Alga Wakame copos Eco Planeta Huerto 100 g

Valores nutricionales

¿Qué es la Harina de Almendra?

El alga wakame es rica en vitaminas del grupo B y vitamina K1. Gracias a sus pigmentos, aporta betacarotenos (vitamina A) y fucoxantina, con un gran poder antioxidante. Por su contenido en yodo y vitamina K, las personas con problemas de tiroides o de coagulación, no deben abusar de ella.

Propiedades

• La más relevante es su alto contenido en calcio y yodo.
• Contiene vitaminas del complejo B, hierro y ácido fólico.
• Tienen pocas calorías (160 Kcal por cada 100 gramos).
• Sus pigmentos naturales (xantinas) tienen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, neuroprotectoras y aceleradoras del metabolismo.

Beneficios

• Previene carencias nutricionales
• Protege la salud carebrovascular
• Revitalizante
• Depurativa

Modo de empleo/uso recomendado

• Sumergir en agua con un poco de sal durante 20 minutos, cambiar el agua y mantenerla en remojo durante 20 minutos. Cuando se hidrata, aumenta su peso en seco 7 veces
• Cocine por unos 35-40 minutos

Cantidad

• Formatos disponibles: Bolsa de 100 g