{"title":"Peulvruchten","description":null,"products":[{"product_id":"lenteja-roja-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Rode linze ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eRode linze ECO Planet Garden\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/8c261d082c03dfd48b052f7a1e93b152.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eWat is rode linze?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRode linze of Turkse linze is een voedingsmiddel uit de groep peulvruchten met een roze of oranje kleur. Het is qua grootte vergelijkbaar met de pardina-linze, die bekender is in onze gastronomie. Het verschil zit hem in de kleur en vooral in de smaak, want de rode linze is delicater en verfijnder.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBevat selenium, een voedingsstof die moeilijk op natuurlijke wijze te verkrijgen is. Het helpt bij de spierontwikkeling en verbetert de cardiovasculaire gezondheid. Het heeft ook anti-metastatische eigenschappen, vooral in combinatie met vitamine E en C.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSelenium is een voedingsstof die moeilijk op natuurlijke wijze te verkrijgen is.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHet beschermt het immuunsysteem met antioxidanten die de proliferatie van vrije radicalen en andere gifstoffen in de bloedsomloop en lichaamssystemen helpen bestrijden. Het stimuleert ook de regeneratie van vitamine C en vitamine E, die een integrale rol spelen in de afweermechanismen van het lichaam.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDankzij hun ijzergehalte kunnen ze bloedarmoede tijdens de zwangerschap helpen voorkomen. Ze zijn een goede aanvulling op de supplementen die sommige vrouwen tijdens deze maanden nemen.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDankzij de vezels helpt het bij constipatie. Omdat het een natuurlijk product is, is het een gezonder alternatief voor traditionele laxeermiddelen.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDe foliumzuur die ze leveren kan helpen om afwijkingen of misvormingen in het zenuwstelsel van de foetus (zoals spina bifida) te voorkomen en de mogelijkheid van vroeggeboorte te vermijden.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDigestieve gezondheid, ze verbeteren de spijsvertering en geven een verzadigd gevoel met minder hoeveelheid en langer. Omdat ze geen schil hebben, zijn ze lichter verteerbaar dan gewone linzen. Daarom worden ze aanbevolen voor mensen met darm- en maagproblemen, een trage spijsvertering en een teveel aan gas.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van rode linzen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGoede bron van plantaardige eiwitten. Zeer belangrijk voor veganisten en vegetariërs\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt bij het verlagen van cholesterol en het onder controle houden van glucose. Dit komt door het hoge vezelgehalte en is essentieel voor een goede spijsvertering.\n\u003cli\u003eHet kan het centrale zenuwstelsel verbeteren door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet draagt bij aan gezonde nagels, huid en haar door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet bestrijdt bloedarmoede door ijzertekort en helpt bij de synthese van rode bloedcellen.\n\u003cli\u003eHet helpt constipatie tegen te gaan dankzij de vezels.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksmethode\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVoor gebruik hoeven rode linzen niet eerst in water te worden geweekt. Je hoeft ze alleen maar in koud water te wassen en tien tot vijftien minuten te koken, minder lang dan 'gewone' linzen, hoewel hun opvallende oranje kleur na het koken strogeel wordt en de linzen bijna uit elkaar vallen. Daarom is deze soort ideaal om te verwerken in crèmes, purees of soepen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBewaren:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e 12 maanden. Bewaren tussen 4°C en 16°C en een maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAantallen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBeschikbare formaten: zak van 500 g.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDe verpakking is zo dun mogelijk gemaakt, zodat er zo min mogelijk plastic wordt gebruikt. Zo wordt 60 micron gebruikt, terwijl 80 micron gebruikelijk is.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626579081,"sku":"0122010","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/cf0f0b4c9ca5dac322d958697c0a61c4.jpg?v=1777458985"},{"product_id":"azukis-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Azukis ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eOrganische Azukis van Planeta Huerto.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/5db8b7b76b51435f707596be0e732be2.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003eWat zijn Azuki's? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAzuki's of rode bonen zijn een bonensoort. Hoewel we alleen kikkererwten, linzen of witte bonen als peulvruchten associëren, is het interessant om te weten hoe essentieel het is om dit zaad in ons dieet op te nemen, samen met de rest van de groep. Misschien heb je er onlangs nog van gehoord: ze zijn al duizenden jaren een typisch gewas in China en Korea, maar zoals vaak het geval is in voeding, krijgen we te maken met een heleboel rages en voedingsmiddelen die plotseling lijken te zijn verschenen, met wonderbaarlijke eigenschappen, en we beginnen ze te gebruiken in onze recepten.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBron van eiwitten en voedingsvezels\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHoog gehalte aan voedingsstoffen\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganische teelt\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiverse culinaire toepassingen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOverige toepassingen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van Azuki's\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGoede bron van plantaardig eiwit. Zeer belangrijk voor veganisten en vegetariërs\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt bij het verlagen van cholesterol en het onder controle houden van glucose. Dit komt door het hoge vezelgehalte en is essentieel voor een goede spijsvertering.\n\u003cli\u003eHet kan het centrale zenuwstelsel verbeteren door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet draagt bij aan gezonde nagels, huid en haar door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet bestrijdt bloedarmoede door ijzertekort en helpt bij de synthese van rode bloedcellen.\n\u003cli\u003eHet helpt constipatie tegen te gaan dankzij de vezels.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksaanwijzing\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKoken. Laat 24-48 uur weken voor het koken om de anti-nutriënt effecten van peulvruchten te verminderen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaren:\u003c\/strong\u003e Bewaren tussen 4°C en 16°C en een maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: zak van 500 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDe verpakking is gemaakt met een minimale dikte, waardoor het gebruik van plastic zo veel mogelijk wordt beperkt. Zo wordt 60 micron gebruikt, terwijl 80 micron gebruikelijk is.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eDe verpakking wordt gemaakt met een minimale dikte, waardoor het gebruik van plastic zo veel mogelijk wordt beperkt.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313627005065,"sku":"0149153","price":3.6,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/a37d132e4eb71fe0b3ce4e9369fcd4a6.jpg?v=1777459309"},{"product_id":"garbanzos-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Kikkererwten ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003ePlanet Garden ECO Kikkererwten 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/staticos\/redactor\/05532cb984ebf3dc9c8bd9ac93e9d1aa.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBron van eiwitten en voedingsvezels\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHoog gehalte aan voedingsstoffen\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganisch geteeld\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiverse culinaire toepassingen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAndere toepassingen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het eten van kikkererwten\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eVoordelen van het eten van kikkererwten\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGoede bron van plantaardig eiwit. Zeer belangrijk voor veganisten en vegetariërs\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt bij het verlagen van cholesterol en het onder controle houden van glucose. Dit komt door het hoge vezelgehalte en is essentieel voor een goede spijsvertering.\n\u003cli\u003eHet kan het centrale zenuwstelsel verbeteren door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet draagt bij aan gezonde nagels, huid en haar door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet bestrijdt bloedarmoede door ijzertekort en helpt bij de synthese van rode bloedcellen.\n\u003cli\u003eHet helpt constipatie tegen te gaan dankzij de vezels.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksaanwijzing\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKoken. Laat 24-48 uur weken voor het koken om de anti-nutriënt effecten van peulvruchten te verminderen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaren:\u003c\/strong\u003e Bewaren tussen 4°C en 16°C en een maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: zak van 500 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDe verpakking is gemaakt met een minimale dikte, waardoor het gebruik van plastic zo veel mogelijk wordt beperkt. Zo wordt 60 micron gebruikt, terwijl 80 micron gebruikelijk is.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eDe verpakking wordt gemaakt met een minimale dikte, waardoor het gebruik van plastic zo veel mogelijk wordt beperkt.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313627299977,"sku":"0149157","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/6a96e138c42a0c1becebf82eff94bd61.jpg?v=1777459965"},{"product_id":"garbanzo-pedrosillano-eco-planeta-huerto","title":"Kikkererwt Pedrosillano ECO Planeta Huerto","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003ePedrosillano Kikkererwt ECO Planeta Huerto\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/295f14bbd6ff294e732fdf87c8fbb5bb.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBron van eiwitten en voedingsvezels\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHoog gehalte aan voedingsstoffen\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganische teelt\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eGeschikt voor veganistische diëten\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDiverse toepassingen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLevensmiddelen toepassingen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLevensmiddelen toepassingen\n\u003cli\u003eDiverse culinaire toepassingen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVoedingsmiddelen met een hoog gehalte aan voedingsstoffen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het eten van kikkererwten\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eVoordelen van het consumeren van kikkererwten\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGoede bron van plantaardig eiwit. Zeer belangrijk voor veganisten en vegetariërs\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt bij het verlagen van cholesterol en het onder controle houden van glucose. Dit komt door het hoge vezelgehalte en is essentieel voor een goede spijsvertering.\n\u003cli\u003eHet kan het centrale zenuwstelsel verbeteren door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet draagt bij aan gezonde nagels, huid en haar door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet bestrijdt bloedarmoede door ijzertekort en helpt bij de synthese van rode bloedcellen.\n\u003cli\u003eHet helpt constipatie tegen te gaan dankzij de vezels.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksaanwijzing\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKoken. Laat 24-48 uur weken voor het koken om de anti-nutriënteneffecten van peulvruchten te verminderen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaring: \u003c\/strong\u003eBewaren op kamertemperatuur, uit de buurt van warmtebronnen, vochtigheid en direct zonlicht.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: 500 g en composteerbare zak van 1 kg.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313630773385,"sku":"0163578","price":5.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/e9f4f6198326fafb9d0741b4cf0621ab.jpg?v=1777459959"},{"product_id":"lenteja-pardina-eco-planeta-huerto-1kg","title":"Pardina linzen ECO Planeta Huerto 1kg","description":"\u003ch1\u003ePardinelente ECO Planeta Huerto\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/23837c78d5fb35ed509112bacaefc78b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is de Pardina linze? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePardina linze is een peulvrucht die in sommige landen in de gastronomie wordt gebruikt. Hij wordt meestal meteen na de oogst gedroogd om hem enkele maanden te kunnen bewaren. De linze wordt meestal gedroogd gevonden, maar is ook verpakt. Door zijn kleine formaat is hij ideaal voor de bereiding van soepen.\u003c\/span style=\"background-colour: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksmethode\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKoken. Laat 24-48 uur weken voor het koken om de anti-nutriënten effecten van peulvruchten te verminderen. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaring: \u003c\/strong\u003eBewaren op kamertemperatuur, uit de buurt van warmtebronnen, vochtigheid en direct zonlicht.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: 500 g EN 1 kg in composteerbare zak\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePlaneta Huerto S.L.U\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvenida de la industria 21\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e03690, San Vicent del Raspeig\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eALACANT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313630838921,"sku":"0163580","price":5.