Couscous Couscous Integrale ECO Planet Garden 2,5 kg

Valori nutrizionali

Che cos'è il Cous Cous?

Il Cous Cous è un piatto tradizionale berbero a base di semola di grano duro, che dopo la cottura ha una dimensione media di appena un millimetro di diametro. Si prepara con la semola corrispondente alla parte dura del grano che è stata macinata ma non trasformata in farina.

Come si usa:
Portare a ebollizione lo stesso volume di acqua o di brodo vegetale del couscous. Quando bolle, togliere dal fuoco e aggiungere il couscous. Coprire e lasciare riposare per 15 minuti. Aggiungere un filo d'olio e mescolare. Condire a piacere.

Proprietà

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• Ricco di carboidrati, che forniscono energia
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• Basso contenuto di colesterolo e sodio
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• Contiene vitamine B1, B2, B3.
• Fonte di minerali come calcio, magnesio, ferro e fosforo
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Modalità di conservazione: conservare tra 4°C e 16°C e con un'umidità relativa massima del 70%.

Quantità

• Formati disponibili: 2,5 kg in sacchetti
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