{"title":"Baljväxter","description":null,"products":[{"product_id":"lenteja-roja-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Röd lins ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eRöd lins ECO Planet Garden\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/8c261d082c03dfd48b052f7a1e93b152.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eVad är röd lins?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRöd lins eller turkisk lins är ett livsmedel i baljväxtgruppen med en rosa eller orange färg. Den är ungefär lika stor som pardinalinsen, som är mer känd i vår gastronomi. Skillnaden ligger i dess färg och framför allt i dess smak, eftersom den röda linsen är mer delikat och sofistikerad.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eInnehåller selen som är ett näringsämne som är svårt att få i sig naturligt. Det bidrar till muskelutveckling och förbättrar kardiovaskulär hälsa. Det har också antimetastatiska egenskaper, särskilt i kombination med vitamin E och C.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSelen är ett näringsämne som är svårt att få tag på naturligt.\n\u003cli\u003e \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDet skyddar immunsystemet med antioxidanter som hjälper till att bekämpa spridningen av fria radikaler och andra toxiner i blodomloppet och kroppssystemen. Det stimulerar också nybildningen av vitamin C och vitamin E, som spelar en viktig roll i kroppens försvarsmekanismer.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eTack vare sitt järninnehåll kan de bidra till att förebygga anemi under graviditeten. De är ett bra komplement till de kosttillskott som vissa kvinnor tar under dessa månader.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003ePå grund av sitt fiberinnehåll hjälper det till att lindra förstoppning. Eftersom det är en naturlig produkt är det ett hälsosammare alternativ till traditionella laxermedel.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDet folat som de innehåller kan bidra till att förebygga defekter eller missbildningar i fostrets nervsystem (t.ex. ryggmärgsbråck) och undvika risken för för tidig födsel.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eMatsmältningshälsa, de förbättrar matsmältningen och ger en känsla av mättnad med mindre mängd och under längre tid. Eftersom de inte har något skal är de lättare att smälta än vanliga linser, vilket är anledningen till att de rekommenderas för personer med tarm- och magproblem, långsam matsmältning och överflödiga gaser.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att konsumera röda linser\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGod källa till vegetabiliskt protein. Mycket viktigt för veganer och vegetarianer\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper till att sänka kolesterol och glukoskontroll. Detta beror på dess höga fiberinnehåll, som också är viktigt för en god matsmältning.\n\u003cli\u003eDet kan förbättra det centrala nervsystemet på grund av dess höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBidrar till friska naglar, hud och hår tack vare sitt höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBekämpar järnbristanemi på grund av dess järninnehåll, hjälper till vid syntesen av röda blodkroppar.\n\u003cli\u003eDet hjälper till att bekämpa förstoppning på grund av dess fiberinnehåll.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e Rekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e För deras användning kräver röda linser inte tidigare blötläggning i vatten, tvätta dem bara i kallt vatten och koka dem i tio till femton minuter, kortare tid än \"normala\" linser, även om deras slående orange färg, efter tillagning, blir halmgul och linsen kommer nästan att falla isär. Därför är denna sort idealisk att tillaga i krämer, puréer eller soppor.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLagring:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e 12 månader. Förvaras mellan 4°C och 16°C och med en maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eTillgängliga format: 500 g påse.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFörpackningen är tillverkad med minsta möjliga tjocklek, vilket minskar användningen av plast så mycket som möjligt. Således används 60 mikron, det vanliga är 80 mikron.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626579081,"sku":"0122010","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/cf0f0b4c9ca5dac322d958697c0a61c4.jpg?v=1777458985"},{"product_id":"azukis-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Azukis ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eOrganiska Azukis av Planeta Huerto.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/5db8b7b76b51435f707596be0e732be2.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e Vad är Azukis? \u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e Azukis eller röda bönor är en typ av bönor. Även om vi bara associerar kikärter, linser eller vita bönor som baljväxter, är det intressant att veta hur viktigt det är att införliva detta frö i vår kost, tillsammans med resten av dess grupp. Du kanske har hört talas om dem nyligen: de har varit en typisk gröda i Kina och Korea i tusentals år, men som ofta är fallet med mat får vi en hel del modeflugor och livsmedel som verkar ha dykt upp plötsligt, med mirakulösa egenskaper, och vi börjar använda dem i våra recept.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eKälla till protein och kostfiber\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHögt näringsinnehåll\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganisk odling\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisk odling\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMångsidig kulinarisk användning\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAndra användningsområden\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att konsumera Azukis\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGod källa till vegetabiliskt protein. Mycket viktigt för veganer och vegetarianer\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper till att sänka kolesterol och glukoskontroll. Detta beror på dess höga fiberinnehåll, som också är viktigt för en god matsmältning.\n\u003cli\u003eDet kan förbättra det centrala nervsystemet på grund av dess höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBidrar till friska naglar, hud och hår tack vare sitt höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBekämpar järnbristanemi på grund av dess järninnehåll, hjälper till vid syntesen av röda blodkroppar.\n\u003cli\u003eDet hjälper till att bekämpa förstoppning på grund av dess fiberinnehåll.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eRekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTillaga. Låt ligga i blöt i 24-48 timmar före tillagning för att minska de näringshämmande effekterna av baljväxter.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörvaring:\u003c\/strong\u003e Förvaras mellan 4°C och 16°C och med en maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g påse.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eFörpackningen är tillverkad med minsta möjliga tjocklek, vilket minskar användningen av plast så mycket som möjligt. Således används 60 mikron, det vanliga är 80 mikron.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eFörpackningen är tillverkad med en minsta tjocklek, vilket minskar användningen av plast så mycket som möjligt.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313627005065,"sku":"0149153","price":3.6,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/a37d132e4eb71fe0b3ce4e9369fcd4a6.jpg?v=1777459309"},{"product_id":"garbanzos-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Kikärter ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003ePlanet Garden ECO Kikärter 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/staticos\/redactor\/05532cb984ebf3dc9c8bd9ac93e9d1aa.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKälla till protein och kostfiber\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHögt näringsinnehåll\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganiskt odlad\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisk odling\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMångsidig kulinarisk användning\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAndra användningsområden\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att äta kikärtor\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eFördelar med att äta kikärtor\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGod källa till vegetabiliskt protein. Mycket viktigt för veganer och vegetarianer\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper till att sänka kolesterol och glukoskontroll. Detta beror på dess höga fiberinnehåll, som också är viktigt för en god matsmältning.\n\u003cli\u003eDet kan förbättra det centrala nervsystemet på grund av dess höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBidrar till friska naglar, hud och hår tack vare sitt höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBekämpar järnbristanemi på grund av dess järninnehåll, hjälper till vid syntesen av röda blodkroppar.\n\u003cli\u003eDet hjälper till att bekämpa förstoppning på grund av dess fiberinnehåll.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eRekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTillaga. Låt blötläggas i 24-48 timmar före tillagning för att minska de näringshämmande effekterna av baljväxter.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörvaringssätt:\u003c\/strong\u003e Förvaras mellan 4°C och 16°C och med en maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g påse.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eFörpackningen är tillverkad med minsta möjliga tjocklek, vilket minskar användningen av plast så mycket som möjligt. Således används 60 mikron, det vanliga är 80 mikron.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eFörpackningen är tillverkad med en minsta tjocklek, vilket minskar användningen av plast så mycket som möjligt.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313627299977,"sku":"0149157","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/6a96e138c42a0c1becebf82eff94bd61.jpg?v=1777459965"},{"product_id":"garbanzo-pedrosillano-eco-planeta-huerto","title":"Kikärtspedrosillano ECO Planet Garden","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003ePedrosillano Kikärt ECO Planeta Huerto\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/295f14bbd6ff294e732fdf87c8fbb5bb.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eKälla till protein och kostfiber\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHögt näringsinnehåll\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganisk odling\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLämplig för vegansk kost\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMångsidig användning\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLivsmedelsanvändning\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLivsmedelsanvändning\n\u003cli\u003eMångsidig kulinarisk användning\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLivsmedel med högt näringsinnehåll\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisk odling\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att konsumera kikärter\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGod källa till vegetabiliskt protein. Mycket viktigt för veganer och vegetarianer\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper till att sänka kolesterol och glukoskontroll. Detta beror på dess höga fiberinnehåll, som också är viktigt för en god matsmältning.\n\u003cli\u003eDet kan förbättra det centrala nervsystemet på grund av dess höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBidrar till friska naglar, hud och hår tack vare sitt höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBekämpar järnbristanemi på grund av dess järninnehåll, hjälper till vid syntesen av röda blodkroppar.\n\u003cli\u003eDet hjälper till att bekämpa förstoppning på grund av dess fiberinnehåll.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eRekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTillaga. Låt ligga i blöt i 24-48 timmar före tillagning för att minska de näringshämmande effekterna av baljväxter.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörvaringssätt: \u003c\/strong\u003e Förvaras i rumstemperatur, borta från värmekällor, fukt och direkt solljus.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g och 1 kg komposterbar påse.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313630773385,"sku":"0163578","price":5.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/e9f4f6198326fafb9d0741b4cf0621ab.jpg?v=1777459959"},{"product_id":"lenteja-pardina-eco-planeta-huerto-1kg","title":"Pardina linser ECO Planeta Huerto 1kg","description":"\u003ch1\u003ePardinolinser ECO Planeta Huerto\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNutritionella värden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/23837c78d5fb35ed509112bacaefc78b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är Pardina-linsen?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePardina-linser är en baljväxt som används i gastronomin i vissa länder. Det torkas vanligtvis så snart det skördas för att bevara det under en period av flera månader. Den finns vanligtvis torkad, men den är också förpackad. Dess lilla storlek gör den idealisk för beredning av soppor.\u003c\/span style=\"background-colour: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eRekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Koka. Låt ligga i blöt i 24-48 timmar före tillagning för att minska de näringshämmande effekterna av baljväxter. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKonserveringssätt: \u003c\/strong\u003e Förvaras i rumstemperatur, borta från värmekällor, fukt och direkt solljus.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g OCH 1 kg i komposterbar påse\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePlaneta Huerto S.L.U\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvenida de la industria 21\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e03690, San Vicent del Raspeig\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eALAKANT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313630838921,"sku":"0163580","price":5.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/e68c0d745db06e896b4b499af8e785c3_0c7bff88-b004-414c-90ef-45157cce2661.jpg?v=1777458972"},{"product_id":"lenteja-castellana-eco-planeta-huerto","title":"Kastilianska linser ECO Planeta Huerto","description":"\u003ch2\u003e Castilianska linser ECO Planeta Huerto\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eVad är den castilianska linsen?