Zachte volkoren havervlokken El Granero 1 kg

The Granary Weiche Vollkorn-Haferflocken 1 kg

Beschreibung

El Granero Soft Vollkorn-Haferflocken (1 kg) sind ein hochwertiges Bio-Müsli aus biologisch angebautem Vollkornhafer. Sie eignen sich ideal als Zutat für Frühstück, Snacks oder Abendessen, kombiniert mit Joghurt, pflanzlichen Getränken oder Säften. Auch in Rezepten wie Keksen, Kuchen oder knusprigen Panaden können sie verwendet werden.

Vorteile

• Reich an Ballaststoffen : Sie helfen, die Verdauung zu verbessern, die Darmpassage zu regulieren und zum Sättigungsgefühl beizutragen, was bei der Gewichtskontrolle hilfreich sein kann.

• Energiequelle : Sie enthalten komplexe Kohlenhydrate, die langsam freigesetzte Energie liefern und so dazu beitragen, den Energiehaushalt über den Tag hinweg stabil zu halten.

• Antioxidative Eigenschaften : Hafer ist reich an Antioxidantien, die dazu beitragen, den Körper vor Zellschäden zu schützen und die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern.

• Geeignet für vegane und laktosefreie Ernährung : Es enthält keine Inhaltsstoffe tierischen Ursprungs und ist daher eine ausgezeichnete Wahl für Menschen mit Ernährungseinschränkungen.

• Reich an Protein : Liefert eine beträchtliche Menge an pflanzlichem Eiweiß, das für die Muskelreparatur und das Muskelwachstum notwendig ist.

Zutaten

Weiche Vollkorn-Haferflocken.

• zuckerfrei
• Vegan

Nährwertangaben

Allergene

Kann Spuren von Sesam, Soja und Nüssen enthalten. Enthält Gluten.

Anleitung zur Verwendung

Direkt mit Joghurt oder eingeweicht in Pflanzliche Getränke oder Derivate, Säfte usw. Man kann sie auch kochen oder Man kann sie für verschiedene Rezepte verwenden (Kekse, Kuchen usw.).

Erhaltung

Kühl und trocken lagern.

Format

1 kg

Rezepte

Haferflocken mit Joghurt und Früchten

Zutaten :

• 40 g Haferflocken
• 1 Glas Milch oder pflanzliches Getränk (Mandelmilch, Hafermilch usw.)
• 1 Naturjoghurt oder griechischer Joghurt
• Frisches Obst (Erdbeeren, Bananen, Äpfel usw.)
• Honig oder Agavendicksaft (optional)

Vorbereitung :

1. Kochen Sie die Haferflocken mit der Milch oder dem pflanzlichen Getränk 5-7 Minuten lang, bis sie weich sind.
2. Die Haferflocken in eine Schüssel geben und den Joghurt darüber gießen.
3. Nach Belieben mit frischen Früchten und etwas Honig oder Agavendicksaft garnieren.
4. Fertig! Sie haben ein leckeres und gesundes Frühstück.