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/e68c0d745db06e896b4b499af8e785c3_0c7bff88-b004-414c-90ef-45157cce2661.jpg?v=1777458972"},{"product_id":"lenteja-castellana-eco-planeta-huerto","title":"Castiliaanse linzen ECO Planeta Huerto","description":"\u003ch2\u003eCastiliaanse linzen ECO Planeta Huerto\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eWat is de Castiliaanse linze? \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCastiliaanse linzen zijn gedroogde peulvruchten die behoren tot de soort \"Lens culinaris\". De Castiliaanse linze is de grootste van alle linzen, tussen de 7 en 9 millimeter groot en is een lichtgroene linze met enkele donkerdere korrels, die \"lentils avinatadas\" worden genoemd. De bonen zijn breed, rond, afgeplat en lensvormig. Deze gedroogde peulvruchten hebben een zeer dunne schil en staan bekend om hun zachtheid en milde smaak. De Castiliaanse linze heeft uitstekende kookeigenschappen in elk type water.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEigenschappen \u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBevat selenium, een voedingsstof die moeilijk op natuurlijke wijze te verkrijgen is. Het helpt bij de spierontwikkeling en verbetert de cardiovasculaire gezondheid. Het heeft ook anti-metastatische eigenschappen, vooral in combinatie met vitamine E en C.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHet heeft ook anti-metastatische eigenschappen.\n\u003cli\u003eHet beschermt het immuunsysteem met antioxidanten die bijdragen aan de strijd tegen de proliferatie van vrije radicalen en andere gifstoffen in de bloedbaan en lichaamssystemen. Daarnaast stimuleert het de regeneratie van vitamine C en vitamine E, die beide een integrale rol spelen in de afweermechanismen van het lichaam.\n\u003cli\u003eDankzij hun ijzergehalte kunnen ze bloedarmoede tijdens de zwangerschap helpen voorkomen. Ze zijn een goede aanvulling op de supplementen die sommige vrouwen tijdens deze maanden nemen.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eZe zijn een goede aanvulling op de supplementen die sommige vrouwen tijdens deze maanden nemen.\n\u003cli\u003eDankzij de vezels helpt het bij constipatie. Omdat het een natuurlijk product is, is het een gezonder alternatief voor traditionele laxeermiddelen.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDe foliumzuur die het bevat, helpt constipatie te verlichten.\n\u003cli\u003eDe foliumzuur die ze leveren kan afwijkingen of misvormingen in het zenuwstelsel van de foetus (zoals spina bifida) helpen voorkomen en de mogelijkheid van vroeggeboorte vermijden.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDigestieve gezondheid.\n\u003cli\u003eDigestieve gezondheid, ze verbeteren de spijsvertering en geven een verzadigd gevoel met minder hoeveelheid en langer. Omdat ze geen schil hebben, zijn ze lichter verteerbaar dan gewone linzen. Daarom worden ze aanbevolen voor mensen met darm- en maagproblemen, een trage spijsvertering en een teveel aan gas.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van linzen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGoede bron van plantaardig eiwit. Zeer belangrijk voor veganisten en vegetariërs\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt bij het verlagen van cholesterol en het onder controle houden van glucose. Dit komt door het hoge vezelgehalte en is essentieel voor een goede spijsvertering.\n\u003cli\u003eHet kan het centrale zenuwstelsel verbeteren door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet draagt bij aan gezonde nagels, huid en haar door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet bestrijdt bloedarmoede door ijzertekort en helpt bij de synthese van rode bloedcellen.\n\u003cli\u003eHet helpt constipatie tegen te gaan dankzij de vezels.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eAanbevolen gebruiksaanwijzing\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eKoken. Laat 24-48 uur weken voor het koken om de anti-nutriënten effecten van de peulvruchten te verminderen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaring: \u003c\/strong\u003eBewaren op kamertemperatuur, uit de buurt van warmtebronnen, vocht en direct zonlicht.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: 500 g en 1 kg in een composteerbare zak.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313631101065,"sku":"0163579","price":5.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/2a3c83d29e024dac56a3e7f9aae20763.jpg?v=1777458962"},{"product_id":"lenteja-pardina-eco-planeta-huerto","title":"Pardina ECO Linzen Planeta Huerto","description":"\u003ch1\u003ePardinelente ECO Planeta Huerto\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/23837c78d5fb35ed509112bacaefc78b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is de Pardina linze? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePardina linze is een peulvrucht die in sommige landen in de gastronomie wordt gebruikt. Hij wordt meestal meteen na de oogst gedroogd om hem enkele maanden te kunnen bewaren. De linze wordt meestal gedroogd gevonden, maar is ook verpakt. Door zijn kleine formaat is hij ideaal voor de bereiding van soepen.\u003c\/span style=\"background-colour: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksmethode\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKoken. Laat 24-48 uur weken voor het koken om de anti-nutriënten effecten van peulvruchten te verminderen. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaring: \u003c\/strong\u003eBewaren op kamertemperatuur, uit de buurt van warmtebronnen, vochtigheid en direct zonlicht.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: 500 g EN 1 kg in composteerbare zak\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePlaneta Huerto S.L.U\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvenida de la industria 21\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e03690, San Vicent del Raspeig\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eALACANT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313632870537,"sku":"0196728","price":3.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/aabd5a7d7134a1d19acd84a12d717579.png?v=1777458984"},{"product_id":"lenteja-castellana-eco-planeta-huerto-1","title":"Castiliaanse linzen ECO Planeta Huerto","description":"\u003ch1\u003eLenteja Castellana ECO Planeta Huerto\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/4b79d96635a247099427e308e3978cab.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is de Castiliaanse linze? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe Castiliaanse linze is een gedroogde peulvrucht die behoort tot de soort \"Lens culinaris\". De Castiliaanse linze is de grootste van alle linzen, tussen de 7 en 9 millimeter groot en is een lichtgroene linze met enkele donkerdere korrels, die \"lentils avinatadas\" worden genoemd. De bonen zijn breed, rond, afgeplat en lensvormig. Deze gedroogde peulvruchten hebben een zeer dunne schil en staan bekend om hun zachtheid en milde smaak. De Castiliaanse linze heeft uitstekende kookeigenschappen in elk type water.\n\u003cli\u003eBevat selenium, een voedingsstof die moeilijk op natuurlijke wijze te verkrijgen is. Het helpt bij de spierontwikkeling en verbetert de cardiovasculaire gezondheid. Het heeft ook anti-metastatische eigenschappen, vooral in combinatie met vitamine E en C.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHet heeft ook anti-metastatische eigenschappen.\n\u003cli\u003eHet beschermt het immuunsysteem met antioxidanten die bijdragen aan de strijd tegen de proliferatie van vrije radicalen en andere gifstoffen in de bloedbaan en lichaamssystemen. Daarnaast stimuleert het de regeneratie van vitamine C en vitamine E, die beide een integrale rol spelen in de afweermechanismen van het lichaam.\n\u003cli\u003eDankzij hun ijzergehalte kunnen ze bloedarmoede tijdens de zwangerschap helpen voorkomen. Ze zijn een goede aanvulling op de supplementen die sommige vrouwen tijdens deze maanden nemen.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eZe zijn een goede aanvulling op de supplementen die sommige vrouwen tijdens deze maanden nemen.\n\u003cli\u003eDankzij de vezels helpt het bij constipatie. Omdat het een natuurlijk product is, is het een gezonder alternatief voor traditionele laxeermiddelen.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDe foliumzuur die het bevat, helpt constipatie te verlichten.\n\u003cli\u003eDe foliumzuur die ze leveren kan afwijkingen of misvormingen in het zenuwstelsel van de foetus (zoals spina bifida) helpen voorkomen en de mogelijkheid van vroeggeboorte vermijden.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDigestieve gezondheid.\n\u003cli\u003eDigestieve gezondheid, ze verbeteren de spijsvertering en geven een verzadigd gevoel met minder hoeveelheid en langer. Omdat ze geen schil hebben, zijn ze lichter verteerbaar dan gewone linzen. Daarom worden ze aanbevolen voor mensen met darm- en maagproblemen, een trage spijsvertering en een teveel aan gas.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van linzen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGoede bron van plantaardig eiwit. Zeer belangrijk voor veganisten en vegetariërs\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt bij het verlagen van cholesterol en het onder controle houden van glucose. Dit komt door het hoge vezelgehalte en is essentieel voor een goede spijsvertering.\n\u003cli\u003eHet kan het centrale zenuwstelsel verbeteren door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet draagt bij aan gezonde nagels, huid en haar door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet bestrijdt bloedarmoede door ijzertekort en helpt bij de synthese van rode bloedcellen.\n\u003cli\u003eHet helpt constipatie tegen te gaan dankzij de vezels.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksaanwijzing\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKoken. Laat 24-48 uur weken voor het koken om de anti-nutriënt effecten van de peulvruchten te verminderen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaren: \u003c\/strong\u003eBewaren op kamertemperatuur, uit de buurt van warmtebronnen, vocht en direct zonlicht.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: 500 g en 1 kg in een composteerbare zak.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313632936073,"sku":"0196729","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/17cc59b7281ccfe9182ce2deea4354d6.jpg?v=1777458961"},{"product_id":"garbanzo-pedrosillano-eco-planeta-huerto-1","title":"Kikkererwt Pedrosillano ECO Planeta Huerto","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003ePedrosillano Kikkererwt ECO Planeta Huerto\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/295f14bbd6ff294e732fdf87c8fbb5bb.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBron van eiwitten en voedingsvezels\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHoog gehalte aan voedingsstoffen\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganische teelt\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eGeschikt voor veganistische diëten\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDiverse toepassingen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLevensmiddelen toepassingen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLevensmiddelen toepassingen\n\u003cli\u003eDiverse culinaire toepassingen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVoedingsmiddelen met een hoog gehalte aan voedingsstoffen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het eten van kikkererwten\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eVoordelen van het consumeren van kikkererwten\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGoede bron van plantaardig eiwit. Zeer belangrijk voor veganisten en vegetariërs\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt bij het verlagen van cholesterol en het onder controle houden van glucose. Dit komt door het hoge vezelgehalte en is essentieel voor een goede spijsvertering.\n\u003cli\u003eHet kan het centrale zenuwstelsel verbeteren door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet draagt bij aan gezonde nagels, huid en haar door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet bestrijdt bloedarmoede door ijzertekort en helpt bij de synthese van rode bloedcellen.\n\u003cli\u003eHet helpt constipatie tegen te gaan dankzij de vezels.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksaanwijzing\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKoken. Laat 24-48 uur weken voor het koken om de anti-nutriënteneffecten van peulvruchten te verminderen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaring: \u003c\/strong\u003eBewaren op kamertemperatuur, uit de buurt van warmtebronnen, vochtigheid en direct zonlicht.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: 500 g en composteerbare zak van 1 kg.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C International","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313634050185,"sku":"0196727","price":3.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/e9f4f6198326fafb9d0741b4cf0621ab_56e6e010-ef14-4370-9923-9abc4d36b923.jpg?v=1739894122"},{"product_id":"lentejas-marrones-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Bruine linzen ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eOrganische bruine linzen Planeta Huerto\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/13a9e98991d6ac83cee99cbe9c64b94d.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBron van eiwitten en voedingsvezels\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eBevat geen GGO-ingrediënten\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHoog gehalte aan voedingsstoffen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische landbouw\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisch geteeld\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganische teelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeschikt voor veganistische diëten\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDiverse toepassingen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVoedingsmiddelen voor veganistische diëten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiverse culinaire toepassingen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDiverse culinaire toepassingen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVoedingsmiddelen voor menselijke consumptie\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van linzen\u003c\/\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGoede bron van plantaardig eiwit. Zeer belangrijk voor veganisten en vegetariërs\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt bij het verlagen van cholesterol en het onder controle houden van glucose. Dit komt door het hoge vezelgehalte en is essentieel voor een goede spijsvertering.\n\u003cli\u003eHet kan het centrale zenuwstelsel verbeteren door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet draagt bij aan gezonde nagels, huid en haar door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet bestrijdt bloedarmoede door ijzertekort en helpt bij de synthese van rode bloedcellen.\n\u003cli\u003eHet helpt constipatie tegen te gaan dankzij de vezels.