{"product_id":"arroz-integral-bio-el-granero-1-kg","title":"Arroz Integral Bio El Granero, 1 Kg","description":"\u003cp\u003e\u003cb style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eArroz Integral Bio El Granero, 1 Kg\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e Descripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\"Arroz Integral Bio El Granero es un alimento ecológico de alta calidad, cultivado de forma sostenible. Conserva su cáscara externa y es una fuente rica en fibra, vitaminas B, minerales (magnesio, hierro) y carbohidratos de absorción lenta. Ideal para recetas saludables, guarniciones, ensaladas o platos principales, cultivado sin pesticidas ni productos químicos\"\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nAlto contenido en \u003cstrong\u003efibra\u003c\/strong\u003e, favoreciendo la salud digestiva y regulación intestinal .\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nProporciona \u003cstrong\u003eenergía sostenida\u003c\/strong\u003e, gracias a hidratos de absorción lenta; útil en dietas vegetarianas y deportivas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nRico en \u003cstrong\u003evitaminas B\u003c\/strong\u003e (B1, B3, B12) y \u003cstrong\u003eminerales\u003c\/strong\u003e (magnesio, hierro, potasio), con antioxidantes como selenio y manganeso .\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAporta \u003cstrong\u003eproteínas vegetales\u003c\/strong\u003e y grasas insaturadas, con bajo contenido en sodio y azúcar .\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSaciedad prolongada: útil para control de peso y estabilización glucémica\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\nIngredientes\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 15px; line-height: 1.45em; background-color: initial;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eArroz integral*.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e(*)=De cultivo ecológico. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eInformación Nutricional (Por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eComponente\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003ePor 100 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e\n\u003ctd\u003eValor energético\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e374 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3,7 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\u003ctd\u003e- de las cuales saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,71 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e68,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\u003ctd\u003e- de los cuales azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,75 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6,98 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 33.4219px;\"\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,01 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePuede contener trazas de gluten, sésamo, soja y frutos secos. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSe aconseja dejar en remojo durante la noche. Después, cocer con 2 medidas de agua por una de arroz durante 45 minutos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservar a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco protegido de la luz.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBolsa  de 1000 g.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eReceta\u003c\/h3\u003e\u003ch4\u003eEnsalada templada de arroz integral con verduras y garbanzos\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n150 g de arroz integral El Granero\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 zanahoria, 1 calabacín, 1 pimiento rojo, 1 lata de garbanzos cocidos (240 g escurridos)\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nJugo de ½ limón\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSal, pimienta, perejil fresco al gusto\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eElaboración:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nRemojar el arroz la noche previa.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nCocerlo: 150 g arroz + 300 ml agua, tapado, durante 45 min. Escurrir y enfriar ligeramente.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSaltear en una sartén: zanahoria y calabacín cortados en cubos, luego pimiento; añadir los garbanzos. Salpimentar.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMezclar todo con el arroz, aliñar con aceite, limón y perejil. Servir templado o frío.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVariaciones:\u003c\/strong\u003e Añade frutos secos, semillas, hierbas aromáticas o queso feta vegano para más sabor y texturas.\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231478374537,"sku":"0128754","price":5.09,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/62536e0c20dbadecbb6fba1999202658.jpg?v=1770128683","url":"https:\/\/planetahuerto.at\/es\/products\/arroz-integral-bio-el-granero-1-kg","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}