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCastilianska linser är torkade pulser som tillhör arten \"Lens culinaris\". Den kastilianska linsen är den största av alla linser, mellan 7 och 9 millimeter i storlek och är en ljusgrön lins med några mörkare korn, som kallas \"lentils avinatadas\". Bönorna är breda, rundade, tillplattade och linsformade. Dessa torkade baljväxter har ett mycket tunt skal och är kända för sin mörhet och milda smak. Den kastilianska linsen har utmärkta tillagningsegenskaper i alla typer av vatten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEgenskaper \u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eInnehåller selen som är ett näringsämne som är svårt att få i sig naturligt. Det bidrar till muskelutveckling och förbättrar hjärt- och kärlhälsan. Det har också antimetastatiska egenskaper, särskilt i kombination med vitamin E och C.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDet har också antimetastatiska egenskaper.\n\u003cli\u003eDet skyddar immunförsvaret med antioxidanter som bidrar till kampen mot spridningen av fria radikaler och andra toxiner i blodomloppet och kroppssystemen. Dessutom stimulerar den regenerering av vitamin C och vitamin E, som båda spelar en viktig roll i kroppens försvarsmekanismer.\n\u003cli\u003eTack vare sitt järninnehåll kan de hjälpa till att förebygga anemi under graviditeten. De är ett bra komplement till de kosttillskott som vissa kvinnor tar under dessa månader.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDe är ett bra komplement till de kosttillskott som vissa kvinnor tar under dessa månader.\n\u003cli\u003ePå grund av sitt fiberinnehåll hjälper det till att lindra förstoppning. Eftersom det är en naturlig produkt är det ett hälsosammare alternativ till traditionella laxermedel.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFolatet som det innehåller hjälper till att lindra förstoppning.\n\u003cli\u003eFolatet kan bidra till att förebygga defekter eller missbildningar i nervsystemet hos fostret (t.ex. ryggmärgsbråck) och undvika risken för för tidig födsel.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMatsmältningshälsa.\n\u003cli\u003eMatsmältningshälsa, de förbättrar matsmältningen och ger en känsla av mättnad med mindre mängd och under längre tid. Eftersom de inte har något skal är de lättare att smälta än vanliga linser, vilket är anledningen till att de rekommenderas för personer med tarm- och magproblem, långsam matsmältning och överflödig gas.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att konsumera linser\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGod källa till vegetabiliskt protein. Mycket viktigt för veganer och vegetarianer\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper till att sänka kolesterol och glukoskontroll. Detta beror på dess höga fiberinnehåll, som också är viktigt för en god matsmältning.\n\u003cli\u003eDet kan förbättra det centrala nervsystemet på grund av dess höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBidrar till friska naglar, hud och hår tack vare sitt höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBekämpar järnbristanemi på grund av dess järninnehåll, hjälper till vid syntesen av röda blodkroppar.\n\u003cli\u003eDet hjälper till att bekämpa förstoppning på grund av dess fiberinnehåll.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eRekommenderad användningsmetod\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTillaga. Låt ligga i blöt i 24-48 timmar före tillagning för att minska de näringshämmande effekterna av baljväxterna.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörvaringssätt: \u003c\/strong\u003e Förvaras i rumstemperatur, borta från värmekällor, fukt och direkt solljus.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g och 1 kg i en komposterbar påse.\n\u003c\/ul\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313631101065,"sku":"0163579","price":5.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/2a3c83d29e024dac56a3e7f9aae20763.jpg?v=1777458962"},{"product_id":"lenteja-pardina-eco-planeta-huerto","title":"Pardina ECO Linser Planeta Huerto","description":"\u003ch1\u003ePardinolinser ECO Planeta Huerto\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNutritionella värden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/23837c78d5fb35ed509112bacaefc78b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är Pardina-linsen?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePardina-linser är en baljväxt som används i gastronomin i vissa länder. Det torkas vanligtvis så snart det skördas för att bevara det under en period av flera månader. Den finns vanligtvis torkad, men den är också förpackad. Dess lilla storlek gör den idealisk för beredning av soppor.\u003c\/span style=\"background-colour: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eRekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Koka. Låt ligga i blöt i 24-48 timmar före tillagning för att minska de näringshämmande effekterna av baljväxter. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKonserveringssätt: \u003c\/strong\u003e Förvaras i rumstemperatur, borta från värmekällor, fukt och direkt solljus.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g OCH 1 kg i komposterbar påse\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePlaneta Huerto S.L.U\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvenida de la industria 21\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e03690, San Vicent del Raspeig\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eALAKANT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313632870537,"sku":"0196728","price":3.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/aabd5a7d7134a1d19acd84a12d717579.png?v=1777458984"},{"product_id":"lenteja-castellana-eco-planeta-huerto-1","title":"Kastilianska linser ECO Planeta Huerto","description":"\u003ch1\u003eLenteja Castellana ECO Planeta Huerto\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNutritionella värden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/4b79d96635a247099427e308e3978cab.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är den kastilianska linsen?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKastilianska linser är torkade baljväxter som tillhör arten \"Lens culinaris\". Den kastilianska linsen är den största av alla linser, mellan 7 och 9 millimeter i storlek och är en ljusgrön lins med några mörkare korn, som kallas \"lentils avinatadas\". Bönorna är breda, rundade, tillplattade och linsformade. Dessa torkade baljväxter har ett mycket tunt skal och är kända för sin mörhet och milda smak. Den kastilianska linsen har utmärkta kokegenskaper i alla typer av vatten.\n\u003cli\u003eInnehåller selen som är ett näringsämne som är svårt att få i sig naturligt. Det bidrar till muskelutveckling och förbättrar hjärt- och kärlhälsan. Det har också antimetastatiska egenskaper, särskilt i kombination med vitamin E och C.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDet har också antimetastatiska egenskaper.\n\u003cli\u003eDet skyddar immunförsvaret med antioxidanter som bidrar till kampen mot spridningen av fria radikaler och andra toxiner i blodomloppet och kroppssystemen. Dessutom stimulerar den regenerering av vitamin C och vitamin E, som båda spelar en viktig roll i kroppens försvarsmekanismer.\n\u003cli\u003eTack vare sitt järninnehåll kan de hjälpa till att förebygga anemi under graviditeten. De är ett bra komplement till de kosttillskott som vissa kvinnor tar under dessa månader.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDe är ett bra komplement till de kosttillskott som vissa kvinnor tar under dessa månader.\n\u003cli\u003ePå grund av sitt fiberinnehåll hjälper det till att lindra förstoppning. Eftersom det är en naturlig produkt är det ett hälsosammare alternativ till traditionella laxermedel.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFolatet som det innehåller hjälper till att lindra förstoppning.\n\u003cli\u003eFolatet kan bidra till att förebygga defekter eller missbildningar i nervsystemet hos fostret (t.ex. ryggmärgsbråck) och undvika risken för för tidig födsel.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMatsmältningshälsa.\n\u003cli\u003eMatsmältningshälsa, de förbättrar matsmältningen och ger en känsla av mättnad med mindre mängd och under längre tid. Eftersom de inte har något skal är de lättare att smälta än vanliga linser, vilket är anledningen till att de rekommenderas för personer med tarm- och magproblem, långsam matsmältning och överflödig gas.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att konsumera linser\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGod källa till vegetabiliskt protein. Mycket viktigt för veganer och vegetarianer\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper till att sänka kolesterol och glukoskontroll. Detta beror på dess höga fiberinnehåll, som också är viktigt för en god matsmältning.\n\u003cli\u003eDet kan förbättra det centrala nervsystemet på grund av dess höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBidrar till friska naglar, hud och hår tack vare sitt höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBekämpar järnbristanemi på grund av dess järninnehåll, hjälper till vid syntesen av röda blodkroppar.\n\u003cli\u003eDet hjälper till att bekämpa förstoppning på grund av dess fiberinnehåll.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eRekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTillaga. Låt ligga i blöt i 24-48 timmar före tillagning för att minska de näringshämmande effekterna av baljväxterna.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörvaringssätt: \u003c\/strong\u003e Förvaras i rumstemperatur, borta från värmekällor, fukt och direkt solljus.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g och 1 kg i en komposterbar påse.\n\u003c\/ul\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313632936073,"sku":"0196729","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/17cc59b7281ccfe9182ce2deea4354d6.jpg?v=1777458961"},{"product_id":"garbanzo-pedrosillano-eco-planeta-huerto-1","title":"Kikärtspedrosillano ECO Planet Garden","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003ePedrosillano Kikärt ECO Planeta Huerto\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/295f14bbd6ff294e732fdf87c8fbb5bb.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eKälla till protein och kostfiber\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHögt näringsinnehåll\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganisk odling\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLämplig för vegansk kost\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMångsidig användning\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLivsmedelsanvändning\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLivsmedelsanvändning\n\u003cli\u003eMångsidig kulinarisk användning\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLivsmedel med högt näringsinnehåll\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisk odling\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att konsumera kikärter\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGod källa till vegetabiliskt protein. Mycket viktigt för veganer och vegetarianer\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper till att sänka kolesterol och glukoskontroll. Detta beror på dess höga fiberinnehåll, som också är viktigt för en god matsmältning.\n\u003cli\u003eDet kan förbättra det centrala nervsystemet på grund av dess höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBidrar till friska naglar, hud och hår tack vare sitt höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBekämpar järnbristanemi på grund av dess järninnehåll, hjälper till vid syntesen av röda blodkroppar.\n\u003cli\u003eDet hjälper till att bekämpa förstoppning på grund av dess fiberinnehåll.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eRekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTillaga. Låt ligga i blöt i 24-48 timmar före tillagning för att minska de näringshämmande effekterna av baljväxter.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörvaringssätt: \u003c\/strong\u003e Förvaras i rumstemperatur, borta från värmekällor, fukt och direkt solljus.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g och 1 kg komposterbar påse.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C International","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313634050185,"sku":"0196727","price":3.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/e9f4f6198326fafb9d0741b4cf0621ab_56e6e010-ef14-4370-9923-9abc4d36b923.jpg?v=1739894122"},{"product_id":"lentejas-marrones-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Bruna linser ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eOrganiska bruna linser Planeta Huerto\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/13a9e98991d6ac83cee99cbe9c64b94d.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKälla till protein och kostfiber\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eInnehåller inga GMO-ingredienser\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHögt näringsinnehåll\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEkologiskt jordbruk\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEkologiskt odlat\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eEkologisk odling\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLämplig för vegansk kost\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMångsidig användning\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLivsmedel för vegansk kost\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMångsidiga kulinariska användningsområden\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMångsidiga kulinariska användningsområden\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLivsmedel för mänsklig konsumtion\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att konsumera linser\u003c\/\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGod källa till vegetabiliskt protein. Mycket viktigt för veganer och vegetarianer\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper till att sänka kolesterol och glukoskontroll. Detta beror på dess höga fiberinnehåll, som också är viktigt för en god matsmältning.\n\u003cli\u003eDet kan förbättra det centrala nervsystemet på grund av dess höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBidrar till friska naglar, hud och hår tack vare sitt höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBekämpar järnbristanemi på grund av dess järninnehåll, hjälper till vid syntesen av röda blodkroppar.\n\u003cli\u003eDet hjälper till att bekämpa förstoppning på grund av dess fiberinnehåll.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eRekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTillaga. Låt ligga i blöt i 24-48 timmar före tillagning för att minska de näringshämmande effekterna av baljväxterna.