Lenticchie Pardina Biocop 500 g

Pardina Biocop Linsen, 500 g

Beschreibung

Biocop Pardina Linsen sind mittelgroße Bio-Linsen, die für ihre kurze Kochzeit und cremige Konsistenz bekannt sind. Sie eignen sich ideal für die Zubereitung von Eintöpfen, Salaten und gesunden Gerichten und liefern pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe.

Vorteile

• Zertifiziertes Bio-Produkt
• Schnelle Zubereitung und leichte Verdauung
• Reich an pflanzlichem Protein
• Quelle für Ballaststoffe
• Reich an Mineralien wie Eisen und Magnesium
• Geeignet für vegetarische und vegane Ernährung.

Zutaten

• 100 % braune Linsen*
  * Aus biologischem Anbau

Nährwertangaben (pro 100 g)

Allergene

Enthält keine Allergene. Siehe Verpackung.

Anleitung zur Verwendung

1. Vor dem Kochen gründlich waschen.
2. In kochendem Wasser (Verhältnis 1:3) 20-25 Minuten kochen lassen.
3. Passt hervorragend zu Eintöpfen, Salaten oder als Hauptgericht.

Erhaltung

Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nach Gebrauch gut verschließen.

Format

500g-Beutel

Rezept: Braune Linsen mit Gemüse

Zutaten:

• 200 g braune Linsen
• 1 Zwiebel
• 1 rote Paprika
• 2 Karotten
• 2 reife Tomaten
• Olivenöl, Salz und Pfeffer nach Geschmack

Vorbereitung:

1. Gehackte Zwiebeln, Paprika und Karotten anbraten.
2. Die gehackten Tomaten hinzufügen und einige Minuten kochen lassen.
3. Die Linsen hinzufügen und so viel Wasser dazugeben, dass sie bedeckt sind.
4. Bei mittlerer Hitze kochen, bis das Fleisch weich ist.
5. Mit Salz abschmecken und heiß servieren.