundlichem Material.

Rezepte

Knackiger Salat mit Bio-Puffhirse

Zutaten:

• 2 Tassen gemischter Salat
• 1 große Tomate, gewürfelt
• 1/2 in Scheiben geschnittene Gurke
• 1/4 Tasse Bio-Puffhirse (The Granary)
• 50 g zerbröckelter Feta-Käse
• 2 Esslöffel extra natives Olivenöl
• Saft einer halben Zitrone
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Vorbereitung:

1. Waschen und trocknen Sie den Salat gründlich ab und geben Sie ihn dann in eine große Schüssel.
2. Die gehackten Tomaten und Gurken hinzufügen.
3. Streuen Sie die gepuffte Hirse darüber, um eine knusprige Textur zu erzielen.
4. Den zerbröselten Feta-Käse hinzufügen.
5. Mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen.
6. Vorsichtig vermengen und sofort servieren, um den knackigen Kontrast der Hirse zu genießen.