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörvaringssätt: \u003c\/strong\u003e Förvaras i rumstemperatur, borta från värmekällor, fukt och direkt solljus.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g påse.\n\u003c\/ul\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313636573321,"sku":"0202487","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/30f8d1e796d906ac72e4afc7ac61a77b.jpg?v=1777458991"},{"product_id":"soja-verde-mungo-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Grön mungböna ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eGrön mungböna ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/d481a0b758b8abf32bb428c9195c3e00.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är grön mung soja? \u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e Dess riktiga namn är mungbönor och även om det inte har något att göra med soja, är det den näst mest proteinrika baljväxten efter soja. Stjärnan i det indiska köket, det ger välsmakande och lätt att smälta rätter.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e Egenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGrön färg, med en vit rand.\n\u003cli\u003eBidrar med mycket höga halter av folsyra samt andra B-vitaminer, inklusive B1, B3 och B6.\n\u003cli\u003eMycket låg fetthalt\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eInte GMO-fri.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEkologisk odling.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEkologisk odling.\n\u003cli\u003eEkologisk odling.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEkologisk odling.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEkologisk odling.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att konsumera Green Mung Soya\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBidrar till utvecklingen av vävnader och organ, på grund av dess överflöd av protein, energi och mikronäringsämnen gör det det till ett idealiskt livsmedel i tillväxtstadierna.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBra för benen\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003eBra för benen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBra för levern och tarmarna.\n\u003cli\u003eBra för skelettet. Det ger i betydande doser de tre viktiga mineralerna för konstant utveckling och förnyelse av ben: kalcium, magnesium och fosfor.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDet är också bra för benen.\n\u003cli\u003eFrämjar adekvata nivåer av triglycerider och kolesterol i blodet på grund av dess nästan noll fett- och kolesterolhalt.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eRekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1. Blötlägg i 4 timmar. 2,5 delar vatten x 1 del bönor.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2. Koka upp och låt koka i ca 40 min.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3. Tillsätt salt i slutet av tillagningen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörvaring: \u003c\/strong\u003eFörvaras på en sval, torr plats. Stäng behållaren ordentligt efter användning.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g påse.\n\u003c\/ul\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313636802697,"sku":"0202508","price":3.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b3a33555ccd281007c955f462af23bec.jpg?v=1777458914"},{"product_id":"soja-texturizada-media-eco-planeta-huerto-200-g","title":"Mediumtexturerade sojabönor ECO Planeta Huerto 200 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eECO Planeta Huerto medium texturerade sojabönor 200 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/staticos\/redactor\/54f50ffc456936ba64d97f011d2d0e8d.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är texturerad soja? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDet är känt som \"vegan köttfärs\". Texturerat sojaprotein är ett vegetabiliskt protein erhållet från sojamjöl eller sojakoncentrat, från vilket proteinet extraheras och sedan textureras. Det är därför en ersättning för proteinration för dem som inte konsumerar eller har minskat sin konsumtion av animaliskt protein (kött, fisk, skaldjur eller ägg). \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e Näringsmässigt är texturerad soja hög i protein (100 g texturerad soja ger 50 g protein) och låg i fett. En portion texturerad soja kan vara 35-40 g rå. Allt beror på individens behov. Den finns i olika former och storlekar. De vanligaste är fintexturerad soja, grovtexturerad soja och texturerade sojabiffar.\n\u003cli\u003eKälla till högkvalitativt protein och kostfiber\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eLåg kolhydrat- och fetthalt.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLåg kolhydrat- och fetthalt.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLåg kolhydrat- och fetthalt.\n\u003cli\u003eGranulerad, brun till färgen.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEkologisk odling.\n\u003cli\u003eOrganisk odling.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisk odling.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisk odling.\n\u003cli\u003eMångsidig kulinarisk användning.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisk odling.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisk odling.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att konsumera texturerad soja \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003eFördelar med att konsumera texturerad soja \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eMest kompletta vegetabiliska protein. Soja är det enda vegetabiliska protein som innehåller alla essentiella aminosyror, vilket är anledningen till att det anses vara det mest kompletta vegetabiliska proteinet \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper till att stödja kardiovaskulär hälsa\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eMättnadskänsla utan att erbjuda en stor mängd kalorier.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMättnadskänsla utan att erbjuda en stor mängd kalorier.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e Rekommenderad användning\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Du kan laga den som \"köttfärs\", sauterad med grönsaker, som en Bolognese-sås eller som fyllning i många rätter (fyllda auberginer eller zucchini ...).\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eHydrera den\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e.\n\u003cli\u003eHydrera den: Om du ska använda den i en gryta, reservera lite av buljongen från den grytan för att hydrera den så att den får all smak. Om du ska sautera den, vätska den med vatten i cirka 15 minuter före tillagningen.\n\u003cli\u003ePressa: När sojabönorna har fått önskad konsistens silar du av dem. Krossa dem inte mot silen! Låt den behålla lite av det vatten som den har absorberat.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSila sojabönorna.\n\u003cli\u003eSäsongera den utan rädsla: Texturerad soja har en mild smak som inte överskuggar de andra ingredienserna du använder den med, det är det perfekta komplementet!\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eHur mycket vatten behövs för att hydrera det? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLite mer än dubbelt så mycket vatten som texturerad soja, och lite mer om du ska koka den, med hänsyn till det vatten som absorberas och det vatten som avdunstar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBevarandesätt:\u003c\/strong\u003e Förvara på en sval, torr plats. Stäng behållaren ordentligt efter användning.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTillgängliga format:\u003c\/li\u003e 200 g påse.\n\u003c\/ul\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313637261449,"sku":"0202507","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/8d92b77e1ba64bce28b8e9ef6f7d130c.jpg?v=1777458908"},{"product_id":"lenteja-roja-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Röda linser ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eRöd lins ECO Planet Garden 2,5 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/641d81e4a3a7648d3bb2afc64b79eb8b. png.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är röd lins? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRöd lins eller turkisk lins är ett livsmedel i baljväxtgruppen med en rosa eller orange färg. Den är ungefär lika stor som pardinalinsen, som är mer känd i vår gastronomi. Skillnaden ligger i dess färg och framför allt i dess smak, eftersom den röda linsen är mer delikat och sofistikerad.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eInnehåller selen som är ett näringsämne som är svårt att få i sig naturligt. Det bidrar till muskelutveckling och förbättrar kardiovaskulär hälsa. Det har också antimetastatiska egenskaper, särskilt i kombination med vitamin E och C.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSelen är ett näringsämne som är svårt att få tag på naturligt.\n\u003cli\u003e \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDet skyddar immunsystemet med antioxidanter som hjälper till att bekämpa spridningen av fria radikaler och andra toxiner i blodomloppet och kroppssystemen. Det stimulerar också nybildningen av vitamin C och vitamin E, som spelar en viktig roll i kroppens försvarsmekanismer.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eTack vare sitt järninnehåll kan de bidra till att förebygga anemi under graviditeten. De är ett bra komplement till de kosttillskott som vissa kvinnor tar under dessa månader.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003ePå grund av sitt fiberinnehåll hjälper det till att lindra förstoppning. Eftersom det är en naturlig produkt är det ett hälsosammare alternativ till traditionella laxermedel.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDet folat som de innehåller kan bidra till att förebygga defekter eller missbildningar i fostrets nervsystem (t.ex. ryggmärgsbråck) och undvika risken för för tidig födsel.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eMatsmältningshälsa, de förbättrar matsmältningen och ger en känsla av mättnad med mindre mängd och under längre tid. Eftersom de inte har något skal är de lättare att smälta än vanliga linser, vilket är anledningen till att de rekommenderas för personer med tarm- och magproblem, långsam matsmältning och överflödiga gaser.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att konsumera röda linser\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGod källa till vegetabiliskt protein. Mycket viktigt för veganer och vegetarianer\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper till att sänka kolesterol och glukoskontroll. Detta beror på dess höga fiberinnehåll, som också är viktigt för en god matsmältning.\n\u003cli\u003eDet kan förbättra det centrala nervsystemet på grund av dess höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBidrar till friska naglar, hud och hår tack vare sitt höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBekämpar järnbristanemi på grund av dess järninnehåll, hjälper till vid syntesen av röda blodkroppar.\n\u003cli\u003eDet hjälper till att bekämpa förstoppning på grund av dess fiberinnehåll.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e Rekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e För deras användning kräver röda linser inte föregående blötläggning i vatten, tvätta dem bara i kallt vatten och koka dem i tio till femton minuter, kortare tid än \"normala\" linser, även om deras slående orange färg, efter tillagning, blir halmgul och linsen kommer nästan att falla isär. Därför är denna sort idealisk att tillaga i krämer, puréer eller soppor.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLagring:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e 12 månader. Förvaras mellan 4°C och 16°C och med en maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eTillgängliga format: 2,5 kg påse.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eTillgängliga format: 2,5 kg påse.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFörpackningen är tillverkad med minsta möjliga tjocklek, vilket minskar användningen av plast så mycket som möjligt. Således används 60 mikron, det vanliga är 80 mikron.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313640964233,"sku":"0281614","price":12.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/034df41127495ec128766eeb7dbdc182.jpg?v=1777458987"},{"product_id":"alubia-blanca-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Vita bönor ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eOrganisk vit böna\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/ae4507a3aed941360ddab241d5583e44.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är den vita bönan?\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eVita bönor är en baljväxt vars huvudsakliga källor till fördelar ligger i\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e bidrag av kolhydrater (långsam absorption), protein och fiber.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e Rekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Blötlägg 4 timmar. 2,5 delar vatten x 1 del bönor. Koka upp och koka \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003ei cirka 2 timmar. Tillsätt salt i slutet av kokningen.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003eDen här produkten är avsedd som livsmedelsingrediens i livsmedelsberedningar för mänsklig konsumtion. Förvara på en sval och torr plats. Stäng behållaren tätt efter användning.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g påse.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313646108809,"sku":"0323305","price":3.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/c6d230a98f76447274d87e820cd9e0d2.jpg?v=1777459176"},{"product_id":"alubia-roja-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Röda bönor ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eOrganiska röda kidneybönor\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/fcba4e57135fce27481fd1dc485e8b86.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är den röda kidneybönan?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDen röda kidneybönan är mörklila, platt och njurformad. \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003eNär den blötläggs förlorar denna böna gradvis sin lila färg, även om buljongen kommer ut ganska mörk.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e Rekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDen här produkten är avsedd som en livsmedelsingrediens i \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e livsmedelsberedningar för konsumtion. Förvara på en sval, torr plats. Stäng behållaren tätt efter användning.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g påse.