Fiocchi d'avena fini Biográ, 1 kg

Biográ feine Haferflocken, 1 kg

Beschreibung

Die feinen Bio-Haferflocken von Biográ werden ausschließlich aus Vollkornhafer aus kontrolliert biologischem Anbau hergestellt. Dank ihrer feinen Form sind sie schnell gar und leicht verdaulich und eignen sich daher ideal für die Zubereitung von Porridge, Smoothies oder Joghurt sowie für selbstgemachte Rezepte wie Energieriegel oder gesunde Kekse.

Reich an Ballaststoffen, Proteinen und Mineralien sind sie ein vollwertiges, energiereiches und sehr sättigendes Lebensmittel, perfekt für ein nahrhaftes Frühstück oder als Basis für gesunde Rezepte.

Vorteile

• Hoher Ballaststoffgehalt : Fördert die Darmpassage und sorgt für Sättigung.
• Pflanzliche Proteinquelle : Enthält essentielle Aminosäuren, die für den Muskelaufbau und die Regeneration von Vorteil sind.
• Cholesterinregulierung : Dank seines Beta-Glucan-Gehalts trägt es zur Senkung des LDL-Cholesterins bei.
• Niedriger glykämischer Index : Ideal zur Aufrechterhaltung eines stabilen Blutzuckerspiegels.
• Vielseitig und leicht verdaulich : Seine feine Textur ist ideal für Kinder, ältere Menschen oder Menschen mit empfindlicher Verdauung.
• 100 % biologisch : Angebaut ohne Pestizide oder chemische Düngemittel.
• Geeignet für vegane und vegetarische Ernährung .

Zutaten

• Feine Vollkorn-Haferflocken (aus biologischem Anbau)

Nährwertangaben

Allergene

• Enthält Gluten (natürlicherweise in Hafer enthalten)
• Kann Spuren von Sesam , Soja und Nüssen enthalten.

Anleitung zur Verwendung

Biográ Bio-Feinhaferflocken sind sehr vielseitig:

• Heiß (Brei) : 1 Teil Flocken auf 2-3 Teile Wasser oder pflanzliches Getränk 5-10 Minuten kochen lassen.
• Kalt : Direkt zu Joghurt, Saft oder pflanzlicher Milch hinzufügen.
• Smoothies : Für mehr Konsistenz und Nährstoffe 1-2 Esslöffel hinzufügen.
• Backen : Verwenden Sie sie in Keksen, Kuchen oder als Basis für Energieriegel.

Zertifiziertes Bio-Lebensmittel

Rezepte

Overnight Oats (eingeweichte Haferflocken)

• 40 g Flocken
• 150 ml pflanzliche Milch
• 1 Esslöffel Chiasamen
• Obst und Nüsse

Zubereitung : Alle Zutaten in ein Glas geben und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen. Am nächsten Tag verzehrfertig.