Gemahlene Leinsamen, Linwoods, 425 g

Gemahlene Leinsamen, Linwoods, 425 g

Kaltvermahlene Leinsamen , eine der reichhaltigsten pflanzlichen Quellen für Omega-3-Fettsäuren.

Die Leinsamen wurden gemahlen, damit die Nährstoffe der Samen, darunter Eisen, Zink, Kalzium, Ballaststoffe und Omega-3-Fettsäuren, sofort und leicht aufgenommen werden können.

• Reich an Eiweiß: Zwei gehäufte Dessertlöffel (30 g) Bio-Leinsamen liefern 6,63 g Eiweiß.
• Eisenquelle: liefert 2,1 mg Eisen (15 % der Referenzmenge) pro 30 g; und Magnesiumquelle : eine 30-g-Portion Leinsamen liefert 114 mg Magnesium.
  
• Reich an Ballaststoffen, liefert 7,11 g Ballaststoffe pro 30-g-Portion.

Omega-3 -Fettsäuren sind essenziell, da unser Körper sie nicht selbst herstellen kann; sie müssen über die Nahrung aufgenommen werden. Fettreiche Fische gelten zwar allgemein als reich an Omega-3-Fettsäuren, doch Leinsamen zählt zu den besten pflanzlichen Quellen: 51 % seines Fetts bestehen aus dieser wichtigen Fettsäure. Eine Portion (30 g) gemahlener Bio-Leinsamen von Linwoods liefert 5,82 g Omega-3-Fettsäuren.

Produkt mit Bio-Lebensmittelzertifizierung.

Zutaten

Leinsamen*. (*) aus biologischem Anbau.

Nährwertangaben (pro 100 g)

Anleitung zur Verwendung

Streuen Sie diese Mischung über Müsli, Porridge, Suppen oder Salate oder rühren Sie sie in frisch zubereitete, frittierte Speisen ein.

Format

425-g-Behälter