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313646239881,"sku":"0323306","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/34c30fd0636c94419c7108548a82d46b.jpg?v=1777459175"},{"product_id":"soja-texturizada-fina-eco-planeta-huerto-250-g","title":"Texturerade sojabönor ECO Planeta Huerto 250 g","description":"\u003ch1\u003eOrganisk fintexturerad sojaböna\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/1b8b0797e8ef2dba852cf0fe6fd5dda0.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är texturerad sojaböna?\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e Texturerad soja är ett protein som erhålls genom strängsprutningsprocessen av avfettad sojamjöl som huvudsakligen erhålls som en biprodukt vid extraktion av sojabönolja. Det är också känt som sojakött.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e Rekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e Häll produkten i kokande vatten, hydratisera i 10 minuter och töm \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e väl.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 250 g påse.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313646796937,"sku":"0323308","price":3.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/307dc6cba2e1ef9d490d3b266d3b38ed.jpg?v=1777458911"},{"product_id":"azuki-planeta-huerto-eco-2-5-kg","title":"Azuki Planet Grönsaksodling ECO 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003eAzuki\n\u003ch1\u003eAzuki Planet Vegetable Garden ECO 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/f648ed9d60860f0dbcac12b24dcde79a.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eAzuki är hälsosamt för hjärtat, stärker hjärtat och är antiinflammatoriskt, vilket håller kroppen frisk och förebygger inflammatoriska sjukdomar. Den innehåller fytoöstrogener som fungerar som hormonregulatorer och har direkt kopplats till förebyggande av bröstcancer.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFörvaringssätt:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFörvaras mellan 4°C och 16°C och maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eTillgängliga format: 2,5 kg påse\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e \u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654923401,"sku":"0325125","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/61a200403ce789fceb0656b6daead552.jpg?v=1777459310"},{"product_id":"garbanzo-7-8mm-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Kikärtor 7-8mm ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e.\n\u003ch1\u003eKikärtor 7-8 mm ECO Planet Garden 2,5 kg\u003c\/h1\u003e.\n\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/5e786257d2c28ae4927cfaa0775a7a0a.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eKikärter innehåller fibrer, kalium, vitamin C och vitamin B-6. Alla dessa bidrar till vår hjärthälsa genom att minska mängden kolesterol i blodet och därmed minska risken för hjärtsjukdomar.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFörvaringssätt:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFörvaras vid 4°C till 16°C och maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTillgängliga format: 2,5 kg påse\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e \u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654956169,"sku":"0325126","price":11.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/1d20e75fba4b8973a1bff9e142d53756.jpg?v=1777459955"},{"product_id":"lenteja-marron-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Bruna linser ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: fetstil;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003eBrun lins ECO Planeta Huerto 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/427c20710862ef237ebc3556a51be649.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLinser \u003cspan style=\"background-color: initial; font-size: 15px; color: rgb(51, 51, 51);\"\u003eär rika på folsyra, järn, kalium och magnesium. Folsyra och järn är viktiga för att förebygga anemi och är särskilt viktiga för gravida kvinnor. Kalium och magnesium är nödvändiga för nervsystemet och muskelfunktionerna.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFörvaring:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFörvaras vid 4°C till 16°C och maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 2,5 kg påse.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313655021705,"sku":"0325127","price":12.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/169cdf9dc8aa25275d7eafb6cab59235.jpg?v=1777458970"},{"product_id":"soja-texturizada-eco-planeta-huerto-1-kg","title":"Texturerad sojaböna ECO Planeta Huerto 1 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: bold;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003ePlanet Orchard ECO Texturerad soja 1 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/d5a77747d1e02efdb02073011e93cff6.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är texturerad soja? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Det är känt som \"vegan köttfärs\". Texturerat sojaprotein är ett vegetabiliskt protein erhållet från sojamjöl eller sojakoncentrat, från vilket proteinet extraheras och sedan textureras. Det är därför ett proteinersättningsmedel för dem som inte konsumerar eller har minskat sin konsumtion av animaliskt protein (kött, fisk, skaldjur eller ägg).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e Näringsmässigt är texturerad soja hög i protein (100 g texturerad soja ger 50 g protein) och låg i fett. En portion texturerad soja kan vara 35-40 g rå. Allt beror på individens behov. Det finns i olika former och storlekar. De vanligaste är fin texturerad soja, grov texturerad soja och texturerade sojafiléer.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eKälla till högkvalitativt protein och kostfiber\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eLågt kolhydrat- och fettinnehåll.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLågt kolhydrat- och fettinnehåll.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLågt kolhydrat- och fettinnehåll.\n\u003cli\u003eGranulerad, brun till färgen.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEkologisk odling.\n\u003cli\u003eOrganisk odling.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisk odling.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisk odling.\n\u003cli\u003eMångsidig kulinarisk användning.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisk odling.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisk odling.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att konsumera texturerad soja\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eMest kompletta vegetabiliska protein. Soja är det enda vegetabiliska protein som innehåller alla essentiella aminosyror, vilket är anledningen till att det anses vara det mest kompletta vegetabiliska proteinet\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper till att stödja kardiovaskulär hälsa\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eMättnadskänsla utan att erbjuda en stor mängd kalorier.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMättnadskänsla utan att erbjuda en stor mängd kalorier.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eRekommenderad användning\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDu kan laga den som \"köttfärs\", sauterad med grönsaker, som en Bolognese-sås eller som en fyllning i många rätter (fyllda auberginer eller zucchini...).\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eDen kan också användas som en fyllning i många rätter (fyllda auberginer eller zucchini...).\n\u003cli\u003eHydrera den: Om du ska använda den i en gryta ska du spara lite av buljongen från grytan för att hydrera den så att den får all smak. Om du ska sautera den, vätska den med vatten i cirka 15 minuter före tillagningen.\n\u003cli\u003ePressa: När sojabönorna har fått önskad konsistens silar du av dem. Krossa dem inte mot silen! Låt den behålla lite av det vatten som den har absorberat.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSila sojabönorna.\n\u003cli\u003eKrydda den utan rädsla: Texturerad soja har en mild smak som inte överskuggar de andra ingredienserna du använder den med, det är det perfekta komplementet!\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eHur mycket vatten behövs för att hydrera det?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Lite mer än dubbelt så mycket vatten som texturerad soja, och lite mer om du ska koka det, med hänsyn till det vatten som absorberas och det vatten som avdunstar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Förvaringssätt: Förvara på en sval, torr plats. Stäng behållaren tätt efter användning.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTillgängliga format: Påse om 1 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313655087241,"sku":"0325128","price":11.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/c2a902b3efb09b3d00f1bd7dcea6b039.jpg?v=1777458905"},{"product_id":"pack-2x-lenteja-roja-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Förpackning med 2x röda linser ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eFörpackning 2x Röd lins ECO Planet Garden 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/99f7b8bb49f7bb0a3d04278f509e1637. png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är röd lins?png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är röd lins?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRöd lins eller turkisk lins är ett livsmedel i baljväxtgruppen med en rosa eller orange färg. Den är ungefär lika stor som pardinalinsen, som är mer känd i vår gastronomi. Skillnaden ligger i dess färg och särskilt i dess smak, eftersom den röda linsen är mer delikat och sofistikerad.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eInnehåller selen som är ett näringsämne som är svårt att få i sig naturligt. Det hjälper muskelutveckling samt förbättrar kardiovaskulär hälsa. Det har också antimetastatiska egenskaper, särskilt i kombination med vitamin E och C.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSelen är ett näringsämne som är svårt att få tag på naturligt.\n\u003cli\u003e \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDet skyddar immunsystemet med antioxidanter som hjälper till att bekämpa spridningen av fria radikaler och andra toxiner i blodomloppet och kroppssystemen. Det stimulerar också nybildningen av vitamin C och vitamin E, som spelar en viktig roll i kroppens försvarsmekanismer.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eTack vare sitt järninnehåll kan de bidra till att förebygga anemi under graviditeten. De är ett bra komplement till de kosttillskott som vissa kvinnor tar under dessa månader.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003ePå grund av sitt fiberinnehåll hjälper det till att lindra förstoppning. Eftersom det är en naturlig produkt är det ett hälsosammare alternativ till traditionella laxermedel.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDet folat som de innehåller kan bidra till att förebygga defekter eller missbildningar i fostrets nervsystem (t.ex. ryggmärgsbråck) och undvika risken för för tidig födsel.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eMatsmältningshälsa, de förbättrar matsmältningen och ger en känsla av mättnad med mindre mängd och under längre tid. Eftersom de inte har något skal är de lättare att smälta än vanliga linser, vilket är anledningen till att de rekommenderas för personer med tarm- och magproblem, långsam matsmältning och överflödiga gaser.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att konsumera röda linser\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGod källa till vegetabiliskt protein. Mycket viktigt för veganer och vegetarianer\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper till att sänka kolesterol och glukoskontroll. Detta beror på dess höga fiberinnehåll, som också är viktigt för en god matsmältning.\n\u003cli\u003eDet kan förbättra det centrala nervsystemet på grund av dess höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBidrar till friska naglar, hud och hår tack vare sitt höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBekämpar järnbristanemi på grund av sitt järninnehåll, hjälper till vid syntesen av röda blodkroppar.\n\u003cli\u003eDet hjälper till att bekämpa förstoppning på grund av dess fiberinnehåll.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eRekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFör användning behöver röda linser inte blötläggas i vatten, bara tvättas i kallt vatten och kokas i tio till femton minuter, kortare tid än \"vanliga\" linser, även om deras slående orange färg efter kokning blir halmgul och linsen nästan blir strimlad. Därför är denna sort idealisk för att förbereda i krämer, puréer eller soppor.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLagring: \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 månader. Förvara mellan 4°C och 16°C och maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eTillgängliga format: 500 g påse.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFörpackningen är tillverkad med minsta möjliga tjocklek, vilket minskar användningen av plast så mycket som möjligt. Således används 60 mikron, med 80 mikron som norm.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003e\u003c\/span\u003e\u003cli\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313664622729,"sku":"0140895","price":5.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/4b1cffb9d40ebc8126d3ac6d968c1f57.jpg?v=1777459518"},{"product_id":"azuki-bio-el-granero-500-g","title":"Azuki Bio El Granero 500 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eAzuksi Bio\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vegan.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Laktosefrei.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eProdukt mit Bio-Lebensmittelzertifizierung.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Azukibohnen*. Kann Spuren von Gluten, Sesam, Soja und Nüssen enthalten.\u003cbr\u003e (*)=Biologisch angebaut\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eSuos Empfehlung:\u003c\/strong\u003e Die Hülsenfrucht waschen und einweichen lassen für\n Über Nacht ziehen lassen. Am nächsten Tag mit 4 Teilen Wasser auf 1 Teil Azukibohnen kochen.