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksaanwijzing\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKoken. Laat 24-48 uur weken voor het koken om de anti-nutriënt effecten van de peulvruchten te verminderen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaren: \u003c\/strong\u003eBewaren op kamertemperatuur, uit de buurt van warmtebronnen, vocht en direct zonlicht.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: zak van 500 g.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313636573321,"sku":"0202487","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/30f8d1e796d906ac72e4afc7ac61a77b.jpg?v=1777458991"},{"product_id":"soja-verde-mungo-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Groene mungboon ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eGroene mungboon ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/d481a0b758b8abf32bb428c9195c3e00.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is groene mung soja? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe echte naam is mungboon en hoewel het niets met soja te maken heeft, is het na soja de meest eiwitrijke peulvrucht. Het is de ster van de Indiase keuken en zorgt voor smakelijke en licht verteerbare gerechten.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGroene kleur, met een witte streep.\n\u003cli\u003eBevat zeer veel foliumzuur en andere B-vitamines, waaronder B1, B3 en B6.\n\u003cli\u003eErg vetarm\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eNiet GMO-vrij.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische landbouw.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische landbouw.\n\u003cli\u003eOrganische landbouw.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische landbouw.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische landbouw.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van groene Mung Soya\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eDraagt bij aan de ontwikkeling van weefsels en organen, door zijn overvloed aan eiwitten, energie en micronutriënten is het een ideale voeding in de groeifasen.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eGoed voor de botten\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003eGoed voor de botten\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eGoed voor de lever en darmen.\n\u003cli\u003eGoed voor de botten. Het levert in aanzienlijke hoeveelheden de drie essentiële mineralen voor de constante ontwikkeling en regeneratie van botten: calcium, magnesium en fosfor.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHet is ook goed voor de botten.\n\u003cli\u003eHet bevordert een adequaat triglyceriden- en cholesterolgehalte in het bloed, omdat het bijna geen vet en cholesterol bevat.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksaanwijzing\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1. Laat 4 uur weken. 2,5 deel water x 1 deel bonen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2. Breng aan de kook en kook ongeveer 40 min.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3. Voeg zout toe aan het einde van het koken.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOpslaan: \u003c\/strong\u003eOp een koele, droge plaats bewaren. Sluit de verpakking goed af na gebruik.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: zak van 500 g.\n\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313636802697,"sku":"0202508","price":3.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b3a33555ccd281007c955f462af23bec.jpg?v=1777458914"},{"product_id":"soja-texturizada-media-eco-planeta-huerto-200-g","title":"Sojabonen met gemiddelde textuur ECO Planeta Huerto 200 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eECO Planeta Huerto sojabonen medium structuur 200 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/staticos\/redactor\/54f50ffc456936ba64d97f011d2d0e8d.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is getextureerde soja? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHet staat bekend als \"veganistisch gehakt\". Getextureerde soja-eiwit is een plantaardig eiwit dat wordt verkregen uit sojameel of sojaconcentraat, waaruit het eiwit wordt geëxtraheerd en vervolgens wordt getextureerd. Het is daarom een eiwitvervanger voor mensen die geen of minder dierlijke eiwitten eten (vlees, vis, zeevruchten of eieren). \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNutritioneel gezien is getextureerde soja eiwitrijk (100 g getextureerde soja levert 50 g eiwit) en vetarm. Een portie getextureerde soja kan 35-40g rauw zijn. Het hangt allemaal af van de behoeften van het individu. Het is verkrijgbaar in verschillende vormen en maten. De meest voorkomende zijn fijn getextureerde soja, grof getextureerde soja en getextureerde sojasteaks.\n\u003cli\u003eBron van hoogwaardige eiwitten en voedingsvezels\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eLaag in koolhydraten en vetten.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLaag in koolhydraten en vetten.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLaag in koolhydraten en vetten.\n\u003cli\u003eGranulaat, bruin van kleur.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt.\n\u003cli\u003eOrganische teelt.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt.\n\u003cli\u003eDiverse culinaire toepassingen.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van getexturiseerde soja \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003eVoordelen van het consumeren van getexturiseerde soja \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eHet meest complete plantaardige eiwit. Soja is het enige plantaardige eiwit dat alle essentiële aminozuren bevat, daarom wordt het beschouwd als het meest complete plantaardige eiwit \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt de cardiovasculaire gezondheid te ondersteunen\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eVerzadigd gevoel zonder grote hoeveelheid calorieën \u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVerzadigd gevoel zonder grote hoeveelheid calorieën \u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruikswijze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Je kunt het bereiden als \"gehakt\", gesauteerd met groenten, als Bolognesesaus of als vulling voor veel gerechten (gevulde aubergines of courgettes...).\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eHydrateer het\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e.\n\u003cli\u003eHydrateren: Als je het gaat gebruiken in een stoofpotje, bewaar dan wat bouillon van dat stoofpotje om het te hydrateren zodat het alle smaak krijgt. Als je het gaat bakken, hydrateer het dan ongeveer 15 minuten met water voor het koken.\n\u003cli\u003eZuig het uit: Zodra het de gewenste textuur heeft, zeef je de sojabonen. Druk ze niet plat tegen de zeef! Laat het een beetje van het opgenomen water vasthouden.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eZuiver de sojabonen.\n\u003cli\u003eZet het zonder angst op smaak: getextureerde soja heeft een milde smaak die de andere ingrediënten waarmee je het gebruikt niet overschaduwt, het is de perfecte aanvulling!\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eHoeveel water is er nodig om het te hydrateren? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEr is iets meer dan twee keer zoveel water nodig als voor getextureerde soja, en iets meer als je het gaat koken, rekening houdend met het water dat wordt opgenomen en het water dat verdampt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaren:\u003c\/strong\u003eOp een koele, droge plaats bewaren. Na gebruik de verpakking goed sluiten.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten:\u003c\/li\u003e Zakje van 200 g.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313637261449,"sku":"0202507","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/8d92b77e1ba64bce28b8e9ef6f7d130c.jpg?v=1777458908"},{"product_id":"lenteja-roja-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Rode linzen ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eRode linze ECO Planet Garden 2,5 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/641d81e4a3a7648d3bb2afc64b79eb8b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is rode linze? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRode linze of Turkse linze is een voedingsmiddel uit de peulvruchtengroep met een roze of oranje kleur. Het is qua grootte vergelijkbaar met de pardina-linze, die bekender is in onze gastronomie. Het verschil zit hem in de kleur en vooral in de smaak, want de rode linze is delicater en verfijnder.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBevat selenium, een voedingsstof die moeilijk op natuurlijke wijze te verkrijgen is. Het helpt bij de spierontwikkeling en verbetert de cardiovasculaire gezondheid. Het heeft ook anti-metastatische eigenschappen, vooral in combinatie met vitamine E en C.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSelenium is een voedingsstof die moeilijk op natuurlijke wijze te verkrijgen is.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHet beschermt het immuunsysteem met antioxidanten die de proliferatie van vrije radicalen en andere gifstoffen in de bloedsomloop en lichaamssystemen helpen bestrijden. Het stimuleert ook de regeneratie van vitamine C en vitamine E, die een integrale rol spelen in de afweermechanismen van het lichaam.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDankzij hun ijzergehalte kunnen ze bloedarmoede tijdens de zwangerschap helpen voorkomen. Ze zijn een goede aanvulling op de supplementen die sommige vrouwen tijdens deze maanden nemen.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDankzij de vezels helpt het bij constipatie. Omdat het een natuurlijk product is, is het een gezonder alternatief voor traditionele laxeermiddelen.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDe foliumzuur die ze leveren kan helpen om afwijkingen of misvormingen in het zenuwstelsel van de foetus (zoals spina bifida) te voorkomen en de mogelijkheid van vroeggeboorte te vermijden.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDigestieve gezondheid, ze verbeteren de spijsvertering en geven een verzadigd gevoel met minder hoeveelheid en langer. Omdat ze geen schil hebben, zijn ze lichter verteerbaar dan gewone linzen en daarom worden ze aanbevolen voor mensen met darm- en maagproblemen, een trage spijsvertering en overmatige gasvorming.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van rode linzen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGoede bron van plantaardige eiwitten. Zeer belangrijk voor veganisten en vegetariërs\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt bij het verlagen van cholesterol en het onder controle houden van glucose. Dit komt door het hoge vezelgehalte en is essentieel voor een goede spijsvertering.\n\u003cli\u003eHet kan het centrale zenuwstelsel verbeteren door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet draagt bij aan gezonde nagels, huid en haar door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet bestrijdt bloedarmoede door ijzertekort en helpt bij de synthese van rode bloedcellen.\n\u003cli\u003eHet helpt constipatie tegen te gaan dankzij de vezels.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksmethode\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVoor gebruik hoeven rode linzen niet eerst in water te worden geweekt. Je hoeft ze alleen maar in koud water te wassen en tien tot vijftien minuten te koken, minder lang dan 'gewone' linzen, hoewel hun opvallende oranje kleur na het koken strogeel wordt en de linzen bijna uit elkaar vallen. Daarom is deze soort ideaal om te verwerken in crèmes, purees of soepen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBewaren:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e 12 maanden. Bewaren tussen 4°C en 16°C en maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAantal\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBeschikbare formaten: zak van 2,5 kg.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBeschikbare formaten: zak van 2,5 kg.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDe verpakking is gemaakt met een minimale dikte, zodat er zo min mogelijk plastic wordt gebruikt. Zo wordt 60 micron gebruikt, terwijl 80 micron gebruikelijk is.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313640964233,"sku":"0281614","price":12.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/034df41127495ec128766eeb7dbdc182.jpg?v=1777458987"},{"product_id":"alubia-blanca-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Witte bonen ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eOrganische witte boon\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/ae4507a3aed941360ddab241d5583e44.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is de witte boon?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eWitte bonen zijn een peulvrucht waarvan de belangrijkste voordelen liggen in de\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003ebijdrage van koolhydraten (langzame opname), eiwitten en vezels.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksaanwijzing\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eWeken 4 uur. 2,5 deel water x 1 deel bonen. Breng aan de kook en kook \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e gedurende ongeveer 2 uur. Voeg zout toe aan het einde van het koken.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003eDit product is bedoeld als voedselingrediënt in voedselbereidingen voor menselijke consumptie. Bewaar het op een koele, droge plaats. Sluit de verpakking goed af na\u003c\/p\u003e\u003cp\u003egebruik.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: zak van 500 g.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313646108809,"sku":"0323305","price":3.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/c6d230a98f76447274d87e820cd9e0d2.jpg?v=1777459176"},{"product_id":"alubia-roja-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Rode bonen ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eOrganische rode kidneybonen\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/fcba4e57135fce27481fd1dc485e8b86.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is de rode kidneyboon?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe rode kidneyboon is donkerpaars, plat en niervormig. \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003eBij het weken verliest deze boon geleidelijk zijn paarse kleur, hoewel de bouillon vrij donker wordt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksaanwijzing\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDit product is bedoeld als voedselingrediënt in \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003evoedselbereidingen voor menselijke consumptie. Koel en droog bewaren. Sluit de verpakking goed af na gebruik.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: zak van 500 g.