El Granero Organic Amaranth Flakes 250 g

Bio-Amarantflocken El Granero 250g

Beschreibung

Bio-Amaranthflocken sind ein vielseitiges und nahrhaftes Lebensmittel, ideal für Frühstück sowie süße und herzhafte Gerichte. Sie können sie pur mit Joghurt, pflanzlichen Getränken oder Säften genießen oder zu Keksen, Kuchen oder sogar Porridge verarbeiten. Ihre weiche Konsistenz und der hohe Protein- und Ballaststoffgehalt machen sie zu einer hervorragenden Ergänzung Ihrer täglichen Ernährung.

Vorteile

• Zertifiziertes Bio-Produkt
• Reich an pflanzlichem Eiweiß (15,5 g/100 g)
• Hoher Ballaststoffgehalt (9,5 g/100 g)
• Vielseitig: Kann roh oder gekocht verzehrt werden.
• Geeignet für vegetarische und vegane Ernährung.

Zutaten

• Amaranthflocken*
  *Zutat aus biologischem Anbau.
  Kann Spuren von Gluten, Sesam, Soja und Nüssen enthalten.

Nährwertangaben

Allergene

Kann Spuren von Gluten , Sesam , Soja und Nüssen enthalten.

Anleitung zur Verwendung

• Direkt zu Joghurt, pflanzlichen Getränken oder Säften hinzufügen.
• Für Babynahrung oder Eintöpfe einige Minuten kochen lassen.
• Zur Zubereitung von hausgemachten Keksen, Kuchen oder Riegeln.

Erhaltung

Kühl und trocken lagern. Behälter nach jedem Gebrauch fest verschließen.

Format

250 Gramm

Rezept

Energiekekse mit Amaranthflocken und Banane

Zutaten:

• 1 Tasse Amaranthflocken
• 2 reife Bananen
• 2 Esslöffel Erdnussbutter (optional)
• 1/2 Teelöffel Zimt
• Eine Handvoll Schokoladenstückchen oder Nüsse (optional)

Vorbereitung:

1. Die Bananen zu einem Püree zerdrücken.
2. Mit Amaranthflocken, Zimt und Erdnussbutter vermischen.
3. Nach Belieben Schokoladenstückchen oder Nüsse hinzufügen.
4. Formen Sie aus dem Teig kleine Kekse und legen Sie diese auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
5. Bei 180ºC 12-15 Minuten backen.
6. Abkühlen lassen und einen gesunden Snack ohne Zuckerzusatz genießen!