\n für anderthalb Stunden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eMenge:\u003c\/strong\u003e 500 Gramm\u003cstrong\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNährwertangaben pro 100 g:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Energiewert\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fett: 0,53 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Protein: 19,87 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Kohlendioxid: 62,9 g\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ballaststoffe: 12,7 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Salz: 0,005 g\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231593226377,"sku":"0117698","price":3.57,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/63e296682205907f9aefd3b02c0c65d0.jpg?v=1770130047"},{"product_id":"lentejas-dupuy-bio-el-granero-500-g","title":"Linser Dupuy Bio El Granero 500 g","description":"\u003ch2\u003e Dupuy Bio-Linsen El Granero, 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDupuy Bio El Granero Linsen\u003c\/strong\u003e sind kleine Bio-Linsen, die für ihre feste Konsistenz und ihren feinen Geschmack bekannt sind. Sie eignen sich ideal für die Zubereitung traditioneller Gerichte, Salate und nahrhafter Eintöpfe. Nachhaltig und ohne Pestizide angebaut, bieten sie ein natürliches und gesundes Lebensmittel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zertifiziertes Bio-Produkt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Quelle für hochwertiges pflanzliches Protein\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an Ballaststoffen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Arm an gesättigten Fettsäuren\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Es enthält essentielle Mineralstoffe wie Eisen und Magnesium.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Geeignet für vegetarische und vegane Ernährung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 100 % Dupuy-Linsen*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1160 kJ \/ 278 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 45,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 16,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 26,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Es enthält keine Allergene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Waschen Sie die Linsen vor dem Kochen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In Wasser im Verhältnis 1:3 20-25 Minuten kochen, bis sie weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zum Eintopf, in Salaten oder Suppen verwenden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eKühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Behälter stets geschlossen halten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Dupuy-Linsen mit Gemüse\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 200 g Dupuy-Linsen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 Karotten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 grüne Paprika\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 reife Tomaten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl, Salz und Gewürze nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die gehackten Zwiebeln, Karotten und Paprika anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die gehackten Tomaten hinzufügen und einige Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Linsen hinzufügen und so viel Wasser dazugeben, dass sie bedeckt sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze kochen, bis die Linsen weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236514783369,"sku":"0060336","price":3.94,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/50096e3789235e29c9f462509b9242af.jpg?v=1770296181"},{"product_id":"lentejas-dupuy-naturgreen-500-g","title":"Linser Dupuy Naturgreen, 500 g","description":"\u003ch2\u003e Dupuy Naturgreen Linsen, 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eDie Bio-Dupuy-Linsen von NaturGreen sind eine französische Sorte kleiner, dunkelgrüner Linsen, die ursprünglich aus der Region Puy stammen. Sie sind bekannt für ihre feste Konsistenz und behalten beim Kochen ihre Form. Daher eignen sie sich ideal für Suppen, Salate und Eintöpfe. Da sie aus biologischem Anbau stammen und ohne Zuckerzusatz hergestellt werden, sind sie eine gesunde und nachhaltige Wahl.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Gesundheitliche Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eReich an pflanzlichem Eiweiß\u003c\/strong\u003e : Ungefähr 23,5 g pro 100 g, was sie zu einer ausgezeichneten Eiweißquelle für vegetarische und vegane Ernährungsweisen macht.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eReich an Ballaststoffen\u003c\/strong\u003e : Mit 10,6 g Ballaststoffen pro 100 g fördern sie eine gesunde Verdauung und tragen zur Aufrechterhaltung eines stabilen Blutzuckerspiegels bei.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eNiedriger Fettgehalt\u003c\/strong\u003e : Sie enthalten nur 1,4 g Gesamtfett pro 100 g, davon nur 0,2 g gesättigte Fettsäuren.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eQuelle essentieller Mineralstoffe\u003c\/strong\u003e : Sie liefern Eisen, Magnesium, Kalium, Phosphor, Selen und Kalzium, wichtige Nährstoffe für verschiedene Körperfunktionen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Dupuy-Linsen* (100%).\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n *Zutat aus biologischem Anbau.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1374 kJ \/ 325 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gesamtfett\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,4 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 49,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 10,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 23,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kann Spuren von \u003cstrong\u003eGluten, Nüssen, Soja, Senf und Sesam enthalten.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eVor dem Einweichen\u003c\/strong\u003e : 4-5 Stunden einweichen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eZubereitung\u003c\/strong\u003e : Geben Sie 1 Tasse Linsen auf 2-3 Tassen Wasser und kochen Sie die Linsen nach Ihrem Geschmack.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eKulinarische Verwendung\u003c\/strong\u003e : Ideal für Suppen, Salate und Eintöpfe.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 500g-Behälter.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Dupuy-Linsensuppe mit Gemüse\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \n200 g Dupuy BIO NaturGreen Linsen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Lauch\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 reife Tomaten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Lorbeerblatt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1,5 l Gemüsebrühe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natives Olivenöl extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Waschen Sie die Linsen und weichen Sie sie 4-5 Stunden lang ein.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Karotten, Lauch und Tomaten schälen und klein schneiden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In einem großen Topf etwas Olivenöl erhitzen und das Gemüse darin anbraten, bis es weich ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die abgetropften Linsen, die Gemüsebrühe und das Lorbeerblatt hinzufügen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze 40-45 Minuten kochen lassen, oder bis die Linsen weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer abschmecken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Heiß servieren \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"NaturGreen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236515012745,"sku":"0047600","price":4.32,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/9ebf33caf0d3325ea5ba67f411800807.jpg?v=1774259589"},{"product_id":"lentejas-pardina-biocop-500g","title":"Pardina-linser Biocop 500 g","description":"\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\u003cth\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/th\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003e Pardina Biocop Linsen, 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBiocop Pardina Linsen\u003c\/strong\u003e sind mittelgroße Bio-Linsen, die für ihre kurze Kochzeit und cremige Konsistenz bekannt sind. Sie eignen sich ideal für die Zubereitung von Eintöpfen, Salaten und gesunden Gerichten und liefern pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zertifiziertes Bio-Produkt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Schnelle Zubereitung und leichte Verdauung\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an pflanzlichem Protein\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Quelle für Ballaststoffe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an Mineralien wie Eisen und Magnesium\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Geeignet für vegetarische und vegane Ernährung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 100 % braune Linsen*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1180 kJ \/ 280 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 46,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 15,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 25,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält keine Allergene. Siehe Verpackung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e \nVor dem Kochen gründlich waschen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In kochendem Wasser (Verhältnis 1:3) 20-25 Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Passt hervorragend zu Eintöpfen, Salaten oder als Hauptgericht.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nach Gebrauch gut verschließen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Braune Linsen mit Gemüse\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 200 g braune Linsen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 rote Paprika\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 Karotten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 reife Tomaten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl, Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gehackte Zwiebeln, Paprika und Karotten anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die gehackten Tomaten hinzufügen und einige Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Linsen hinzufügen und so viel Wasser dazugeben, dass sie bedeckt sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze kochen, bis das Fleisch weich ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz abschmecken und heiß servieren.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236515340425,"sku":"0009106","price":4.07,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/2de4082feb3a8ed6e921be591b105b95.jpg?v=1778141737"},{"product_id":"lentejas-verdes-biocop-500-g","title":"Gröna linser Biocop 500 g","description":"\u003ch2\u003e Biocop Grüne Linsen 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBiocop Grüne Linsen\u003c\/strong\u003e sind eine biologisch angebaute Hülsenfrucht mit bräunlich-grüner Farbe und intensivem Geschmack. Sie eignen sich ideal für die Zubereitung von Eintöpfen, Suppen und Salaten, da sie beim Kochen ihre Form behalten und nicht leicht zerfallen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eHoher Proteingehalt\u003c\/strong\u003e macht sie zu einer ausgezeichneten pflanzlichen Proteinquelle.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eReich an Ballaststoffen\u003c\/strong\u003e , fördert die Verdauung und sorgt für ein Sättigungsgefühl.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eQuelle essentieller Mineralstoffe\u003c\/strong\u003e wie Eisen, Magnesium, Phosphor und Kalium, die zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Grüne Linsen*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 304 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,7 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,23 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 40,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,05 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 17 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 23,18 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,06 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Stunde einweichen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In frischem Wasser etwa 25 Minuten kochen, bis das Fleisch gar ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eKühl, trocken und lichtgeschützt lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Behälter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kann Spuren von Lupinen, Erdnüssen, Nüssen in der Schale, Gluten, Sesam und Soja enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Grüner Linseneintopf\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 250 g Biocop Grüne Linsen (eingeweicht)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 gehackte Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 in Scheiben geschnittene Karotten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 gehackte Knoblauchzehen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Lorbeerblatt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Liter Gemüsebrühe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl, Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eAusarbeitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In einem großen Topf etwas Olivenöl erhitzen und Zwiebel und Knoblauch darin goldbraun anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Karotten und abgetropfte Linsen hinzufügen. Einige Minuten umrühren.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gießen Sie die Gemüsebrühe an und geben Sie das Lorbeerblatt hinzu. Kochen Sie die Linsen bei mittlerer Hitze 25 Minuten lang oder bis sie weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236515635337,"sku":"0009105","price":2.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/86263dd9250ce2d8af87067e5eb2b4fc.jpg?v=1778143894"},{"product_id":"lentejas-rojas-biocop-500g","title":"Röda linser Biocop 500 g","description":"\u003ch2\u003e Biocop Bio-Rote Linsen 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Die Bio-Roten Linsen von Biocop sind zertifizierte Bio-Hülsenfrüchte und eignen sich dank ihrer kurzen Kochzeit und feinen Konsistenz besonders gut für die Zubereitung von Pürees, Suppen und Saucen. Im Gegensatz zu anderen Linsensorten müssen Rote Linsen nicht eingeweicht werden und sind daher eine praktische Wahl für schnelle und nahrhafte Mahlzeiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eSchnelles Garen\u003c\/strong\u003e : Ideal für die schnelle Zubereitung von Speisen ohne Einweichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eHoher Gehalt an pflanzlichen Proteinen\u003c\/strong\u003e : trägt zur Gewebereparatur und zum Wachstum bei.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eReich an Ballaststoffen\u003c\/strong\u003e : fördert die Darmtätigkeit und trägt zum Sättigungsgefühl bei.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eBio\u003c\/strong\u003e : Anbau ohne Pestizide oder chemische Düngemittel, unter Berücksichtigung der Umwelt.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Rote Linsen* (100%).