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313646239881,"sku":"0323306","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/34c30fd0636c94419c7108548a82d46b.jpg?v=1777459175"},{"product_id":"soja-texturizada-fina-eco-planeta-huerto-250-g","title":"Gestructureerde sojabonen ECO Planeta Huerto 250 g","description":"\u003ch1\u003eBiologische fijngetextureerde sojabonen\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNutritionele waarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/1b8b0797e8ef2dba852cf0fe6fd5dda0.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is getextureerde sojabonen?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGeëxtrudeerde soja is een eiwit dat wordt verkregen door het extrusieproces van ontvette sojameel, dat voornamelijk wordt verkregen als bijproduct van de extractie van sojaolie. Het staat ook bekend als sojavlees.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksmethode\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGiet het product in kokend water, hydrateer het 10 minuten en laat het goed uitlekken \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: zak van 250 g.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313646796937,"sku":"0323308","price":3.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/307dc6cba2e1ef9d490d3b266d3b38ed.jpg?v=1777458911"},{"product_id":"azuki-planeta-huerto-eco-2-5-kg","title":"Azuki Planet Groententuin ECO 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e\n\u003ch1\u003eAzuki Planet Groente Tuin ECO 2.5 kg\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/f648ed9d60860f0dbcac12b24dcde79a.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eAzuki is gezond voor het hart, versterkt het hart en werkt ontstekingsremmend, waardoor het lichaam gezond blijft en ontstekingsziekten worden voorkomen. Het bevat fyto-oestrogenen die fungeren als hormoonregulatoren en direct in verband zijn gebracht met het voorkomen van borstkanker.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWijze van bewaren:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ebewaren tussen 4°C en 16°C en maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: zak van 2,5 kg\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654923401,"sku":"0325125","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/61a200403ce789fceb0656b6daead552.jpg?v=1777459310"},{"product_id":"garbanzo-7-8mm-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Kikkererwt 7-8mm ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e.\n\u003ch1\u003eKikkererwt 7-8mm ECO Planet Garden 2,5 kg\u003c\/h1\u003e.\n\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/5e786257d2c28ae4927cfaa0775a7a0a.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eKikkererwten bevatten vezels, kalium, vitamine C en vitamine B-6. Al deze stoffen helpen ons hart gezond te houden. Deze helpen allemaal onze hartgezondheid door de hoeveelheid cholesterol in het bloed te verlagen, waardoor het risico op hartaandoeningen afneemt.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWijze van bewaring:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ebewaren bij 4°C tot 16°C en maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: 2,5 kg zak\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654956169,"sku":"0325126","price":11.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/1d20e75fba4b8973a1bff9e142d53756.jpg?v=1777459955"},{"product_id":"lenteja-marron-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Bruine linzen ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: bold;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003eBruine linze ECO Planeta Huerto 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/427c20710862ef237ebc3556a51be649.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLentillen \u003cspan style=\"background-color: initial; font-size: 15px; color: rgb(51, 51, 51);\"\u003ezijn rijk aan foliumzuur, ijzer, kalium en magnesium. Foliumzuur en ijzer zijn belangrijk om bloedarmoede te voorkomen en zijn vooral belangrijk bij zwangere vrouwen. Kalium en magnesium zijn essentieel voor het zenuwstelsel en de spierfuncties.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWijze van bewaren:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eWaren bij 4°C tot 16°C en maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: Zak van 2,5 kg.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313655021705,"sku":"0325127","price":12.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/169cdf9dc8aa25275d7eafb6cab59235.jpg?v=1777458970"},{"product_id":"soja-texturizada-eco-planeta-huerto-1-kg","title":"Gestructureerde sojaboon ECO Planeta Huerto 1 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: bold;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003ePlanet Orchard ECO getextureerde soja 1 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/d5a77747d1e02efdb02073011e93cff6.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is getextureerde soja? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHet staat bekend als \"veganistisch gehakt\". Getextureerde soja-eiwit is een plantaardig eiwit dat wordt verkregen uit sojameel of sojaconcentraat, waaruit het eiwit wordt geëxtraheerd en vervolgens wordt getextureerd. Het is daarom een eiwitvervanger voor mensen die geen of minder dierlijke eiwitten (vlees, vis, zeevruchten of eieren) consumeren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNutritioneel gezien is getextureerde soja eiwitrijk (100 g getextureerde soja levert 50 g eiwit) en vetarm. Een portie getextureerde soja kan 35-40 g rauw zijn. Het hangt allemaal af van de behoeften van het individu. Het is verkrijgbaar in verschillende vormen en maten. De meest voorkomende zijn fijn getextureerde soja, grof getextureerde soja en getextureerde sojafilets.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBron van hoogwaardige eiwitten en voedingsvezels\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eLaag in koolhydraten en vetten.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLaag in koolhydraten en vetten.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLaag in koolhydraten en vetten.\n\u003cli\u003eGranulaat, bruin van kleur.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt.\n\u003cli\u003eOrganische teelt.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt.\n\u003cli\u003eDiverse culinaire toepassingen.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van getextureerde soja\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eHet meest complete plantaardige eiwit. Soja is het enige plantaardige eiwit dat alle essentiële aminozuren bevat, daarom wordt het beschouwd als het meest complete plantaardige eiwit\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt de cardiovasculaire gezondheid te ondersteunen\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eVerzadigd gevoel zonder grote hoeveelheid calorieën \u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVerzadigd gevoel zonder grote hoeveelheid calorieën.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruikswijze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eJe kunt het bereiden als \"gehakt\", gesauteerd met groenten, als Bolognesesaus of als vulling voor veel gerechten (gevulde aubergines of courgettes...).\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eHet kan ook worden gebruikt als vulling voor veel gerechten (gevulde aubergines of courgettes...).\n\u003cli\u003eHydrateer het: als je het gaat gebruiken in een stoofpotje, bewaar dan wat van de bouillon van dat stoofpotje om het te hydrateren zodat het alle smaak krijgt. Als je het gaat bakken, hydrateer het dan ongeveer 15 minuten met water voor het koken.\n\u003cli\u003eZuig het uit: Zodra het de gewenste textuur heeft, zeef je de sojabonen. Druk ze niet plat tegen de zeef! Laat het een beetje van het opgenomen water vasthouden.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eZuiver de sojabonen.\n\u003cli\u003eZet het zonder angst op smaak: getextureerde soja heeft een milde smaak die de andere ingrediënten waarmee je het gebruikt niet overschaduwt, het is de perfecte aanvulling!\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eHoeveel water is er nodig om het te hydrateren? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEr is iets meer dan twee keer zoveel water nodig als voor getexturiseerde soja, en iets meer als je het gaat koken, rekening houdend met het water dat wordt opgenomen en het water dat verdampt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWijze van bewaren: Koel en droog bewaren. Na gebruik de verpakking goed sluiten.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: Zak van 1 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313655087241,"sku":"0325128","price":11.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/c2a902b3efb09b3d00f1bd7dcea6b039.jpg?v=1777458905"},{"product_id":"pack-2x-lenteja-roja-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Pak 2x Rode Linzen ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003ePack 2x Rode linze ECO Planet Garden 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/99f7b8bb49f7bb0a3d04278f509e1637.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is rode linze? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRode linze of Turkse linze is een voedingsmiddel uit de peulvruchtengroep met een roze of oranje kleur. Het is qua grootte vergelijkbaar met de pardina-linze, die bekender is in onze gastronomie. Het verschil zit hem in de kleur en vooral in de smaak, want de rode linze is delicater en verfijnder.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBevat selenium, een voedingsstof die moeilijk op natuurlijke wijze te verkrijgen is. Het helpt bij de spierontwikkeling en verbetert de cardiovasculaire gezondheid. Het heeft ook anti-metastatische eigenschappen, vooral in combinatie met vitamine E en C.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSelenium is een voedingsstof die moeilijk op natuurlijke wijze te verkrijgen is.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHet beschermt het immuunsysteem met antioxidanten die de proliferatie van vrije radicalen en andere gifstoffen in de bloedsomloop en lichaamssystemen helpen bestrijden. Het stimuleert ook de regeneratie van vitamine C en vitamine E, die een integrale rol spelen in de afweermechanismen van het lichaam.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDankzij hun ijzergehalte kunnen ze bloedarmoede tijdens de zwangerschap helpen voorkomen. Ze zijn een goede aanvulling op de supplementen die sommige vrouwen tijdens deze maanden nemen.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDankzij de vezels helpt het bij constipatie. Omdat het een natuurlijk product is, is het een gezonder alternatief voor traditionele laxeermiddelen.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDe foliumzuur die ze leveren kan helpen om afwijkingen of misvormingen in het zenuwstelsel van de foetus (zoals spina bifida) te voorkomen en de mogelijkheid van vroeggeboorte te vermijden.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDigestieve gezondheid, ze verbeteren de spijsvertering en geven een verzadigd gevoel met minder hoeveelheid en langer. Omdat ze geen schil hebben, zijn ze lichter verteerbaar dan gewone linzen. Daarom worden ze aanbevolen voor mensen met darm- en maagproblemen, een trage spijsvertering en een teveel aan gas.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van rode linzen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGoede bron van plantaardige eiwitten. Zeer belangrijk voor veganisten en vegetariërs\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt bij het verlagen van cholesterol en het onder controle houden van glucose. Dit komt door het hoge vezelgehalte en is essentieel voor een goede spijsvertering.\n\u003cli\u003eHet kan het centrale zenuwstelsel verbeteren door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet draagt bij aan gezonde nagels, huid en haar door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet bestrijdt bloedarmoede door ijzertekort en helpt bij de synthese van rode bloedcellen.\n\u003cli\u003eHet helpt constipatie tegen te gaan dankzij de vezels.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksmethode\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eVoor het gebruik hoeven rode linzen niet eerst in water te weken. Je hoeft ze alleen maar in koud water te wassen en tien tot vijftien minuten te koken, minder lang dan 'gewone' linzen, hoewel hun opvallende oranje kleur na het koken strogeel wordt en de linzen bijna in stukjes gesneden zijn. Daarom is deze soort ideaal om te verwerken in crèmes, purees of soepen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBewaring: \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 maanden. Bewaren tussen 4°C en 16°C en een maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAantal\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eVerkrijgbare formaten: zak van 500 g.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDe verpakking is zo dun mogelijk gemaakt, zodat er zo min mogelijk plastic wordt gebruikt. Zo wordt 60 micron gebruikt, terwijl 80 micron de norm is.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313664622729,"sku":"0140895","price":5.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/4b1cffb9d40ebc8126d3ac6d968c1f57.jpg?v=1777459518"},{"product_id":"azuki-bio-el-granero-500-g","title":"Azuki Bio El Granero 500 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eAzuksi Bio\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vegan.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Laktosefrei.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eProdukt mit Bio-Lebensmittelzertifizierung.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Azukibohnen*. Kann Spuren von Gluten, Sesam, Soja und Nüssen enthalten.\u003cbr\u003e (*)=Biologisch angebaut\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eSuos Empfehlung:\u003c\/strong\u003e Die Hülsenfrucht waschen und einweichen lassen für\n Über Nacht ziehen lassen. Am nächsten Tag mit 4 Teilen Wasser auf 1 Teil Azukibohnen kochen.