{"product_id":"higos-secos-bio-granero-250-gr","title":"Higos Secos Bio Granero 250 gr","description":"\u003ch2\u003eHigos Secos Bio 250 g – El Granero Integral\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eDescripción\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003eHigos Secos Bio de El Granero Integral\u003c\/strong\u003e son una fruta deshidratada procedente de cultivo ecológico, sin azúcares añadidos ni conservantes. Estos higos son ricos en fibra y contienen más calcio que la mayoría de frutas desecadas, siendo además una buena fuente de hierro y potasio. Son ideales para consumir como snack saludable o para incorporar en diversas recetas culinarias. \u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBeneficios\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRicos en fibra\u003c\/strong\u003e: Contribuyen al buen funcionamiento del tránsito intestinal.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlto contenido en calcio\u003c\/strong\u003e: Favorece la salud ósea.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFuente de hierro y potasio\u003c\/strong\u003e: Ayudan a mantener niveles adecuados de estos minerales esenciales.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAporte de vitaminas K y B6\u003c\/strong\u003e: Benefician diversas funciones corporales.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAptos para dietas veganas y sin lactosa\u003c\/strong\u003e: Adecuados para personas con estas preferencias o restricciones alimentarias. \n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nHigos* (100%)\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e(*) Ingredientes procedentes de agricultura ecológica.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h2\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eComponente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eValor energético\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1041 kJ \/ 249 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.93 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ede las cuales saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e63.87 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ede los cuales azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e48.0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9.8 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3.3 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.02 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCalcio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e162 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHierro\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch2\u003eAlérgenos\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePuede contener trazas de gluten, soja, sésamo y frutos secos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eModo de uso\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eConsumir directamente como snack o incorporar en cereales del desayuno, yogures, masas de magdalenas o bizcochos. \u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConservación\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eConservar a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco protegido de la luz.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFormato\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEnvase de 250 gramos. \u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eReceta: Barritas Energéticas Caseras con Higos Secos\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n150 g de Higos Secos Bio El Granero Integral\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n100 g de copos de avena\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n50 g de nueces picadas\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n2 cucharadas de miel o sirope de agave\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 cucharada de semillas de chía (opcional)\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nUna pizca de sal\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreparación:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nRemojar los higos en agua caliente durante 10 minutos para ablandarlos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nEscurrir y triturar los higos hasta obtener una pasta.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nEn un bol, mezclar la pasta de higos con los copos de avena, nueces, miel, semillas de chía y sal.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nExtender la mezcla en un molde forrado con papel vegetal, presionando bien para compactar.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nRefrigerar durante al menos 2 horas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nCortar en barritas y conservar en un recipiente hermético en el frigorífico\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003eEstas barritas son ideales como snack saludable o para llevar como tentempié energético.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default 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