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n *Aus biologischem Anbau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nährstoff\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1428 kJ \/ 338 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gesättigt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 60,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zucker\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 10,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 25,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kann aufgrund des Herstellungsprozesses Spuren von Nüssen, Soja und Sesam enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Linsen unter kaltem Wasser abspülen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In einem Topf mit 3 Tassen Wasser pro Tasse Linsen kochen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und 15-20 Minuten köcheln lassen oder bis das Gemüse weich ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nAbtropfen lassen und je nach gewünschtem Rezept verwenden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen gut verschließen, um die Frische zu erhalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Behälter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Empfohlenes Rezept\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Rotes Linsenpüree\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e Zutaten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Tasse Biocop Bio-rote Linsen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 gehackte Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 gehackte Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 gehackte Knoblauchzehe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Liter Gemüsebrühe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natives Olivenöl extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e Vorbereitung:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In einem Topf etwas Olivenöl erhitzen und Zwiebel, Knoblauch und Karotte darin anbraten, bis sie weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Linsen und Gemüsebrühe hinzufügen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze 15-20 Minuten kochen lassen oder bis die Linsen weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit einem Mixer so lange pürieren, bis eine glatte Konsistenz entsteht.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer abschmecken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Heiß servieren und ein nahrhaftes und wohltuendes Püree genießen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e Dieses Püree eignet sich hervorragend als Hauptgericht oder als Beilage zu Fleisch oder Fisch.\u003c\/p\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236516716681,"sku":"0009104","price":3.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/9450b5b7c13bb3813634f71bdae9b6ad.jpg?v=1778142003"},{"product_id":"lentejas-rojas-naturgreen-bio-500-g","title":"Naturgreen BIO röda linser 500 g","description":"\u003ch2\u003e Naturgreen BIO Rote Linsen 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e NaturGreen Bio-Rote Linsen: Nährwert und Vielseitigkeit in Ihrer Ernährung\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eNaturGreen Bio-Rote Linsen sind in einer praktischen 500-g-Packung erhältlich. Sie sind eine ausgezeichnete Wahl für alle, die gesunde Hülsenfrüchte in ihren Speiseplan integrieren möchten. Diese biologisch angebauten Linsen garantieren ein hochwertiges Produkt. Sie sind frei von Pestiziden und Chemikalien und somit eine sichere und gesunde Wahl für die ganze Familie. Darüber hinaus sind sie reich an Proteinen, Ballaststoffen und essenziellen Nährstoffen und eignen sich daher ideal als Grundnahrungsmittel für eine ausgewogene Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Wenn Sie Ihre Hülsenfruchtzufuhr auf einfache und leckere Weise erhöhen möchten, sind die Bio-Roten Linsen von NaturGreen die perfekte Wahl. Sie ermöglichen Ihnen eine gesunde und ausgewogene Ernährung ohne Komplikationen und ohne Geschmackseinbußen.\n\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \nRote Linsen sind eine hervorragende pflanzliche Proteinquelle. Daher sind sie ein unverzichtbarer Bestandteil vegetarischer und veganer Ernährungsweisen, die auf pflanzliches Protein angewiesen sind. Dank ihres hohen Ballaststoffgehalts fördern sie die Verdauung und sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl, was die Gewichtskontrolle unterstützt. Zudem sind sie reich an Eisen, Zink und Folsäure. Diese Nährstoffe sind lebenswichtig und tragen zur allgemeinen Gesundheit bei, indem sie Mangelerscheinungen vorbeugen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Diese Linsen sind eine hervorragende Quelle für pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe. Sie sind eine nahrhafte und vielseitige Ergänzung für Ihre tägliche Ernährung. Im Vergleich zu anderen Hülsenfrüchten sind sie leicht verdaulich. Außerdem sind sie schnell zubereitet und somit ideal für alle, die wenig Zeit haben. So genießen Sie im Handumdrehen eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eOhne Zuckerzusatz\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Rote Linsen* (100%).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e*Zutat aus biologischem Anbau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nährstoff\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1374 kJ \/ 325 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,4 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gesättigt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 49,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zucker\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 10,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 23,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Dieses Produkt wird in einem Werk hergestellt, in dem auch Nüsse, Sojabohnen und Sesam verarbeitet werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\n Geben Sie 1 Tasse Linsen auf 2–3 Tassen Wasser und kochen Sie sie nach Belieben. Einweichen ist nicht notwendig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Probieren Sie sie in Ihren Cremes und Saucen.\n\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Rote Linsen haben im Vergleich zu anderen Hülsenfrüchten eine relativ kurze Kochzeit. Dadurch eignen sie sich ideal für die Zubereitung schneller und nahrhafter Mahlzeiten für den Alltag. Sie lassen sich vielseitig verwenden, zum Beispiel in Suppen, Eintöpfen oder Salaten. Auch als Basis für Gemüseburger sind sie perfekt. Ihr milder, leicht süßlicher Geschmack passt zu vielen Rezepten. Zudem ist ihre leuchtende Farbe ein echter Hingucker und verleiht Ihren Gerichten eine frische Note.\n\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eKühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen gut verschließen, um die Frische zu erhalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Behälter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezepte\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Rote Linsensuppe mit Spinat\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\n Zutaten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Tasse NaturGreen BIO rote Linsen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 gehackte Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 gehackte Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 gehackte Knoblauchzehen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Liter Gemüsebrühe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 Tassen frischer Spinat\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natives Olivenöl extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e Vorbereitung:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In einem großen Topf etwas Olivenöl erhitzen und Zwiebel, Knoblauch und Karotte darin anbraten, bis sie weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die roten Linsen und die Gemüsebrühe hinzufügen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze 15-20 Minuten kochen lassen, oder bis die Linsen weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Den Spinat dazugeben und weitere 2-3 Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer abschmecken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Heiß servieren und eine nahrhafte und wohltuende Suppe genießen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDieses Rezept eignet sich perfekt für eine leichte und gesunde Mahlzeit und nutzt die positiven Eigenschaften von roten Linsen und Spinat.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"NaturGreen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236517404809,"sku":"0038143","price":3.51,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/3c32653e053d4dd73d08297f1709dbfb.jpg?v=1774256476"},{"product_id":"garbanzos-bio-el-granero-500-g","title":"Ekologiska kikärter El Granero 500 g","description":"\u003ch2\u003e Bio-Kichererbsen El Granero 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDie Bio-Kichererbsen von El Granero\u003c\/strong\u003e sind eine biologisch angebaute Hülsenfrucht, frei von Pestiziden und Gentechnik, verpackt in einer 500-g-Packung. Ideal für Eintöpfe, Suppen, Aufläufe, Salate oder Hummus. Der Hersteller gibt an: \u003cem\u003e„Zutaten: Kichererbsen\u003c\/em\u003e . Kann Spuren von Gluten, Sesam, Soja, Senf, Lupinen und Nüssen enthalten. Zubereitung: Waschen und über Nacht einweichen; mit 3 Teilen Wasser auf 1 Teil Kichererbsen 1–2 Stunden kochen. Lagerung: Kühl und trocken lagern.“*\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Gesundheitliche Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ideale \u003cstrong\u003epflanzliche Proteinquelle\u003c\/strong\u003e für vegane und vegetarische Ernährung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Es \u003cstrong\u003eist reich an Ballaststoffen\u003c\/strong\u003e , fördert die Verdauung und sorgt für ein Sättigungsgefühl.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eLangsam resorbierbare, energieliefernde Kohlenhydrate\u003c\/strong\u003e , die einen stabilen Blutzuckerspiegel aufrechterhalten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eGesunde Lipide\u003c\/strong\u003e (5,6 g Fette, davon 0,67 g gesättigte Fettsäuren), die zur Cholesterinkontrolle beitragen können.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eMineralstoffe und B-Vitamine\u003c\/strong\u003e wie Eisen, Magnesium, Phosphor, Thiamin, Riboflavin und Vitamin B6 sind vorteilhaft für die Energie und das Nervensystem.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Kichererbsen*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau.\u003cbr\u003e\n Kann Spuren von Gluten, Sesam, Soja, Senf, Lupinen und Nüssen enthalten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1481 kJ \/ 352 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gesamtfett\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,67 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 47,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • davon Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,63 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 13 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 21,73 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,03 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält \u003cstrong\u003eKichererbsen\u003c\/strong\u003e ; kann Spuren von \u003cstrong\u003eGluten, Sesam, Soja, Senf, Lupinen und Nüssen enthalten.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Waschen und \u003cstrong\u003eüber Nacht einweichen\u003c\/strong\u003e .\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Am nächsten Tag mit \u003cstrong\u003e3 Teilen Wasser auf 1 Teil Kichererbsen\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e1–2 Stunden\u003c\/strong\u003e kochen lassen, dabei plötzliches Abkühlen vermeiden, um das Garen zu erleichtern.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ideal für Eintöpfe, Suppen, Aufläufe, Salate oder selbstgemachten Hummus.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e \u003ch3\u003eErhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e An einem \u003cstrong\u003ekühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort\u003c\/strong\u003e bei Raumtemperatur lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Recycelbarer Plastikbeutel mit \u003cstrong\u003e500 g\u003c\/strong\u003e Bio-Kichererbsen, zertifiziert von SOHISCERT.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e Traditioneller \u003cstrong\u003eKichererbseneintopf\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten (für 4 Portionen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 250 g El Granero Bio-Kichererbsen (eingeweicht)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zwiebel, 2 Knoblauchzehen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Karotte, 1 Paprika, 1 Lorbeerblatt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Liter Gemüsebrühe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 EL süßes Paprikapulver\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl, Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eAusarbeitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die eingeweichten Kichererbsen abtropfen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die gehackte Zwiebel, den Knoblauch, die Karotte und die Paprika anbraten, dann Paprikapulver und Lorbeerblatt hinzufügen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Kichererbsen hinzufügen, mit Brühe bedecken und bei mittlerer bis niedriger Hitze etwa 1 Stunde und 15 Minuten kochen lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren, dazu Vollkornbrot reichen.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236546568329,"sku":"0116014","price":3.