{"product_id":"arroz-integral-calasparra-biocop-1kg","title":"Riso integrale Calasparra Biocop 1 kg","description":"\u003ch2\u003eRiso integrale Calasparra Biocop 1 kg (Biocop)\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescrizione\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRiso integrale biologico con denominazione di origine Calasparra (Murcia, Spagna), varietà Balilla x Sollana. Prodotto certificato biologico, ideale per cucinare paella, risotti e altri piatti. Si utilizza in sostituzione del riso bianco per ottenere un maggiore contenuto di fibre e sostanze nutritive. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBenefici\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Ricco di fibre, dona sazietà e migliora il transito intestinale.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Conserva la crusca e il germe, fonte naturale di vitamine B, minerali e acidi grassi essenziali . \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Energizzante a lento assorbimento, ideale per diete equilibrate. \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredienti\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Riso integrale*\u003cbr\u003e\n*Da agricoltura biologica. \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformazioni nutrizionali (per 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr\u003e \u003cth\u003eComponente\u003c\/th\u003e \u003cth\u003eQuantità\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergia\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1 449,5 kJ \/ 341,7 kcal\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eGrassi\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,41 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e· Saturi\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,10 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eCarboidrati\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e76,50 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e· Zuccheri\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,31 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e \u003ctd\u003eFibre alimentari\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e4 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eProteine\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e6 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eSale\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,003 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAllergeni\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSenza allergeni. Senza glutine né additivi\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModalità d'uso\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Lavare con acqua fredda. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Cuocere in proporzione 1 parte di riso per 2–2,5 parti di acqua.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Far bollire a fuoco vivo per 5 minuti, poi a fuoco lento per 40 minuti. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Lasciare riposare per 10 minuti prima di servire. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eConservazione\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservare in un luogo fresco e asciutto.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSacco da 1 kg (in plastica o tessuto, a seconda del punto vendita)\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRicetta: Buddha Bowl con riso integrale Calasparra\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredienti (2 porzioni)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e 150 g di riso integrale Calasparra \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 2 tazze di acqua o brodo vegetale \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1\/2 avocado a fette \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 100 g di ceci cotti \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n1 carota grattugiata \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1\/2 cetriolo a fette \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 manciata di spinaci freschi \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Salsa: 2 cucchiai di tahini, 1 cucchiaio di succo di limone, 1 cucchiaio di acqua, sale e pepe q.b.\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreparazione\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Lavare e cuocere il riso secondo le istruzioni. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Scolare e mettere da parte. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Preparare la salsa e mescolare fino a ottenere una consistenza cremosa.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Comporre la ciotola: riso come base, poi ceci, verdure e avocado. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Condire con la salsa appena prima di servire. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003cp\u003ePronto per gustare un pasto completo, nutriente ed equilibrato grazie all'apporto di fibre, proteine vegetali e grassi sani!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231491252361,"sku":"0009196","price":5.18,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/3bf2a5e6543b85b89c1e0652cb060c5b.jpg?v=1770128962","url":"https:\/\/planetahuerto.at\/it\/products\/arroz-integral-calasparra-biocop-1kg","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}