{"product_id":"trio-de-quinoas-bio-el-granero-500-g","title":"Trio di quinoa biologica El Granero 500 g","description":"\u003ch2\u003e Bio-Quinoa-Trio El Granero 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e El Graneros Bio-Quinoa-Trio ist eine Bio-Mischung aus drei Quinoa-Sorten: weiß, rot und schwarz. Dieses Pseudogetreide stammt aus den Anden und zeichnet sich durch seinen hohen Ballaststoffgehalt und sein hochwertiges pflanzliches Protein aus, das alle essentiellen Aminosäuren liefert. Es ist eine vielseitige und gesunde Alternative für Salate, Suppen, Eintöpfe, Veggie-Burger oder als Beilage zu Hauptgerichten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eHoher Ballaststoffgehalt\u003c\/strong\u003e : fördert die Darmpassage und die Verdauung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003ePflanzliche Proteinquelle\u003c\/strong\u003e : liefert alle essentiellen Aminosäuren.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eReich an Mineralien\u003c\/strong\u003e wie Eisen, Magnesium und Phosphor, die für verschiedene Körperfunktionen unerlässlich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eNiedriger glykämischer Index\u003c\/strong\u003e : vorteilhaft für die Kontrolle des Blutzuckerspiegels.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eGeeignet für vegane und vegetarische Ernährung\u003c\/strong\u003e : keine Zutaten tierischen Ursprungs.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eGlutenfrei\u003c\/strong\u003e : geeignet für Menschen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Royal Quinoa* (70%), rote Royal Quinoa* (15%), schwarze Royal Quinoa* (15%).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n *Aus biologischem Anbau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Kann Spuren von Gluten, Sesam, Soja und Nüssen enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nährstoff\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1536 kJ \/ 362 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 6,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gesättigt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 59,7 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zucker\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 3,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,99 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 12,68 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,03 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kann Spuren von Gluten, Sesam, Soja und Nüssen enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Waschen Sie das Getreide unter kaltem Wasser.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit 2 Teilen Wasser auf 1 Teil Quinoa 15-20 Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Vor dem Servieren 5 Minuten abgedeckt ruhen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Behälter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Empfohlenes Rezept\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Warmer Salat aus drei Quinoasorten mit Gemüse\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e Zutaten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Tasse El Granero Bio-Quinoa-Trio\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n1 Karotte, in Streifen geschnitten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zucchini, in Streifen geschnitten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 Esslöffel extra natives Olivenöl\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sojasauce nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sesamsamen (optional)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e Vorbereitung:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bereiten Sie das Quinoa-Trio gemäß den Anweisungen auf der Packung zu.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In der Zwischenzeit das Öl in einer großen Pfanne erhitzen und das Gemüse darin anbraten, bis es bissfest, aber noch knackig ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die gekochte Quinoa zum Gemüse geben und gut vermischen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sojasauce nach Geschmack hinzufügen und erneut vermischen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Heiß servieren, nach Belieben mit Sesamkörnern bestreuen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e Dieses Gericht ist eine gesunde und leckere Option, die die Eigenschaften des Quinoa-Trios nutzt und seinen einzigartigen Geschmack mit der Reichhaltigkeit des sautierten Gemüses kombiniert.\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236869300361,"sku":"0117672","price":4.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/e78806df0bac212c95cbc800cba305e8.jpg?v=1770303860","url":"https:\/\/planetahuerto.at\/it\/products\/trio-de-quinoas-bio-el-granero-500-g","provider":"Planeta Huerto B2C 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