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/c8ec40574e4d9fd33b617023242356e4.jpg?v=1770296794"},{"product_id":"garbanzos-pedrosillano-biocop-500g","title":"Kikärtor Pedrosillano Biocop 500 g","description":"\u003ch2\u003e Pedrosillano Biocop Kichererbsen 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Biocop Pedrosillano Kichererbsen sind eine kleine, dünnhäutige Sorte, die aufgrund ihres milden Geschmacks und ihrer cremigen Konsistenz sehr geschätzt wird. Sie stammen aus biologischem Anbau und eignen sich ideal für Eintöpfe, Salate und traditionelle Gerichte, da sie pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe liefern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nQuelle von Mineralien wie Eisen, Phosphor und Magnesium\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fettarm und cholesterinfrei\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bioprodukt ohne Pestizide oder Zusatzstoffe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Geeignet für vegane und gesunde Ernährungsweisen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Pedrosillano-Kichererbsen*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1400 kJ \/ 335 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 45,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 3,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 15,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 20,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält keine Allergene. Natürlich glutenfreies Produkt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Kichererbsen 8-12 Stunden in Wasser einweichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Abgießen und in sauberem Wasser 1-1,5 Stunden oder bis zur gewünschten Konsistenz kochen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Kann nach Belieben in Eintöpfen, Salaten oder Rezepten verwendet werden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Behälter nach dem Öffnen wieder verschließen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Pedrosillano-Kichererbseneintopf\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten (für 4 Portionen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 250 g Pedrosillano Biocop Kichererbsen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 Knoblauchzehen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 grüne Paprika\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 reife Tomaten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Lorbeerblatt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nOlivenöl\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Kichererbsen über Nacht einweichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zwiebel, Knoblauch und Paprika in Öl goldbraun anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Geriebene Tomaten hinzufügen und einige Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Kichererbsen, Lorbeerblatt und so viel Wasser hinzufügen, dass alles bedeckt ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze kochen, bis die Kichererbsen weich sind (1-1,5 Stunden).\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236548141193,"sku":"0009107","price":4.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/5dfbf990447340dec6da5e8a909c09eb.jpg?v=1770296827"},{"product_id":"guisantes-verdes-biogra-500-g","title":"Gröna ärtor Biográ, 500 g","description":"\u003ch2\u003e Biográ Grüne Erbsen, 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBiográ Grüne Erbsen\u003c\/strong\u003e sind hochwertige Bio-Erbsen, die für ein natürliches und nährstoffreiches Produkt ausgewählt wurden. Sie eignen sich ideal zum Verfeinern von Eintöpfen, Salaten und einer Vielzahl anderer Gerichte und bereichern Ihre tägliche Ernährung mit Geschmack, Textur und wertvollen Nährstoffen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zertifiziertes Bio-Produkt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natürliche Quelle pflanzlichen Proteins\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Hoher Ballaststoffgehalt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an Vitaminen und Mineralstoffen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fettarm\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Geeignet für vegetarische und vegane Ernährung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 100 % grüne Erbsen*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1270 kJ \/ 305 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 45,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 6,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n \u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 15,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 25,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Es enthält keine Allergene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei Bedarf vor Gebrauch waschen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In kochendem Wasser 10-15 Minuten kochen lassen oder bis sie weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Verwendung in Suppen, Eintöpfen oder Salaten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. In einem verschlossenen Behälter aufbewahren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Erbsen mit Reis und Gemüse\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 200 g grüne Erbsen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 150 g Reis\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl und Salz nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Den Reis kochen und beiseitestellen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die gehackte Zwiebel und Karotte anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Erbsen hinzufügen und weich kochen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit dem Reis vermengen und mit Salz abschmecken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Heiß servieren.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e","brand":"Biográ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236552073353,"sku":"0120026","price":3.36,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b19a47752fb13c18b0dabec656a3984b.jpg?v=1770296917"},{"product_id":"judia-mungo-biocop-500g","title":"Mungbönor Biocop 500 g","description":"\u003ch2\u003e Biocop Bio-Mungbohnen 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Die Bio-Mungbohnen von Biocop gehören zur Familie der Hülsenfrüchte und werden auch als grüne Sojabohnen (Vigna radiata) bezeichnet. Sie sind leichter verdaulich als andere Hülsenfrüchte und zeichnen sich durch ihre geringe Größe und grüne Farbe aus. Sie eignen sich ideal für die Zubereitung von Suppen, Currys, Hummus und anderen gesunden Gerichten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eHoher Proteingehalt\u003c\/strong\u003e : Ungefähr 23,1 g pro 100 g, was es zu einer ausgezeichneten pflanzlichen Proteinquelle macht.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eReich an Ballaststoffen\u003c\/strong\u003e : Enthält 17,3 g Ballaststoffe pro 100 g, fördert eine gesunde Verdauung und trägt zur Aufrechterhaltung eines stabilen Blutzuckerspiegels bei.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eNiedriger Fettgehalt\u003c\/strong\u003e : Nur 1,2 g Gesamtfett pro 100 g, davon 0,27 g gesättigte Fettsäuren.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eQuelle essentieller Mineralstoffe\u003c\/strong\u003e : Liefert Eisen, Phosphor, Kalium, Kupfer, Kalzium, Selen und Magnesium, wichtige Nährstoffe für verschiedene Körperfunktionen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eGeeignet für glutenfreie Ernährung\u003c\/strong\u003e : Ideal für Menschen mit Glutenunverträglichkeit.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Grüne Sojabohnen* (*aus biologischem Anbau).\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1.146 kJ \/ 274 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gesamtfett\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,27 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 41,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 17,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 23,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n \u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,02 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält Soja und Sojaerzeugnisse. Kann Spuren von Lupinen, Erdnüssen, Schalenfrüchten, Gluten, Sesam und Sesamprodukten enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eVor dem Einweichen\u003c\/strong\u003e : Einige Stunden einweichen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eZubereitung\u003c\/strong\u003e : Wasser wechseln und zum Kochen bringen. 2 Minuten sprudelnd kochen lassen, dann ca. 45 Minuten köcheln lassen und dabei gelegentlich etwas kaltes Wasser hinzufügen. Vom Herd nehmen, bevor die Haut aufplatzt.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eAlternative Verwendung\u003c\/strong\u003e : Es kann auch zur Keimung verwendet werden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl und trocken lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 500g-Behälter.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Mungbohnensuppe mit Gemüse\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 200 g Bio-Mungbohnen von Biocop\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Lauch\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 reife Tomaten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Lorbeerblatt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1,5 l Gemüsebrühe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natives Olivenöl extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Waschen Sie die Mungbohnen und lassen Sie sie einige Stunden einweichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nKarotten, Lauch und Tomaten schälen und klein schneiden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In einem großen Topf etwas Olivenöl erhitzen und das Gemüse darin anbraten, bis es weich ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die abgetropften Mungbohnen, die Gemüsebrühe und das Lorbeerblatt hinzufügen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze etwa 45 Minuten kochen lassen, oder bis die Bohnen weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer abschmecken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Heiß servieren.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236674101385,"sku":"0009103","price":4.38,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/80722db1dd365d3b354b4743bca90f6c.jpg?v=1770299494"},{"product_id":"judias-mungo-terrasana-400-g","title":"Mungbönor Terrasana 400 g","description":"\u003ch2\u003e Produktinformationen\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eMungbohnen sind klein und grün. Sie werden für Suppen, Currys, Mungbohnen-Hummus oder als Zutat in Salaten verwendet. Vor dem Kochen sollten sie über Nacht eingeweicht werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e So wird es verwendet.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Waschen Sie die Bohnen und weichen Sie sie über Nacht ein. Kochen Sie sie anschließend 40 Minuten lang in reichlich Wasser. Falls Sie keine Zeit zum Einweichen hatten, kochen Sie sie je nach Reifegrad der Bohnen 50–80 Minuten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e So bewahrt man es auf\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Nach dem Öffnen dicht verschlossen an einem trockenen, dunklen Ort bei Raumtemperatur (maximal 20 °C) aufbewahren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Zutaten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Mungbohnen* (China)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e * = ökologischer Landbau ° = Rainforest Alliance-zertifiziert\u003c\/p\u003e","brand":"TerraSana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236675838089,"sku":"3801847","price":3.17,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/621ae27c2e39e6ad34b240133913cf12.png?v=1770299525"},{"product_id":"soja-texturizada-fina-350-gr-el-granero","title":"Fin texturerad soja 350 g El Granero","description":"\u003cp\u003e Das fein texturierte Soja von El Granero Integral ist ein proteinreiches Lebensmittel aus Soja, das auf die gleiche Weise verwendet wird wie Fleisch.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Anzeige\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eDieses Produkt wird aus dehydrierten Sojamehlstücken hergestellt, die einem Texturierungsprozess unterzogen wurden, um ein fettarmes und proteinreiches Lebensmittel zu erhalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Gebrauchsanweisung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Es empfiehlt sich, das Fleisch einzuweichen, bis es weich ist (oder es zu kochen, um den Vorgang zu beschleunigen). Anschließend gut abtropfen lassen, dabei das Wasser im Sieb gut ausdrücken, und es Eintöpfen als Fleischersatz hinzufügen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Warnungen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Kann Spuren von Gluten, Sesam und Nüssen enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Lagerung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Bei Raumtemperatur an einem kühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Zutaten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Entfettetes Sojamehl\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236787085449,"sku":"0111370","price":2.54,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/45c49c34c5dbba35cc15051a61572446.jpg?v=1770302521"},{"product_id":"soja-texturizada-gruesa-bio-el-granero-150-g","title":"Grov texturerad soja Bio El Granero 150 g","description":"\u003ch2\u003e Bio-Sojaprotein mit grober Struktur El Granero, 150 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eEl Granero Bio-Sojabohnenmehl (grob)\u003c\/strong\u003e wird aus entfetteten und texturierten Sojabohnen hergestellt und eignet sich ideal als Fleischersatz in der vegetarischen und veganen Ernährung. Es ist reich an Protein und Ballaststoffen und stammt aus kontrolliert biologischem Anbau. Perfekt für die Zubereitung von Eintöpfen, Saucen und einer Vielzahl anderer Gerichte – es verleiht ihnen Textur und Nährstoffe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an pflanzlichem Protein\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Quelle für Ballaststoffe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zertifiziertes Bio-Produkt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Keine Zusatzstoffe oder Konservierungsmittel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nVielseitig einsetzbar für verschiedene Rezepte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Geeignet für vegane und vegetarische Ernährung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Grobkörniges Soja*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1500 kJ \/ 358 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 20,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 10,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 50,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält Soja. Nicht geeignet für Personen mit Sojaallergie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die texturierten Sojabohnen 10-15 Minuten in heißem Wasser einweichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Überschüssiges Wasser abgießen und ausdrücken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Verwenden Sie es in Eintöpfen, Soßen, Hamburgern oder in jedem Rezept, das eine fleischähnliche Konsistenz erfordert.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Nach Gebrauch gut verschließen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 150-g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Texturierter Sojaeintopf\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 100 g grobkörnige Sojabohnen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 Knoblauchzehen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 rote Paprika\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 400 g gehackte Tomaten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gewürze nach Geschmack (Paprika, Kreuzkümmel)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl und Salz\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e \nDie Sojabohnen einweichen und abtropfen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zwiebel, Knoblauch und Paprika in Öl anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sojasauce und Gewürze hinzufügen und einige Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die gehackten Tomaten hinzufügen und bei schwacher Hitze 15-20 Minuten köcheln lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Heiß mit Reis oder Nudeln servieren.