\n für anderthalb Stunden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eMenge:\u003c\/strong\u003e 500 Gramm\u003cstrong\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNährwertangaben pro 100 g:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Energiewert\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fett: 0,53 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Protein: 19,87 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Kohlendioxid: 62,9 g\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ballaststoffe: 12,7 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Salz: 0,005 g\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231593226377,"sku":"0117698","price":3.57,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/63e296682205907f9aefd3b02c0c65d0.jpg?v=1770130047"},{"product_id":"lentejas-dupuy-bio-el-granero-500-g","title":"Biologische linzen Dupuy El Granero 500 g","description":"\u003ch2\u003e Dupuy Bio-Linsen El Granero, 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDupuy Bio El Granero Linsen\u003c\/strong\u003e sind kleine Bio-Linsen, die für ihre feste Konsistenz und ihren feinen Geschmack bekannt sind. Sie eignen sich ideal für die Zubereitung traditioneller Gerichte, Salate und nahrhafter Eintöpfe. Nachhaltig und ohne Pestizide angebaut, bieten sie ein natürliches und gesundes Lebensmittel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zertifiziertes Bio-Produkt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Quelle für hochwertiges pflanzliches Protein\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an Ballaststoffen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Arm an gesättigten Fettsäuren\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Es enthält essentielle Mineralstoffe wie Eisen und Magnesium.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Geeignet für vegetarische und vegane Ernährung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 100 % Dupuy-Linsen*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1160 kJ \/ 278 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 45,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 16,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 26,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Es enthält keine Allergene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Waschen Sie die Linsen vor dem Kochen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In Wasser im Verhältnis 1:3 20-25 Minuten kochen, bis sie weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zum Eintopf, in Salaten oder Suppen verwenden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eKühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Behälter stets geschlossen halten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Dupuy-Linsen mit Gemüse\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 200 g Dupuy-Linsen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 Karotten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 grüne Paprika\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 reife Tomaten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl, Salz und Gewürze nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die gehackten Zwiebeln, Karotten und Paprika anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die gehackten Tomaten hinzufügen und einige Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Linsen hinzufügen und so viel Wasser dazugeben, dass sie bedeckt sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze kochen, bis die Linsen weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236514783369,"sku":"0060336","price":3.94,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/50096e3789235e29c9f462509b9242af.jpg?v=1770296181"},{"product_id":"lentejas-dupuy-naturgreen-500-g","title":"Dupuy Naturgreen linzen, 500 g","description":"\u003ch2\u003e Dupuy Naturgreen Linsen, 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eDie Bio-Dupuy-Linsen von NaturGreen sind eine französische Sorte kleiner, dunkelgrüner Linsen, die ursprünglich aus der Region Puy stammen. Sie sind bekannt für ihre feste Konsistenz und behalten beim Kochen ihre Form. Daher eignen sie sich ideal für Suppen, Salate und Eintöpfe. Da sie aus biologischem Anbau stammen und ohne Zuckerzusatz hergestellt werden, sind sie eine gesunde und nachhaltige Wahl.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Gesundheitliche Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eReich an pflanzlichem Eiweiß\u003c\/strong\u003e : Ungefähr 23,5 g pro 100 g, was sie zu einer ausgezeichneten Eiweißquelle für vegetarische und vegane Ernährungsweisen macht.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eReich an Ballaststoffen\u003c\/strong\u003e : Mit 10,6 g Ballaststoffen pro 100 g fördern sie eine gesunde Verdauung und tragen zur Aufrechterhaltung eines stabilen Blutzuckerspiegels bei.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eNiedriger Fettgehalt\u003c\/strong\u003e : Sie enthalten nur 1,4 g Gesamtfett pro 100 g, davon nur 0,2 g gesättigte Fettsäuren.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eQuelle essentieller Mineralstoffe\u003c\/strong\u003e : Sie liefern Eisen, Magnesium, Kalium, Phosphor, Selen und Kalzium, wichtige Nährstoffe für verschiedene Körperfunktionen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Dupuy-Linsen* (100%).\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n *Zutat aus biologischem Anbau.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1374 kJ \/ 325 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gesamtfett\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,4 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 49,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 10,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 23,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kann Spuren von \u003cstrong\u003eGluten, Nüssen, Soja, Senf und Sesam enthalten.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eVor dem Einweichen\u003c\/strong\u003e : 4-5 Stunden einweichen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eZubereitung\u003c\/strong\u003e : Geben Sie 1 Tasse Linsen auf 2-3 Tassen Wasser und kochen Sie die Linsen nach Ihrem Geschmack.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eKulinarische Verwendung\u003c\/strong\u003e : Ideal für Suppen, Salate und Eintöpfe.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 500g-Behälter.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Dupuy-Linsensuppe mit Gemüse\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \n200 g Dupuy BIO NaturGreen Linsen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Lauch\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 reife Tomaten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Lorbeerblatt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1,5 l Gemüsebrühe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natives Olivenöl extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Waschen Sie die Linsen und weichen Sie sie 4-5 Stunden lang ein.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Karotten, Lauch und Tomaten schälen und klein schneiden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In einem großen Topf etwas Olivenöl erhitzen und das Gemüse darin anbraten, bis es weich ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die abgetropften Linsen, die Gemüsebrühe und das Lorbeerblatt hinzufügen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze 40-45 Minuten kochen lassen, oder bis die Linsen weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer abschmecken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Heiß servieren \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"NaturGreen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236515012745,"sku":"0047600","price":4.32,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/9ebf33caf0d3325ea5ba67f411800807.jpg?v=1774259589"},{"product_id":"lentejas-pardina-biocop-500g","title":"Pardina-linzen Biocop 500 g","description":"\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\u003cth\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/th\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003e Pardina Biocop Linsen, 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBiocop Pardina Linsen\u003c\/strong\u003e sind mittelgroße Bio-Linsen, die für ihre kurze Kochzeit und cremige Konsistenz bekannt sind. Sie eignen sich ideal für die Zubereitung von Eintöpfen, Salaten und gesunden Gerichten und liefern pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zertifiziertes Bio-Produkt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Schnelle Zubereitung und leichte Verdauung\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an pflanzlichem Protein\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Quelle für Ballaststoffe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an Mineralien wie Eisen und Magnesium\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Geeignet für vegetarische und vegane Ernährung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 100 % braune Linsen*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1180 kJ \/ 280 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 46,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 15,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 25,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält keine Allergene. Siehe Verpackung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e \nVor dem Kochen gründlich waschen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In kochendem Wasser (Verhältnis 1:3) 20-25 Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Passt hervorragend zu Eintöpfen, Salaten oder als Hauptgericht.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nach Gebrauch gut verschließen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Braune Linsen mit Gemüse\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 200 g braune Linsen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 rote Paprika\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 Karotten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 reife Tomaten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl, Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gehackte Zwiebeln, Paprika und Karotten anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die gehackten Tomaten hinzufügen und einige Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Linsen hinzufügen und so viel Wasser dazugeben, dass sie bedeckt sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze kochen, bis das Fleisch weich ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz abschmecken und heiß servieren.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236515340425,"sku":"0009106","price":4.07,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/2de4082feb3a8ed6e921be591b105b95.jpg?v=1778141737"},{"product_id":"lentejas-verdes-biocop-500-g","title":"Groene linzen Biocop 500 g","description":"\u003ch2\u003e Biocop Grüne Linsen 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBiocop Grüne Linsen\u003c\/strong\u003e sind eine biologisch angebaute Hülsenfrucht mit bräunlich-grüner Farbe und intensivem Geschmack. Sie eignen sich ideal für die Zubereitung von Eintöpfen, Suppen und Salaten, da sie beim Kochen ihre Form behalten und nicht leicht zerfallen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eHoher Proteingehalt\u003c\/strong\u003e macht sie zu einer ausgezeichneten pflanzlichen Proteinquelle.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eReich an Ballaststoffen\u003c\/strong\u003e , fördert die Verdauung und sorgt für ein Sättigungsgefühl.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eQuelle essentieller Mineralstoffe\u003c\/strong\u003e wie Eisen, Magnesium, Phosphor und Kalium, die zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Grüne Linsen*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 304 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,7 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,23 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 40,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,05 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 17 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 23,18 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,06 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Stunde einweichen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In frischem Wasser etwa 25 Minuten kochen, bis das Fleisch gar ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eKühl, trocken und lichtgeschützt lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Behälter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kann Spuren von Lupinen, Erdnüssen, Nüssen in der Schale, Gluten, Sesam und Soja enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Grüner Linseneintopf\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 250 g Biocop Grüne Linsen (eingeweicht)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 gehackte Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 in Scheiben geschnittene Karotten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 gehackte Knoblauchzehen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Lorbeerblatt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Liter Gemüsebrühe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl, Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eAusarbeitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In einem großen Topf etwas Olivenöl erhitzen und Zwiebel und Knoblauch darin goldbraun anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Karotten und abgetropfte Linsen hinzufügen. Einige Minuten umrühren.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gießen Sie die Gemüsebrühe an und geben Sie das Lorbeerblatt hinzu. Kochen Sie die Linsen bei mittlerer Hitze 25 Minuten lang oder bis sie weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236515635337,"sku":"0009105","price":2.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/86263dd9250ce2d8af87067e5eb2b4fc.jpg?v=1778143894"},{"product_id":"lentejas-rojas-biocop-500g","title":"Rode linzen Biocop 500 g","description":"\u003ch2\u003e Biocop Bio-Rote Linsen 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Die Bio-Roten Linsen von Biocop sind zertifizierte Bio-Hülsenfrüchte und eignen sich dank ihrer kurzen Kochzeit und feinen Konsistenz besonders gut für die Zubereitung von Pürees, Suppen und Saucen. Im Gegensatz zu anderen Linsensorten müssen Rote Linsen nicht eingeweicht werden und sind daher eine praktische Wahl für schnelle und nahrhafte Mahlzeiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eSchnelles Garen\u003c\/strong\u003e : Ideal für die schnelle Zubereitung von Speisen ohne Einweichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eHoher Gehalt an pflanzlichen Proteinen\u003c\/strong\u003e : trägt zur Gewebereparatur und zum Wachstum bei.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eReich an Ballaststoffen\u003c\/strong\u003e : fördert die Darmtätigkeit und trägt zum Sättigungsgefühl bei.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eBio\u003c\/strong\u003e : Anbau ohne Pestizide oder chemische Düngemittel, unter Berücksichtigung der Umwelt.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Rote Linsen* (100%).