Bio-Hanfsamen, geschält, 250 g, Salud Viva

Geschälte Hanfsamen

Geschälte Hanfsamen.

Hanfsamen sind ein unterschätztes Superfood.

Keine Magnesiumschicht, kein Siliziumdioxid...nur die aufgeführten Inhaltsstoffe.

Vegan, glutenfrei, laktosefrei, zuckerfrei.
Zutaten : Geschälte Hanfsamen aus biologischem Anbau.
Verzehrempfehlung: 10 g täglich. Für Sportler kann die Dosis auf 25 g täglich erhöht werden, verdünnt in Wasser, pflanzlicher Milch, Säften, Smoothies, Suppen, Salaten usw.

DAS NÄHRSTOFFREICHSTE SUPERFOOD DER WELT.

Eine der herausragenden Eigenschaften von Hanfsamen ist sein leicht verdauliches pflanzliches Eiweiß , das Enzyme in der Bauchspeicheldrüse bildet und reich an Fettsäuren ist.
Hanfsamen zählen zu den nährstoffreichsten pflanzlichen Nahrungsquellen der Welt . Sie gehören zu den Lebensmitteln mit dem höchsten Gehalt an hochwertigem Protein und mehrfach ungesättigten Fettsäuren (Omega 3 und 6).

Geschälte Hanfsamen enthalten 11,9 % hochwertiges, leicht verdauliches und gut assimilierbares Protein.
Einer der höchsten Prozentsätze aller Lebensmittel.

Es ist reich an Eisen und Vitamin E. Außerdem enthält es Antioxidantien wie Carotin (Vitamin A) und Cystein . Diese Substanzen tragen zur Hautfeuchtigkeit bei und schützen Augen und Zellmembranen.

Sie enthalten kein Gluten, aber erhebliche Mengen an Kalzium, Eisen, Phosphor, Zink und Vitamin B6 .

Der Lipidgehalt zeichnet sich durch eine der höchsten Konzentrationen an mehrfach ungesättigten Fettsäuren (PUFAs) im Pflanzenreich aus. Diese werden in Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren, essentielle Fettsäuren (EFAs), im idealen Verhältnis von 3,1 unterteilt. EFAs sind lebenswichtige Fette, die unser Körper nicht selbst herstellen kann und die daher über eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung aufgenommen werden müssen. PUFAs und EFAs sind wichtige Bestandteile der Zellmembranen. Sie enthalten kein Cholesterin und keine Transfettsäuren.

Die meisten Kohlenhydrate sind komplex. Sie haben einen niedrigen Zuckergehalt und eignen sich daher für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel kontrollieren müssen.
Aufgrund seines Eisengehalts trägt es zu einer normalen kognitiven Funktion, zur Bildung roter Blutkörperchen und Hämoglobin sowie zum normalen Sauerstofftransport im Körper bei.

Es wird empfohlen, sich abwechslungsreich und ausgewogen zu ernähren und einen gesunden Lebensstil zu pflegen.
Einigen Internetartikeln zufolge bieten Hanfsamen mit Hülle auch folgende Vorteile:

Vorteile :

• Es hilft bei degenerativen Erkrankungen wie Arthrose.
• Es senkt den Cholesterinspiegel und reinigt die Arterien.
• Hautprobleme.
• Es reguliert Menstruation und Menopause.
• Es hilft bei der Entwicklung des Gehirns und beugt Demenz vor.
• Es reguliert Hyperaktivität, Angstzustände, Depressionen und Stress.

35 Prozent davon bestehen aus Ballaststoffen, sowohl löslichen als auch unlöslichen. Unlösliche Ballaststoffe binden Wasser, erhöhen das Stuhlvolumen, machen den Stuhl weicher und verkürzen die Darmpassagezeit. Sie tragen dazu bei, den Körper zu reinigen und von Giftstoffen zu befreien.

Zutaten: Geschälte Hanfsamen.

Nährwertangaben pro 100 g Produkt:

• Energie.........................................2590 kJ / 619 kcal.
• Fette..............................................................51,53 g.
  
  • davon gesättigt................................4,89 g.
• Kohlenhydrate.....................................4,68 g.
  
  • davon Zucker..................................2,16 g.
• Ballaststoffe................................................................6,81 g.
• Proteine..............................................................30,78 g.
• Salz...................................................................0,34 g.

Diese Samen können im Ganzen gegessen, gekeimt, zu pflanzlicher Milch verarbeitet, zerkleinert und Salaten, Suppen, Smoothies, Desserts usw. hinzugefügt werden.

Ideal für Vegetarier und Sportler!!!