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236788461705,"sku":"0220906","price":2.97,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/39ba29d09970f22b0429c44bdeeceb71.jpg?v=1770302539"},{"product_id":"soja-texturizada-gruesa-el-granero-250-gr","title":"Grov texturerad soja El Granero 250 g","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eGrobkörniges Soja\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eAnwendungsempfehlung:\u003c\/strong\u003e Einweichen, bis das Fleisch weich ist (oder kochen, um den Vorgang zu beschleunigen). Gut abtropfen lassen, dabei das Fleisch im Sieb ausdrücken, um das Wasser zu entfernen, und als Fleischersatz in Eintöpfen verwenden.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Entfettetes Sojamehl. Kann Spuren von Gluten, Sesam und Nüssen enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Menge: 250 Gramm\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236788723849,"sku":"0189283","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/1110a35a600f8077bc9aaefaa5658606.png?v=1770302542"},{"product_id":"soja-texturizada-en-tiras-bio-naturgreen115-g","title":"Texturerad soja i strimlor Bio NaturGreen 115 g","description":"\u003ch2\u003e NaturGreen Bio Texturierte Sojastreifen 115 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNaturGreen Bio-Sojastreifen\u003c\/strong\u003e sind eine pflanzliche Fleischalternative, die ausschließlich aus entfettetem Sojamehl aus biologischem Anbau hergestellt wird. Dank ihrer festen, vielseitigen Konsistenz eignen sie sich ideal für Eintöpfe, Pfannengerichte, Aufläufe und vegane Rezepte, die eine ähnliche Textur wie Hähnchen oder Fleischstreifen erfordern. Sie enthalten keine Zusatz- oder Konservierungsstoffe, sind proteinreich und sehr fettarm.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an pflanzlichem Eiweiß, ideal für vegane und vegetarische Ernährung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fettarm und cholesterinfrei\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natürliche Quelle für Ballaststoffe und essentielle Aminosäuren\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bioprodukt und frei von gentechnisch veränderten Organismen (KEINE GVO)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Schnell zubereitet und einfach nach Belieben zu würzen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Entfettetes Sojamehl*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1455 kJ \/ 346 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 6,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 14,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 7,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 15,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 50,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,02 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e \u003ch3\u003eAllergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält \u003cstrong\u003eSoja\u003c\/strong\u003e .\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Es enthält kein Gluten und keine anderen deklarierten Allergene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Streifen 10-15 Minuten in heißem Wasser einweichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Überschüssiges Wasser abtropfen lassen und leicht andrücken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Kann auf der Grillplatte, in Eintöpfen, Aufläufen oder Pfannengerichten als Fleischersatz verwendet werden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Nach dem Öffnen gut verschließen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 115-g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Vegane Fajitas mit texturierten Sojastreifen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten (für 2 Personen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 60 g texturierte Sojabohnen in NaturGreen-Streifen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 rote Paprika\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Teelöffel Kreuzkümmel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Weizen- oder Maistortillas\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Guacamole oder Salsa nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die texturierten Sojabohnen in heißem Wasser einweichen und abtropfen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zwiebel und Paprika in Öl anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sojasauce und Gewürze hinzufügen und alles zusammen 5-10 Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In Tortillas servieren und mit Guacamole oder Salsa reichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e","brand":"NaturGreen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236789149833,"sku":"0260476","price":2.22,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b0cbea5e5ab0292dc98e627d3587fe95.jpg?v=1774259925"},{"product_id":"soja-texturizada-fina-naturgreen-150-g","title":"Fin texturerad soja Naturgreen 150 g","description":"\u003ch2\u003e Naturgreen Sojabohnen mit feiner Textur, 150 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eNaturgreens fein texturiertes Sojaprotein wird aus dehydriertem und texturiertem Soja hergestellt und eignet sich ideal für die Zubereitung veganer und vegetarischer Gerichte oder als pflanzliche Proteinquelle in Ihren Rezepten. Es ist ein hervorragender Fleischersatz in Eintöpfen, Soßen, Burgern und Füllungen. Leicht zu rehydrieren und vielseitig in der Küche einsetzbar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an pflanzlichem Eiweiß, trägt es zur Erhaltung und Reparatur von Gewebe bei.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fettarm und cholesterinfrei\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ballaststoffquelle, die die Verdauung fördert\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Geeignet für vegane, vegetarische und glutenfreie Ernährung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Es trägt zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung bei.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fein texturiertes Soja* (100 %)\u003cbr\u003e\n *Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1550 kJ \/ 370 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 32,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 18,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 50,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält Soja. Kann aufgrund von Kreuzkontamination Spuren von Gluten und Nüssen enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e \nDie texturierten Sojabohnen 10-15 Minuten in heißem Wasser einweichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gut abtropfen lassen und ausdrücken, um überschüssiges Wasser zu entfernen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Verwenden Sie es in Rezepten wie Eintöpfen, Soßen, Füllungen oder Hamburgern.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Behälter nach dem Öffnen fest verschlossen halten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 150-g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Vegane Fleischbällchen mit texturiertem Soja\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten (für 4 Portionen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 100 g hydratisierte Naturgreen-Sojabohnen mit feiner Textur\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 kleine gehackte Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 gehackte Knoblauchzehen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 geriebene Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 Esslöffel Paniermehl\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Esslöffel Kichererbsenmehl\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gehackte Petersilie\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz, Pfeffer und Gewürze nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl zum Braten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die eingeweichten Sojabohnen mit Zwiebel, Knoblauch, Karotte, Paniermehl, Kichererbsenmehl und Gewürzen vermischen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Formen Sie mit den Händen kleine Fleischbällchen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In heißem Öl goldbraun braten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Tomatensoße oder einer Beilage Ihrer Wahl servieren. \n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"NaturGreen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236789575817,"sku":"0157504","price":3.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/3351c577d542149da6f50baddf729da3.jpg?v=1774254460"},{"product_id":"soja-amarilla-biocop-500g","title":"Gul soja Biocop 500 g","description":"\u003ch2\u003e Biocop Gelbe Sojabohnen 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Biocop gelbe Sojabohnen, aus biologischem Anbau, werden als Trockenbohnen angeboten. Sojabohnen sind eine Hülsenfrucht, reich an hochwertigem pflanzlichem Eiweiß und ein Grundnahrungsmittel in der vegetarischen und veganen Ernährung. Sie werden zur Zubereitung verschiedenster Gerichte wie Eintöpfe, Gemüseburger, Suppen und pflanzlicher Milch verwendet. Der Verzehr von Sojabohnen liefert wichtige Nährstoffe und bietet gesundheitliche Vorteile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Hochwertige Quelle vollständiger Proteine, ideal für Muskelreparatur und -erhalt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nEs enthält Isoflavone mit antioxidativen Eigenschaften und positiven Auswirkungen auf den Hormonhaushalt.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an Ballaststoffen, die die Verdauung verbessern\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Quelle von Mineralien wie Eisen und Kalzium.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Es hilft, den Cholesterinspiegel zu kontrollieren\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gelbe Sojabohnen*\u003cbr\u003e\n *Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1530 kJ \/ 365 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 18,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 30,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 7,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 9,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 36,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e \u0026lt;0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält Soja. Kann aufgrund von Kreuzkontamination Spuren von Gluten und Nüssen enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Körner mindestens 8 Stunden in Wasser einweichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In frischem Wasser 1 bis 2 Stunden kochen, bis sie weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Verwendung in Eintöpfen, Salaten, Burgern oder zur Zubereitung von pflanzlicher Milch.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Behälter stets geschlossen halten, um die Frische zu bewahren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Gelber Sojabohneneintopf mit Gemüse\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten (für 2-3 Personen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 150 g eingeweichte und gekochte gelbe Biocop-Sojabohnen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 grüne Paprika\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 reife Tomaten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Knoblauchzehe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natives Olivenöl extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz, Pfeffer und Gewürze nach Geschmack (Paprika, Lorbeerblatt)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zwiebel, Knoblauch und Paprika in Öl goldbraun anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gehackte Karotten und Tomaten hinzufügen und einige Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die gekochten Sojabohnen hinzufügen und mit Wasser oder Brühe bedecken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze 30 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236790296713,"sku":"0009102","price":2.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/c7dfd9e89d45280e4e3ff4440ff8ea30.jpg?v=1770302576"},{"product_id":"soja-amarilla-bio-ecosana-500-g","title":"Ekologisk gul soja Ecosana 500 g","description":"\u003ch2\u003e Ecosana Bio-Sojabohnen (gelb), 500 g\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Gelbe Sojabohnen sind eine in Asien beheimatete Hülsenfrucht, deren Verzehr sich weltweit großer Beliebtheit erfreut.\n Die Bio-Gelbsojabohnen von ECOSANA stammen aus 100% biologischem Anbau.\n Im Vergleich zu anderen Hülsenfrüchten sind gelbe Sojabohnen mit Abstand die proteinreichsten.\n fast viermal so viel wie Kichererbsen oder Linsen, was es besonders interessant macht für\n Vegane und vegetarische Ernährung. Es ist außerdem sehr reich an Ballaststoffen und Mineralien wie Kalzium und...\n Phosphor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Eigenschaften und Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Hoher Ballaststoffgehalt\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Glutenfrei\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Gelbe \u003cstrong\u003eSojabohne\u003c\/strong\u003e .\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e *Aus biologischem Anbau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e \u003cstrong\u003eKomponente\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e \u003cstrong\u003ePro 100 g\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n \u003ctd\u003eEnergiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 359 kcal \/ 1502 kJ\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 16 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Wovon gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 10 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 28 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Davon Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 18,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Faser\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 20 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 35,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,009 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\n\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält Soja. Kann auch Sesam und Nüsse enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ecosana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236791214217,"sku":"0109764","price":2.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b929dc74ffe30a76b1077ba896473533.jpg?v=1770302583"}],"url":"https:\/\/planetahuerto.at\/sv\/collections\/pulser.oembed?page=2","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}