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n *Aus biologischem Anbau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nährstoff\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1428 kJ \/ 338 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gesättigt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 60,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zucker\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 10,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 25,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kann aufgrund des Herstellungsprozesses Spuren von Nüssen, Soja und Sesam enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Linsen unter kaltem Wasser abspülen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In einem Topf mit 3 Tassen Wasser pro Tasse Linsen kochen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und 15-20 Minuten köcheln lassen oder bis das Gemüse weich ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nAbtropfen lassen und je nach gewünschtem Rezept verwenden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen gut verschließen, um die Frische zu erhalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Behälter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Empfohlenes Rezept\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Rotes Linsenpüree\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e Zutaten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Tasse Biocop Bio-rote Linsen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 gehackte Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 gehackte Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 gehackte Knoblauchzehe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Liter Gemüsebrühe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natives Olivenöl extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e Vorbereitung:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In einem Topf etwas Olivenöl erhitzen und Zwiebel, Knoblauch und Karotte darin anbraten, bis sie weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Linsen und Gemüsebrühe hinzufügen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze 15-20 Minuten kochen lassen oder bis die Linsen weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit einem Mixer so lange pürieren, bis eine glatte Konsistenz entsteht.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer abschmecken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Heiß servieren und ein nahrhaftes und wohltuendes Püree genießen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e Dieses Püree eignet sich hervorragend als Hauptgericht oder als Beilage zu Fleisch oder Fisch.\u003c\/p\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236516716681,"sku":"0009104","price":3.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/9450b5b7c13bb3813634f71bdae9b6ad.jpg?v=1778142003"},{"product_id":"lentejas-rojas-naturgreen-bio-500-g","title":"Rode linzen Naturgreen BIO 500 g","description":"\u003ch2\u003e Naturgreen BIO Rote Linsen 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e NaturGreen Bio-Rote Linsen: Nährwert und Vielseitigkeit in Ihrer Ernährung\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eNaturGreen Bio-Rote Linsen sind in einer praktischen 500-g-Packung erhältlich. Sie sind eine ausgezeichnete Wahl für alle, die gesunde Hülsenfrüchte in ihren Speiseplan integrieren möchten. Diese biologisch angebauten Linsen garantieren ein hochwertiges Produkt. Sie sind frei von Pestiziden und Chemikalien und somit eine sichere und gesunde Wahl für die ganze Familie. Darüber hinaus sind sie reich an Proteinen, Ballaststoffen und essenziellen Nährstoffen und eignen sich daher ideal als Grundnahrungsmittel für eine ausgewogene Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Wenn Sie Ihre Hülsenfruchtzufuhr auf einfache und leckere Weise erhöhen möchten, sind die Bio-Roten Linsen von NaturGreen die perfekte Wahl. Sie ermöglichen Ihnen eine gesunde und ausgewogene Ernährung ohne Komplikationen und ohne Geschmackseinbußen.\n\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \nRote Linsen sind eine hervorragende pflanzliche Proteinquelle. Daher sind sie ein unverzichtbarer Bestandteil vegetarischer und veganer Ernährungsweisen, die auf pflanzliches Protein angewiesen sind. Dank ihres hohen Ballaststoffgehalts fördern sie die Verdauung und sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl, was die Gewichtskontrolle unterstützt. Zudem sind sie reich an Eisen, Zink und Folsäure. Diese Nährstoffe sind lebenswichtig und tragen zur allgemeinen Gesundheit bei, indem sie Mangelerscheinungen vorbeugen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Diese Linsen sind eine hervorragende Quelle für pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe. Sie sind eine nahrhafte und vielseitige Ergänzung für Ihre tägliche Ernährung. Im Vergleich zu anderen Hülsenfrüchten sind sie leicht verdaulich. Außerdem sind sie schnell zubereitet und somit ideal für alle, die wenig Zeit haben. So genießen Sie im Handumdrehen eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eOhne Zuckerzusatz\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Rote Linsen* (100%).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e*Zutat aus biologischem Anbau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nährstoff\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1374 kJ \/ 325 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,4 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gesättigt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 49,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zucker\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 10,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 23,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Dieses Produkt wird in einem Werk hergestellt, in dem auch Nüsse, Sojabohnen und Sesam verarbeitet werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\n Geben Sie 1 Tasse Linsen auf 2–3 Tassen Wasser und kochen Sie sie nach Belieben. Einweichen ist nicht notwendig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Probieren Sie sie in Ihren Cremes und Saucen.\n\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Rote Linsen haben im Vergleich zu anderen Hülsenfrüchten eine relativ kurze Kochzeit. Dadurch eignen sie sich ideal für die Zubereitung schneller und nahrhafter Mahlzeiten für den Alltag. Sie lassen sich vielseitig verwenden, zum Beispiel in Suppen, Eintöpfen oder Salaten. Auch als Basis für Gemüseburger sind sie perfekt. Ihr milder, leicht süßlicher Geschmack passt zu vielen Rezepten. Zudem ist ihre leuchtende Farbe ein echter Hingucker und verleiht Ihren Gerichten eine frische Note.\n\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eKühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen gut verschließen, um die Frische zu erhalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Behälter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezepte\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Rote Linsensuppe mit Spinat\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\n Zutaten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Tasse NaturGreen BIO rote Linsen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 gehackte Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 gehackte Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 gehackte Knoblauchzehen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Liter Gemüsebrühe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 Tassen frischer Spinat\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natives Olivenöl extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e Vorbereitung:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In einem großen Topf etwas Olivenöl erhitzen und Zwiebel, Knoblauch und Karotte darin anbraten, bis sie weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die roten Linsen und die Gemüsebrühe hinzufügen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze 15-20 Minuten kochen lassen, oder bis die Linsen weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Den Spinat dazugeben und weitere 2-3 Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer abschmecken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Heiß servieren und eine nahrhafte und wohltuende Suppe genießen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDieses Rezept eignet sich perfekt für eine leichte und gesunde Mahlzeit und nutzt die positiven Eigenschaften von roten Linsen und Spinat.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"NaturGreen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236517404809,"sku":"0038143","price":3.51,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/3c32653e053d4dd73d08297f1709dbfb.jpg?v=1774256476"},{"product_id":"garbanzos-bio-el-granero-500-g","title":"Biologische kikkererwten El Granero 500 g","description":"\u003ch2\u003e Bio-Kichererbsen El Granero 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDie Bio-Kichererbsen von El Granero\u003c\/strong\u003e sind eine biologisch angebaute Hülsenfrucht, frei von Pestiziden und Gentechnik, verpackt in einer 500-g-Packung. Ideal für Eintöpfe, Suppen, Aufläufe, Salate oder Hummus. Der Hersteller gibt an: \u003cem\u003e„Zutaten: Kichererbsen\u003c\/em\u003e . Kann Spuren von Gluten, Sesam, Soja, Senf, Lupinen und Nüssen enthalten. Zubereitung: Waschen und über Nacht einweichen; mit 3 Teilen Wasser auf 1 Teil Kichererbsen 1–2 Stunden kochen. Lagerung: Kühl und trocken lagern.“*\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Gesundheitliche Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ideale \u003cstrong\u003epflanzliche Proteinquelle\u003c\/strong\u003e für vegane und vegetarische Ernährung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Es \u003cstrong\u003eist reich an Ballaststoffen\u003c\/strong\u003e , fördert die Verdauung und sorgt für ein Sättigungsgefühl.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eLangsam resorbierbare, energieliefernde Kohlenhydrate\u003c\/strong\u003e , die einen stabilen Blutzuckerspiegel aufrechterhalten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eGesunde Lipide\u003c\/strong\u003e (5,6 g Fette, davon 0,67 g gesättigte Fettsäuren), die zur Cholesterinkontrolle beitragen können.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eMineralstoffe und B-Vitamine\u003c\/strong\u003e wie Eisen, Magnesium, Phosphor, Thiamin, Riboflavin und Vitamin B6 sind vorteilhaft für die Energie und das Nervensystem.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Kichererbsen*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau.\u003cbr\u003e\n Kann Spuren von Gluten, Sesam, Soja, Senf, Lupinen und Nüssen enthalten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1481 kJ \/ 352 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gesamtfett\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,67 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 47,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • davon Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,63 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 13 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 21,73 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,03 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält \u003cstrong\u003eKichererbsen\u003c\/strong\u003e ; kann Spuren von \u003cstrong\u003eGluten, Sesam, Soja, Senf, Lupinen und Nüssen enthalten.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Waschen und \u003cstrong\u003eüber Nacht einweichen\u003c\/strong\u003e .\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Am nächsten Tag mit \u003cstrong\u003e3 Teilen Wasser auf 1 Teil Kichererbsen\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e1–2 Stunden\u003c\/strong\u003e kochen lassen, dabei plötzliches Abkühlen vermeiden, um das Garen zu erleichtern.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ideal für Eintöpfe, Suppen, Aufläufe, Salate oder selbstgemachten Hummus.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e \u003ch3\u003eErhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e An einem \u003cstrong\u003ekühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort\u003c\/strong\u003e bei Raumtemperatur lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Recycelbarer Plastikbeutel mit \u003cstrong\u003e500 g\u003c\/strong\u003e Bio-Kichererbsen, zertifiziert von SOHISCERT.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e Traditioneller \u003cstrong\u003eKichererbseneintopf\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten (für 4 Portionen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 250 g El Granero Bio-Kichererbsen (eingeweicht)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zwiebel, 2 Knoblauchzehen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Karotte, 1 Paprika, 1 Lorbeerblatt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Liter Gemüsebrühe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 EL süßes Paprikapulver\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl, Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eAusarbeitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die eingeweichten Kichererbsen abtropfen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die gehackte Zwiebel, den Knoblauch, die Karotte und die Paprika anbraten, dann Paprikapulver und Lorbeerblatt hinzufügen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Kichererbsen hinzufügen, mit Brühe bedecken und bei mittlerer bis niedriger Hitze etwa 1 Stunde und 15 Minuten kochen lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren, dazu Vollkornbrot reichen.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236546568329,"sku":"0116014","price":3.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/c8ec40574e4d9fd33b617023242356e4.jpg?v=1770296794"},{"product_id":"garbanzos-pedrosillano-biocop-500g","title":"Kikkererwten Pedrosillano Biocop 500 g","description":"\u003ch2\u003e Pedrosillano Biocop Kichererbsen 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Biocop Pedrosillano Kichererbsen sind eine kleine, dünnhäutige Sorte, die aufgrund ihres milden Geschmacks und ihrer cremigen Konsistenz sehr geschätzt wird. Sie stammen aus biologischem Anbau und eignen sich ideal für Eintöpfe, Salate und traditionelle Gerichte, da sie pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe liefern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nQuelle von Mineralien wie Eisen, Phosphor und Magnesium\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fettarm und cholesterinfrei\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bioprodukt ohne Pestizide oder Zusatzstoffe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Geeignet für vegane und gesunde Ernährungsweisen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Pedrosillano-Kichererbsen*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1400 kJ \/ 335 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 45,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 3,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 15,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 20,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält keine Allergene. Natürlich glutenfreies Produkt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Kichererbsen 8-12 Stunden in Wasser einweichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Abgießen und in sauberem Wasser 1-1,5 Stunden oder bis zur gewünschten Konsistenz kochen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Kann nach Belieben in Eintöpfen, Salaten oder Rezepten verwendet werden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Behälter nach dem Öffnen wieder verschließen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Pedrosillano-Kichererbseneintopf\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten (für 4 Portionen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 250 g Pedrosillano Biocop Kichererbsen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 Knoblauchzehen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 grüne Paprika\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 reife Tomaten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Lorbeerblatt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nOlivenöl\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Kichererbsen über Nacht einweichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zwiebel, Knoblauch und Paprika in Öl goldbraun anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Geriebene Tomaten hinzufügen und einige Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Kichererbsen, Lorbeerblatt und so viel Wasser hinzufügen, dass alles bedeckt ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze kochen, bis die Kichererbsen weich sind (1-1,5 Stunden).