Flocons d'avoine complète bio sans sucres ajoutés Ecocesta 500 g

Flocons d'avoine complète bio sans sucres ajoutés Ecocesta 500 g

📝Description

Les flocons d'avoine complète bio sans sucres ajoutés d'Ecocesta sont des flocons d'avoine complète issus de l'agriculture biologique, idéaux pour un petit-déjeuner sain. Ils apportent énergie, fibres et protéines, et peuvent être préparés de multiples façons.

• 💚 Bienfaits

• Énergie durable : ils apportent des glucides complexes qui fournissent de l'énergie de manière progressive.

• Riche en fibres : elles favorisent le transit intestinal et la digestion.

• Source de protéines : elles contribuent au maintien et à la croissance musculaire.

• Polyvalence culinaire : idéales pour être mélangées à du lait, des boissons végétales, du yaourt, des jus ou pour préparer des biscuits et des gâteaux.

🌿 Ingrédients

Tasses d'avoine entière*

📊 Informations nutritionnelles

🤧Allergènes

Contient du gluten. Peut contenir des traces de sésame, de soja et de fruits à coque.

🍽️Mode d'emploi

Ils peuvent être ajoutés au lait, aux boissons végétales, aux jus, aux yaourts, aux bouillons, etc. ou cuits pour faire des bouillies. Ils peuvent également être utilisés pour faire des biscuits, des gâteaux, etc.

Informations nutritionnelles

🌡️ Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.p>

📦Format

500 g

🥗Recettes

Salade d'avoine

Ingrédients :

• 1/2 tasse de flocons d'avoine complets bio
• 1 tasse d'eau ou de bouillon de légumes
• 1 concombre
• 1 tomate
• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
• Sel, poivre et citron à votre convenance

Préparation :

1. Faites cuire les flocons d'avoine dans l'eau ou le bouillon jusqu'à ce qu'ils soient tendres (environ 5 à 7 minutes).
2. Laissez refroidir légèrement et mélangez avec les légumes coupés en morceaux (concombre, tomate).
3. Assaisonnez avec l'huile d'olive, le sel, le poivre et le citron.