\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236548141193,"sku":"0009107","price":4.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/5dfbf990447340dec6da5e8a909c09eb.jpg?v=1770296827"},{"product_id":"guisantes-verdes-biogra-500-g","title":"Groene erwten Biográ, 500 g","description":"\u003ch2\u003e Biográ Grüne Erbsen, 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBiográ Grüne Erbsen\u003c\/strong\u003e sind hochwertige Bio-Erbsen, die für ein natürliches und nährstoffreiches Produkt ausgewählt wurden. Sie eignen sich ideal zum Verfeinern von Eintöpfen, Salaten und einer Vielzahl anderer Gerichte und bereichern Ihre tägliche Ernährung mit Geschmack, Textur und wertvollen Nährstoffen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zertifiziertes Bio-Produkt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natürliche Quelle pflanzlichen Proteins\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Hoher Ballaststoffgehalt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an Vitaminen und Mineralstoffen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fettarm\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Geeignet für vegetarische und vegane Ernährung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 100 % grüne Erbsen*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1270 kJ \/ 305 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 45,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 6,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n \u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 15,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 25,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Es enthält keine Allergene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei Bedarf vor Gebrauch waschen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In kochendem Wasser 10-15 Minuten kochen lassen oder bis sie weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Verwendung in Suppen, Eintöpfen oder Salaten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. In einem verschlossenen Behälter aufbewahren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Erbsen mit Reis und Gemüse\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 200 g grüne Erbsen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 150 g Reis\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl und Salz nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Den Reis kochen und beiseitestellen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die gehackte Zwiebel und Karotte anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Erbsen hinzufügen und weich kochen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit dem Reis vermengen und mit Salz abschmecken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Heiß servieren.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e","brand":"Biográ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236552073353,"sku":"0120026","price":3.36,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b19a47752fb13c18b0dabec656a3984b.jpg?v=1770296917"},{"product_id":"judia-mungo-biocop-500g","title":"Mungbonen Biocop 500 g","description":"\u003ch2\u003e Biocop Bio-Mungbohnen 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Die Bio-Mungbohnen von Biocop gehören zur Familie der Hülsenfrüchte und werden auch als grüne Sojabohnen (Vigna radiata) bezeichnet. Sie sind leichter verdaulich als andere Hülsenfrüchte und zeichnen sich durch ihre geringe Größe und grüne Farbe aus. Sie eignen sich ideal für die Zubereitung von Suppen, Currys, Hummus und anderen gesunden Gerichten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eHoher Proteingehalt\u003c\/strong\u003e : Ungefähr 23,1 g pro 100 g, was es zu einer ausgezeichneten pflanzlichen Proteinquelle macht.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eReich an Ballaststoffen\u003c\/strong\u003e : Enthält 17,3 g Ballaststoffe pro 100 g, fördert eine gesunde Verdauung und trägt zur Aufrechterhaltung eines stabilen Blutzuckerspiegels bei.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eNiedriger Fettgehalt\u003c\/strong\u003e : Nur 1,2 g Gesamtfett pro 100 g, davon 0,27 g gesättigte Fettsäuren.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eQuelle essentieller Mineralstoffe\u003c\/strong\u003e : Liefert Eisen, Phosphor, Kalium, Kupfer, Kalzium, Selen und Magnesium, wichtige Nährstoffe für verschiedene Körperfunktionen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eGeeignet für glutenfreie Ernährung\u003c\/strong\u003e : Ideal für Menschen mit Glutenunverträglichkeit.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Grüne Sojabohnen* (*aus biologischem Anbau).\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1.146 kJ \/ 274 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gesamtfett\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,27 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 41,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 17,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 23,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n \u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,02 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält Soja und Sojaerzeugnisse. Kann Spuren von Lupinen, Erdnüssen, Schalenfrüchten, Gluten, Sesam und Sesamprodukten enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eVor dem Einweichen\u003c\/strong\u003e : Einige Stunden einweichen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eZubereitung\u003c\/strong\u003e : Wasser wechseln und zum Kochen bringen. 2 Minuten sprudelnd kochen lassen, dann ca. 45 Minuten köcheln lassen und dabei gelegentlich etwas kaltes Wasser hinzufügen. Vom Herd nehmen, bevor die Haut aufplatzt.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eAlternative Verwendung\u003c\/strong\u003e : Es kann auch zur Keimung verwendet werden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl und trocken lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 500g-Behälter.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Mungbohnensuppe mit Gemüse\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 200 g Bio-Mungbohnen von Biocop\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Lauch\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 reife Tomaten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Lorbeerblatt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1,5 l Gemüsebrühe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natives Olivenöl extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Waschen Sie die Mungbohnen und lassen Sie sie einige Stunden einweichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nKarotten, Lauch und Tomaten schälen und klein schneiden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In einem großen Topf etwas Olivenöl erhitzen und das Gemüse darin anbraten, bis es weich ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die abgetropften Mungbohnen, die Gemüsebrühe und das Lorbeerblatt hinzufügen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze etwa 45 Minuten kochen lassen, oder bis die Bohnen weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer abschmecken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Heiß servieren.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236674101385,"sku":"0009103","price":4.38,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/80722db1dd365d3b354b4743bca90f6c.jpg?v=1770299494"},{"product_id":"judias-mungo-terrasana-400-g","title":"Mungbonen Terrasana 400 g","description":"\u003ch2\u003e Produktinformationen\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eMungbohnen sind klein und grün. Sie werden für Suppen, Currys, Mungbohnen-Hummus oder als Zutat in Salaten verwendet. Vor dem Kochen sollten sie über Nacht eingeweicht werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e So wird es verwendet.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Waschen Sie die Bohnen und weichen Sie sie über Nacht ein. Kochen Sie sie anschließend 40 Minuten lang in reichlich Wasser. Falls Sie keine Zeit zum Einweichen hatten, kochen Sie sie je nach Reifegrad der Bohnen 50–80 Minuten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e So bewahrt man es auf\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Nach dem Öffnen dicht verschlossen an einem trockenen, dunklen Ort bei Raumtemperatur (maximal 20 °C) aufbewahren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Zutaten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Mungbohnen* (China)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e * = ökologischer Landbau ° = Rainforest Alliance-zertifiziert\u003c\/p\u003e","brand":"TerraSana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236675838089,"sku":"3801847","price":3.17,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/621ae27c2e39e6ad34b240133913cf12.png?v=1770299525"},{"product_id":"soja-texturizada-fina-350-gr-el-granero","title":"Fijne getextureerde soja 350 g El Granero","description":"\u003cp\u003e Das fein texturierte Soja von El Granero Integral ist ein proteinreiches Lebensmittel aus Soja, das auf die gleiche Weise verwendet wird wie Fleisch.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Anzeige\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eDieses Produkt wird aus dehydrierten Sojamehlstücken hergestellt, die einem Texturierungsprozess unterzogen wurden, um ein fettarmes und proteinreiches Lebensmittel zu erhalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Gebrauchsanweisung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Es empfiehlt sich, das Fleisch einzuweichen, bis es weich ist (oder es zu kochen, um den Vorgang zu beschleunigen). Anschließend gut abtropfen lassen, dabei das Wasser im Sieb gut ausdrücken, und es Eintöpfen als Fleischersatz hinzufügen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Warnungen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Kann Spuren von Gluten, Sesam und Nüssen enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Lagerung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Bei Raumtemperatur an einem kühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Zutaten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Entfettetes Sojamehl\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236787085449,"sku":"0111370","price":2.54,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/45c49c34c5dbba35cc15051a61572446.jpg?v=1770302521"},{"product_id":"soja-texturizada-gruesa-bio-el-granero-150-g","title":"Grof getextureerde biologische soja El Granero 150 g","description":"\u003ch2\u003e Bio-Sojaprotein mit grober Struktur El Granero, 150 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eEl Granero Bio-Sojabohnenmehl (grob)\u003c\/strong\u003e wird aus entfetteten und texturierten Sojabohnen hergestellt und eignet sich ideal als Fleischersatz in der vegetarischen und veganen Ernährung. Es ist reich an Protein und Ballaststoffen und stammt aus kontrolliert biologischem Anbau. Perfekt für die Zubereitung von Eintöpfen, Saucen und einer Vielzahl anderer Gerichte – es verleiht ihnen Textur und Nährstoffe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an pflanzlichem Protein\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Quelle für Ballaststoffe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zertifiziertes Bio-Produkt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Keine Zusatzstoffe oder Konservierungsmittel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nVielseitig einsetzbar für verschiedene Rezepte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Geeignet für vegane und vegetarische Ernährung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Grobkörniges Soja*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1500 kJ \/ 358 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 20,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 10,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 50,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält Soja. Nicht geeignet für Personen mit Sojaallergie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die texturierten Sojabohnen 10-15 Minuten in heißem Wasser einweichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Überschüssiges Wasser abgießen und ausdrücken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Verwenden Sie es in Eintöpfen, Soßen, Hamburgern oder in jedem Rezept, das eine fleischähnliche Konsistenz erfordert.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Nach Gebrauch gut verschließen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 150-g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Texturierter Sojaeintopf\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 100 g grobkörnige Sojabohnen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 Knoblauchzehen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 rote Paprika\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 400 g gehackte Tomaten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gewürze nach Geschmack (Paprika, Kreuzkümmel)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl und Salz\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e \nDie Sojabohnen einweichen und abtropfen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zwiebel, Knoblauch und Paprika in Öl anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sojasauce und Gewürze hinzufügen und einige Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die gehackten Tomaten hinzufügen und bei schwacher Hitze 15-20 Minuten köcheln lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Heiß mit Reis oder Nudeln servieren.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236788461705,"sku":"0220906","price":2.97,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/39ba29d09970f22b0429c44bdeeceb71.jpg?v=1770302539"},{"product_id":"soja-texturizada-gruesa-el-granero-250-gr","title":"Grove getextureerde soja El Granero 250 g","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eGrobkörniges Soja\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eAnwendungsempfehlung:\u003c\/strong\u003e Einweichen, bis das Fleisch weich ist (oder kochen, um den Vorgang zu beschleunigen). Gut abtropfen lassen, dabei das Fleisch im Sieb ausdrücken, um das Wasser zu entfernen, und als Fleischersatz in Eintöpfen verwenden.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Entfettetes Sojamehl. Kann Spuren von Gluten, Sesam und Nüssen enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Menge: 250 Gramm\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236788723849,"sku":"0189283","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/1110a35a600f8077bc9aaefaa5658606.png?v=1770302542"},{"product_id":"soja-texturizada-en-tiras-bio-naturgreen115-g","title":"Getextureerde sojareepjes Bio NaturGreen 115 g","description":"\u003ch2\u003e NaturGreen Bio Texturierte Sojastreifen 115 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNaturGreen Bio-Sojastreifen\u003c\/strong\u003e sind eine pflanzliche Fleischalternative, die ausschließlich aus entfettetem Sojamehl aus biologischem Anbau hergestellt wird. Dank ihrer festen, vielseitigen Konsistenz eignen sie sich ideal für Eintöpfe, Pfannengerichte, Aufläufe und vegane Rezepte, die eine ähnliche Textur wie Hähnchen oder Fleischstreifen erfordern. Sie enthalten keine Zusatz- oder Konservierungsstoffe, sind proteinreich und sehr fettarm.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an pflanzlichem Eiweiß, ideal für vegane und vegetarische Ernährung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fettarm und cholesterinfrei\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natürliche Quelle für Ballaststoffe und essentielle Aminosäuren\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bioprodukt und frei von gentechnisch veränderten Organismen (KEINE GVO)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Schnell zubereitet und einfach nach Belieben zu würzen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Entfettetes Sojamehl*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1455 kJ \/ 346 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 6,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 14,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 7,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 15,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 50,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,02 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e \u003ch3\u003eAllergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält \u003cstrong\u003eSoja\u003c\/strong\u003e .\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Es enthält kein Gluten und keine anderen deklarierten Allergene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Streifen 10-15 Minuten in heißem Wasser einweichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Überschüssiges Wasser abtropfen lassen und leicht andrücken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Kann auf der Grillplatte, in Eintöpfen, Aufläufen oder Pfannengerichten als Fleischersatz verwendet werden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Nach dem Öffnen gut verschließen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 115-g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Vegane Fajitas mit texturierten Sojastreifen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten (für 2 Personen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 60 g texturierte Sojabohnen in NaturGreen-Streifen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 rote Paprika\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Teelöffel Kreuzkümmel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Weizen- oder Maistortillas\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Guacamole oder Salsa nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die texturierten Sojabohnen in heißem Wasser einweichen und abtropfen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zwiebel und Paprika in Öl anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sojasauce und Gewürze hinzufügen und alles zusammen 5-10 Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In Tortillas servieren und mit Guacamole oder Salsa reichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e","brand":"NaturGreen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236789149833,"sku":"0260476","price":2.22,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b0cbea5e5ab0292dc98e627d3587fe95.jpg?v=1774259925"},{"product_id":"soja-texturizada-fina-naturgreen-150-g","title":"Fijne getextureerde soja Naturgreen 150 g","description":"\u003ch2\u003e Naturgreen Sojabohnen mit feiner Textur, 150 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eNaturgreens fein texturiertes Sojaprotein wird aus dehydriertem und texturiertem Soja hergestellt und eignet sich ideal für die Zubereitung veganer und vegetarischer Gerichte oder als pflanzliche Proteinquelle in Ihren Rezepten. Es ist ein hervorragender Fleischersatz in Eintöpfen, Soßen, Burgern und Füllungen. Leicht zu rehydrieren und vielseitig in der Küche einsetzbar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an pflanzlichem Eiweiß, trägt es zur Erhaltung und Reparatur von Gewebe bei.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fettarm und cholesterinfrei\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ballaststoffquelle, die die Verdauung fördert\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Geeignet für vegane, vegetarische und glutenfreie Ernährung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Es trägt zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung bei.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fein texturiertes Soja* (100 %)\u003cbr\u003e\n *Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1550 kJ \/ 370 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 32,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 18,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 50,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält Soja. Kann aufgrund von Kreuzkontamination Spuren von Gluten und Nüssen enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e \nDie texturierten Sojabohnen 10-15 Minuten in heißem Wasser einweichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gut abtropfen lassen und ausdrücken, um überschüssiges Wasser zu entfernen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Verwenden Sie es in Rezepten wie Eintöpfen, Soßen, Füllungen oder Hamburgern.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Behälter nach dem Öffnen fest verschlossen halten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 150-g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Vegane Fleischbällchen mit texturiertem Soja\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten (für 4 Portionen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 100 g hydratisierte Naturgreen-Sojabohnen mit feiner Textur\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 kleine gehackte Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 gehackte Knoblauchzehen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 geriebene Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 Esslöffel Paniermehl\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Esslöffel Kichererbsenmehl\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gehackte Petersilie\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz, Pfeffer und Gewürze nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl zum Braten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die eingeweichten Sojabohnen mit Zwiebel, Knoblauch, Karotte, Paniermehl, Kichererbsenmehl und Gewürzen vermischen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Formen Sie mit den Händen kleine Fleischbällchen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In heißem Öl goldbraun braten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Tomatensoße oder einer Beilage Ihrer Wahl servieren. \n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"NaturGreen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236789575817,"sku":"0157504","price":3.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/3351c577d542149da6f50baddf729da3.jpg?v=1774254460"},{"product_id":"soja-amarilla-biocop-500g","title":"Gele soja Biocop 500 g","description":"\u003ch2\u003e Biocop Gelbe Sojabohnen 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Biocop gelbe Sojabohnen, aus biologischem Anbau, werden als Trockenbohnen angeboten. Sojabohnen sind eine Hülsenfrucht, reich an hochwertigem pflanzlichem Eiweiß und ein Grundnahrungsmittel in der vegetarischen und veganen Ernährung. Sie werden zur Zubereitung verschiedenster Gerichte wie Eintöpfe, Gemüseburger, Suppen und pflanzlicher Milch verwendet. Der Verzehr von Sojabohnen liefert wichtige Nährstoffe und bietet gesundheitliche Vorteile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Hochwertige Quelle vollständiger Proteine, ideal für Muskelreparatur und -erhalt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nEs enthält Isoflavone mit antioxidativen Eigenschaften und positiven Auswirkungen auf den Hormonhaushalt.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an Ballaststoffen, die die Verdauung verbessern\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Quelle von Mineralien wie Eisen und Kalzium.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Es hilft, den Cholesterinspiegel zu kontrollieren\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gelbe Sojabohnen*\u003cbr\u003e\n *Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1530 kJ \/ 365 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 18,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 30,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 7,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 9,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 36,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e \u0026lt;0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält Soja. Kann aufgrund von Kreuzkontamination Spuren von Gluten und Nüssen enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Körner mindestens 8 Stunden in Wasser einweichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In frischem Wasser 1 bis 2 Stunden kochen, bis sie weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Verwendung in Eintöpfen, Salaten, Burgern oder zur Zubereitung von pflanzlicher Milch.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Behälter stets geschlossen halten, um die Frische zu bewahren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Gelber Sojabohneneintopf mit Gemüse\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten (für 2-3 Personen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 150 g eingeweichte und gekochte gelbe Biocop-Sojabohnen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 grüne Paprika\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 reife Tomaten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Knoblauchzehe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natives Olivenöl extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz, Pfeffer und Gewürze nach Geschmack (Paprika, Lorbeerblatt)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zwiebel, Knoblauch und Paprika in Öl goldbraun anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gehackte Karotten und Tomaten hinzufügen und einige Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die gekochten Sojabohnen hinzufügen und mit Wasser oder Brühe bedecken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze 30 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236790296713,"sku":"0009102","price":2.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/c7dfd9e89d45280e4e3ff4440ff8ea30.jpg?v=1770302576"},{"product_id":"soja-amarilla-bio-ecosana-500-g","title":"Biologische gele soja Ecosana 500 g","description":"\u003ch2\u003e Ecosana Bio-Sojabohnen (gelb), 500 g\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Gelbe Sojabohnen sind eine in Asien beheimatete Hülsenfrucht, deren Verzehr sich weltweit großer Beliebtheit erfreut.\n Die Bio-Gelbsojabohnen von ECOSANA stammen aus 100% biologischem Anbau.\n Im Vergleich zu anderen Hülsenfrüchten sind gelbe Sojabohnen mit Abstand die proteinreichsten.\n fast viermal so viel wie Kichererbsen oder Linsen, was es besonders interessant macht für\n Vegane und vegetarische Ernährung. Es ist außerdem sehr reich an Ballaststoffen und Mineralien wie Kalzium und...\n Phosphor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Eigenschaften und Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Hoher Ballaststoffgehalt\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Glutenfrei\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Gelbe \u003cstrong\u003eSojabohne\u003c\/strong\u003e .\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e *Aus biologischem Anbau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e \u003cstrong\u003eKomponente\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e \u003cstrong\u003ePro 100 g\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n \u003ctd\u003eEnergiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 359 kcal \/ 1502 kJ\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 16 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Wovon gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 10 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 28 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Davon Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 18,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Faser\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 20 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 35,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,009 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\n\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält Soja. Kann auch Sesam und Nüsse enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ecosana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236791214217,"sku":"0109764","price":2.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b929dc74ffe30a76b1077ba896473533.jpg?v=1770302583"}],"url":"https:\/\/planetahuerto.at\/nl\/collections\/pulsen.oembed?page=2","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}